Pentru a supraviețui separării de un om, trebuie să înțelegem mai întâi că această perioadă de durere și durere se va termina neapărat, că această durere spirituală nu va exercita în mod permanent un efect distructiv. Psihologii cred că experiența divortării cu o relație serioasă și destul de lungă este de aproximativ un an. Această perioadă, pentru care rănile sunt strânse, iar melancolia profundă este înlocuită de amintiri care nu mai produc lacrimi și chiar, așa cum se întâmplă adesea, sunt forțate să zâmbească.
Cea mai dificilă parte este cum să supraviețuiești separării de un bărbat, să suporți primele câteva luni, care sunt cele mai critice. Timpul rămas va fi, desigur, dificil, dar nu prea insuportabil. Principalul lucru nu este să încercați să vă amintiți imaginea celui iubit în fiecare zi, în mod conștient, să nu vă lăsați în mod voluntar durerea și tristețea. Aceasta este o condiție obligatorie pentru o experiență "eficientă" de a se despărți de un om. În cele din urmă, nu a venit împreună cu o pană și trebuie înțeleasă.
Împărțirea cu un om - prima regulă
Lacrimi. Lacrimile vor fi în prima lună doar o parte integrantă a experienței. Lacrimile sunt importante și necesare. La urma urmei, vorbim de femei, iar femeile experimentează mai ușor dacă dau aerisire emoțiilor și durerii sub formă de lacrimi. De îndată ce opriți să vă plângeți, primul pas pe calea de a se despărți poate fi considerat trecut.
Împărțirea cu un om - a doua regulă
În cea de-a doua etapă de a se confrunta cu decalajul, sprijinul prietenos vine în prim-plan. Multe femei, după despărțire, doresc să-și reevalueze experiențele trist de câteva ori. Acest lucru este foarte util, potrivit psihologilor. Dacă nu există un prieten apropiat, nimeni nu are încredere, atunci puteți căuta ajutorul unui psiholog calificat. Chiar și o singură poveste despre relații poate aduce o imensă ușurare. În plus, când îți retezi relația, există senzația că narațiunea este de la o terță parte. Acest lucru vă permite să examinați obiectiv situația, să înțelegeți greșelile făcute.
Împărțirea cu un om - regula celui de-al treilea
Nu este necesar să comunici cu fostul iubit, cu care sa întâmplat o pauză. După ce toate pasiunile au dispărut, poate apărea o relație amicală. Dar până când durerea a trecut, nu trebuie să intrați în contact cu o persoană. Între timp, relațiile de prietenie se pot dezvolta numai pe motiv că iubirea a trecut de două părți. Dacă unul, de regulă, este abandonat, continuă să experimenteze sentimente care nu sunt prietenoase cu ceilalți, încercând să le transforme în prietenie, astfel de relații pot deveni o adevărată tortură, pentru ambii. O astfel de relație va duce la o re-pauză. Prin urmare, pentru dvs. este necesar să se decidă ce alte relații cu fostele pasiuni sunt văzute sau deloc.
Împărțirea cu un om - regula celui de-al patrulea
După dezintegrarea relației, spațiile goale se formează în mod inevitabil - acesta este timpul petrecut împreună. Este necesar să încercați să completați acest timp cu orice activități și activități. După ce lacrimile s-au uscat, mintea se va aprinde. Atunci trebuie să vă găsiți o ocupație interesantă - puteți să vă întâlniți mai des cu prietenii, să vă faceți cunoștință cu noi, să participați la evenimente de divertisment, să dobândiți hobby-uri și așa mai departe.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: