Curățarea intestinelor este o procedură obligatorie pentru persoanele care încep să practice foametea sau care doresc să-și curețe corpul. Curățarea intestinului trebuie făcută într-o atmosferă relaxată acasă. Puteți curăța intestinele făcând o clismă, dar să luăm în considerare opțiunile pentru curățarea intestinelor fără clismă. În cazul în care intestinul nu se goleste mai mult de o zi, aceasta este ceea ce el este, cu toate că mulți oameni consideră scaun normal o dată la două sau chiar trei zile. Experții spun că un singur aport de Fortrans curăță intestinul mai bine decât câteva crăpături cu cărbune activat. Curățarea intestinelor cu mere, de asemenea, ajută la curățarea intestinelor de "depozite" inutile. Pentru a curăța intestinul nu este necesar, pentru că tu și așa totul este în ordine cu sănătatea.
Când și cum să curățați intestinele de toxine
Semnele de curățare a intestinului sunt: constipație frecventă, diaree, respirație învechită, slăbiciune. Cel mai bine este să solicitați asistență profesională din partea profesioniștilor din domeniul medical, ei vor desfășura proceduri speciale pentru purificare. În general, intestinele dvs. vor fi spălate cu apă. Avantajul este că medicul monitorizează constant procesul de spălare. Această procedură este destul de eficientă și nedureroasă, pereții intestinului gros sunt îndepărtați și microflora nu este deranjată. În plus, se poate efectua procedura de introducere a bifidobacteriilor în intestin. După această procedură, intestinul devine mai funcțional - absorbability crește pereții intestinali, jacuzzi datorate în care curățate vilozităților de fecale inutile. De regulă, după curățare, greutatea corporală scade cu câteva kilograme, iar bunăstarea și digestia se îmbunătățesc semnificativ. De ce trebuie să curățăm intestinul. Există o astfel de expresie: "intestinul pur este o imunitate excelentă".
Cum sa curatati intestinele acasa
Acasă, intestinele pot fi curățate cu o clismă. Cu toate acestea, pentru aceasta este necesar să fiți foarte precauți, deoarece este destul de dificil să puneți clisma pe cont propriu. Pentru a curăța intestinul cu o clismă, veți avea nevoie de o sticlă Esmarch care poate fi achiziționată la o farmacie. Asigurați-vă că fierbeți vârful înainte de utilizare pentru introducerea în anus. Este necesar să se utilizeze numai apă pură, de preferință fiartă. Un punct foarte important este temperatura apei: ar trebui să fie puțin peste temperatura camerei. Altfel, există riscul de ardere a pereților intestinali sau de absorbție a apei, adică purificare ineficientă. Există o modalitate convenabilă de curățare a intestinelor cu o clismă. Este necesar să vă poziționați pe toate cele patru și, în același timp, să scăpați capul în jos. Sfat injectat ușor în rect cu aproximativ 5-6 cm. Apoi se deschide robinetul si apa din rezervor incepe Esmarch ingerate. Este necesar să încercăm ca capul să rămână în starea coborâtă și întregul volum de apă să pătrundă în intestin. După aceasta, este necesar să scoateți vârful și să păstrați apa în interior timp de 5-10 minute. De asemenea, puteți utiliza o soluție de apă și 0,5 linguri de săpun pentru copii. Acest lucru va face ca clisma de apă să fie mai eficientă. Cu constipație, puteți face o clismă uleioasă. Pentru aceasta, trebuie să introduceți 50-100 ml de ulei vegetal preîncălzit la + 37 ° C, folosind o seringă specială cu vârf de cauciuc.
Este interzisă o clismă dacă:
- Instinctul a fost operat recent.
- Herniile abdominale sau inghinale nu au fost vindecate.
- Există riscul de sângerare gastrointestinală.
De asemenea, pentru curățarea corpului, inclusiv a intestinului, se pot utiliza diferite laxative. Cu toate acestea, este recomandabil ca, dacă este posibil, să se aplice medicilor cu înaltă calificare. La urma urmei, ei știu mai bine cum să curățe intestinele și, în același timp, să nu dăuneze sănătății corpului.
Unul dintre cele mai bune laxative din plante este considerat o tinctură de rowan. Faceți-o ușor - și beneficiile sunt evidente. Înainte de îngheț adună fructe de padure de cenușă de munte roșu, clatiti bine. În borcan, se toarnă un strat de fructe de padure, un strat de zahăr, din nou fructe de padure, zahăr - și așa mai departe în partea de sus. Curățați tifonul pentru a lega gâtul borcanului și așezați borcanul la soare. Zaharul ar trebui să se dizolve, veți obține sirop. Păstrați borcanul într-un loc închis timp de trei săptămâni. Dar zahărul nu trebuie să rătăcească. Stropiți siropul, stoarceți fructele de padure, adăugați 25 g de alcool sau de vodcă la jumătate de litru de sirop tensionat. Dimineața, pe stomacul gol, să bei o lingură de tinctură. Se curăță ușor și rapid. După ce scaunul a fost ajustat, puteți face o pauză. După o săptămână sau două, puteți repeta cursul.
Există o rețetă excelentă pentru o salată de curățare. Are mai multe nume - Slimming, Slim, Broom. Compoziția salatei include legume brute - varză proaspătă, sfecla, morcovi și telina stalked. Proporții: trei părți de varză și una - toate celelalte legume, adică 3: 1: 1: 1. Varza sfărâmată cu varză, toate celelalte legume se freacă de răzuitorul mic. Salata nu este sărată. Ușor îmbrăcat cu ulei vegetal, de preferință ulei de măsline. Cu gastrită și aciditate redusă, salata în loc de legume proaspete se adaugă la varza de varză și sfeclă marinată.
Decojitele diferitelor plante medicinale - mușețelul, calendula, pelinul, păpădia - pot fi utilizate împreună cu o clismă de curățare. Poți să introduci brodiile și printr-o clismă. Cel mai adesea decât o dată pe săptămână, clismele nu fac asta.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: