Vara este un moment minunat pentru relaxarea copiilor, iar apa este un mijloc uimitor de vindecare a corpului copiilor. Dar scăldatul este util doar dacă este folosit în condiții de siguranță și în siguranță.
Este necesar să respectați cu strictețe regulile de comportament pe apă pentru copii în timpul verii, să cunoașteți regulile de prim ajutor pe apă pentru dvs. și pentru ceilalți dacă este necesar.
Restul sigur pe apă nu este numai capacitatea de a înota bine, ci și respectarea regulilor pentru un comportament sigur pe apă în timpul verii, controlul propriilor forțe, respectarea prudenței și a disciplinei.
Instrucțiunea propusă privind regulile de comportament pe apă pentru copii conține cerințe de siguranță de bază în timp ce pe apă, înot, plimbări cu barca, catamarane etc.
Aceste reguli pot fi folosite ca instrucțiuni sau instrucțiuni privind regulile de comportament pe apă pentru prescolari și elevi și, în același timp, este ușor de descărcat.
Reguli de comportament pe apă
1. Înainte de baie, odihniți-vă, nu intrați în apă caldă sau transpirată, faceți o încălzire.
2. Introduceți apa încet și cu grijă, după ce ați intrat în apă până la talie, opriți-vă și înmuiați rapid cu capul.
3. Nu navigați departe de țărm, nu înotați pentru semne de avertizare (marcaje, geamanduri).
4. Nu stați în apă mai mult de 15 - 20 de minute.
5. În apă nu stați fără mișcare, înotați și faceți baie.
6. Nu înotați singur, mai ales dacă nu sunteți sigur de abilitățile dumneavoastră.
7. Nu creați în jocurile de apă legate de capturarea picioarelor, mâinilor, capului.
8. Dacă vă sperie ceva în apă, nu țipați, deoarece apa poate intra în plămâni.
9. Nu intrați în apă deasupra centurii, dacă nu puteți înota sau înotați prost.
10. Nu înotați la motociclete, scutere, nave și nu le apropiați.
11. Dacă vedeți că o barcă cu motor sau un scooter se îndreaptă spre dumneavoastră, cu mâinile, pe care le observați, și vă plimbați.
12. Nu înotați pe o saltea gonflabilă sau un cerc, un dispozitiv de înot gonflabil poate eșua sau poate fi dus de vântul departe de țărm.
13. Nu încercați să înotați pe bușteni, plăci, plute de casă.
14. Așteptați-vă puterea la înot, astfel încât acestea să fie suficiente pentru călătoria de întoarcere spre țărm.
15. La apariția oboselii, înotați calm la țărm, de ceva timp vă puteți odihni culcat sau înotați pe spate.
16. Nu încercați să vă aruncați adânc în apă sau să înotați cât mai mult timp posibil.
17. Nu se arunca cu capul în locuri nefamiliare - în partea de jos pot fi pietre, lemn de pluș, bare metalice etc.
18. Nu vă agățați de bărci, nu urcați semnele echipamentului de navigație - geamanduri, geamanduri etc.
19. Urmăriți-i pe frații mai mici (surori) pe apă.
Pe apă trebuie să vă amintiți!
1. Cea mai bună vreme pentru înot: vreme clară.
2. Temperatura necesară aerului pentru scăldat: 25 de grade și mai mult.
3. Temperatura necesară pentru apa de îmbăiere: nu mai mică de 18 grade.
4. Timp mai bun pentru înot: de la 8 la 10 dimineața și de la 17 la 19.
5. Nu se recomandă înoate mai devreme de 1,5 ore după masă.
6. Nu puteți înota în vreme furtunoasă sau în locuri de surf puternic.
7. Să se lase în baie special amenajată și amenajată pentru acest loc.
8. Pentru cei care nu știu cum să înoate, înotul este necesar numai în locuri special amenajate, cu o adâncime de cel mult 1,2 metri.
9. Cumpărați în apropiere de adulți.
10. Nu vă scăldați în corpurile de apă poluate, în care există gropi și bateți cheile!
12. Nu vă spălați în zonele umede și unde există alge sau noroi.
10. Consumul de alcool este interzis!
11. Băiatul pe timp de noapte este interzis!
13. Înainte de a înota în locuri necunoscute, examinați mai întâi fundul.
14. Nu vă scufundați în locuri nefamiliare.
15. În cazul în care contracția musculară crampează, întinde-te pe spate și înoți la țărm, încercați să frecați musculatura contractată cu această mână. Țineți-vă de apă și sunați pentru ajutor.
16. Este interzis să faceți plânse de alarmă falsă.
17. Dacă sunteți obosit și plaja este încă departe, odihniți-vă, luați poziția de "întins pe spate"!
18. Nu navigați departe de țărm pe un dispozitiv de înot gonflabil, se poate dovedi a fi defectuos, iar când vântul vă suflă departe de țărm.
19. Într-un curent rapid, nu încercați să înoțiți, înotați în diagonală pe țărm.
20. În momentul în care vă aflați în stâncă, nu vă panicați. Luați o respirație mare și, scufundat în apă, faceți o descoperire puternică și sub apă înota în lateral de-a lungul curentului, după câțiva metri, plutiți la suprafață.
21. Confuzi în alge, nu face mișcări bruște. Stați pe spate și încercați să înoțiți încet și calm în direcția de unde a navigat. Dacă nu puteți, eliberați mâinile de pe plante, trageți un picior până la dvs. și eliberați-l cu mâinile, apoi cu celălalt.
22. Expunerea prelungită la apă poate duce la o supracolăire severă a corpului și la convulsii care pot pune viața în pericol.
23. Panica este principala cauză a tragediilor asupra apei. Nu da niciodată panică.
24. Când acordați asistență, nu apucați de persoana care vă salvează, încredere în el și încercați să vă ajutați acțiunile.
Respectarea acestor cerințe de siguranță privind apa va face odihna copiilor
complet, util și sigur pentru sănătate!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: