Cine dintre voi nu-i place să sară? Da, toată lumea iubește! Mai ales daca esti o fata, mai ales daca e primavara in strada, mai ales daca ai o buna dispozitie si o multime de prieteni!
Astăzi vom vorbi despre "cauciuc" - un joc în care poți juca singur și companie, copii și adolescenți.
Pentru joc aveți nevoie de o bandă elastică de 3 m lungime, care are capete conectate. Doi jucători, staționați în afară, întind banda de cauciuc la o înălțime de 15 cm, al treilea sare.
Persoana greșită își schimbă locul cu cel care deține banda de cauciuc. Dacă participantul completează cu succes toate combinațiile, ceilalți jucători ridică banda de cauciuc mai sus - la nivelul genunchilor.
- staționați lateral de la gingie;
- săriți în interiorul benzilor de cauciuc;
- săriți apoi spre stânga, apoi spre dreapta.
- staționați lateral între benzile elastice;
- sări peste ele, răspândindu-ți picioarele;
- staționați lateral între benzile elastice;
- săriți și pasați pe ambele gume;
- Un picior pus între benzile de cauciuc, celălalt - în afară;
- care a sărit cu o întoarcere la 180 °, a schimba poziția picioarelor;
- din nou, podpygnuv cu o întoarcere de 180 °, reveniți la poziția de plecare.
- staționați lateral pe banda elastică astfel încât un picior să fie pe unul și cel de-al doilea pe altă bandă elastică;
- care a sărit cu o întoarcere la 180 °, a schimba poziția picioarelor;
- din nou, podpygnuv cu o întoarcere de 180 °, reveniți la poziția de plecare.
- staționați lateral în afara gumei;
- prin prinderea piciorului benzii elastice care este cel mai aproape de tine, săriți deasupra celui de departe astfel încât un picior să fie în triunghiul dintre cele două benzi elastice, iar celălalt - în afară;
- cu al doilea picior, întindeți banda elastică dreaptă în lateral, astfel încât unghiul să iasă;
- săriți, eliberați picioarele de la elastică, până la poziția de pornire.
- stă în afară, se confruntă cu banda elastică;
- salt peste aproape, apoi guma departe (picioarele împreună);
- săriți în poziția de plecare cu spatele înainte.
- stă în afară, se confruntă cu banda elastică;
- săriți cu un ticălos cu două picioare, prinzând ciorapii în apropierea benzii de cauciuc, prin depărtare;
- săriți cu un turn de 180 °, astfel încât elasticul sări de pe picioare și se confruntă cu o bandă de cauciuc;
- Aceeași combinație se face în direcția opusă.
- staționați lateral de la gingie;
- săriți, trecând cu două picioare (una în față, cealaltă din spate) pe banda de cauciuc apropiată;
- sărituri cu o mișcare de 180 °, pas cu două picioare (unul în față, altul din spate) pe banda lungă de cauciuc;
- Aceeași combinație se face în direcția opusă.
- stați afară cu spatele la banda elastică;
- împins cu două picioare și, prinzând cea mai apropiată bandă elastică cu călcâiele, săriți pe cea mai îndepărtată;
- săriți, eliberați picioarele de elastice și aterizați în spatele benzii elastice și în fața acesteia.
înapoi la secțiunea: articole >>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: