Vindecarea este adesea un copil bolnav la domiciliu.
Sănătatea, educația și educația reprezintă o parte integrantă a procesului unic de formare a personalității depline a copilului și adolescentului. În ultimii ani, datorită schimbărilor semnificative în sistemul de învățământ școlar, provoacă o stare de anxietate bine fundamentată a sănătății studenților. Conform cercetării științifice, 55% - 65% dintre elevi suferă de boli cronice. În același timp, bolile respiratorii, nervoase și senzoriale, leziunile și otrăvurile ocupă locul principal în structură, 50% din morbiditatea totală a copilului este determinată de un contingent de copii bolnavi de multe ori pe termen lung. Dintre acestea, cea mai mare este adesea în vârsta școlară inferioară. Bolile cronice afectează mai mult fetele decât băieții.
De multe ori bolnav - copiii cu rezistență scăzută a corpului la factorii de mediu adverse și sensibilitate ridicată la boli respiratorii. Astfel de copii suferă de 4 până la 6 sau mai multe ori pe an. Probabil sa le dezvolte relativ la fel în toate anotimpurile anului (în raport cu bolnavi cu rare, din care incidența este mai mare în toamna și iarna), astfel încât măsurile preventive și corective A SIF ar trebui să fie efectuate pe tot parcursul anului.
Deseori elevii bolnavi nu numai bolnavi mai des, dar, de asemenea, mai greu. Acest lucru se datorează formării unui statut special adesea copil bolnav în primul rând prezența manifestărilor reziduale au migrat OCR, care persista timp de 3 până la 6 săptămâni după boală. boli frecvente duc la formarea de intoxicație cronică, dintre care majoritatea sunt manifestări tipice de paloare a pielii, ochi albastru, colorarea sclera icteric, limfadenopatie, scăderea hemoglobinei din sânge. Copiii se pot plânge de pierderea poftei de mâncare, dureri abdominale recurente, dureri de cap, si oboseala. Tonul lor emoțională este de obicei redus la în jurul valorii de ei sunt apatici, sau caracterizate prin agresivitate crescută. Modificările rezultate din bolile frecvente, contribuie la formarea abaterilor în dezvoltarea fizică și apariția diferitelor tulburări în funcția multor organe și sisteme. precum dezvoltarea bolilor cronice.
Dezvoltarea fizică a majorității copiilor bolnavi de multe ori este disharmonică din cauza lipsei de greutate corporală. Acești copii au o capacitate fizică redusă. Din acest motiv, aceștia se confruntă cu un stres considerabil în realizarea unui program de educație fizică la nivel de școală. Proiectat pentru un copil sanatos. Aceasta determină importanța organizării corecte a educației fizice a BWA.
Aceste caracteristici necesită berednogo intermitentă rapidă, lins buzele, namorschivanie frunte, tuse, etc .: intoxicație cronică prelungită duce la dezvoltarea unor stări astenice-nevrotic care manifesta oboseala, iritabilitate, neurastenie, gânduri obsesive până când boala de îngrijire, mișcări obsesive. atitudini față de sistemul nervos, de multe ori copilul bolnav.
Consecințele bolilor frecvente la copii este formarea de schimbări în sistemul cardiovascular sub formă de zgomote funcționale în inimă. scăderea tensiunii arteriale, creșterea frecvenței cardiace, deteriorarea indicilor activității fizice.
FIC caracteristică este faptul că cele mai multe dintre aceste boli alergice, cum ar fi allergosis respiratorie, allergodermatoses, alergii alimentare, o reacție alergică observată medicamente. Pe fundalul reactivitate alterată alergice formate focarele infecție cronică în nazofaringe (amigdalite, adenoids, sinuzita), boala sistemului digestiv (colecistita, DZHVP), urinar (pielonefrite, cistite) sisteme marcate modificări patologice în microflorei intestinale, ducând la perturbarea absorbției proteinelor și a crescut pierderea prin intestine. Lipsa de proteine duce la creșterea deficit imunitar. Un cerc vicios de morbiditate frecvente.
Particularitățile stării de sănătate a elevilor adulți bolnavi și factorii care le determină determină principalele direcții de reabilitare preventivă și medico-pedagogică a acestui contingent de copii.
R E F I M N D Y.
Pentru ca copilul să crească sănătos, să se dezvolte bine, să fie calm, vesel și vesel, este necesar să-l obișnuim cu un anumit regim. Acest lucru este deosebit de important pentru copiii care sunt adesea bolnavi, deoarece printre aceștia sunt adesea identificați copii cu predominanță de inhibare și excitație în activitatea nervoasă.
Copiii care au adesea infecții virale respiratorii acute trebuie să li se acorde timp în timpul zilei pentru o odihnă de o zi. Pentru a preveni boala, este necesar să petreacă mai mult timp în aer liber, să se îmbrace în timp, dar în nici un caz să nu se supraîncălzească.
Regimul corect, care împiedică oboseala sistemului nervos, sporește în mod semnificativ capacitățile organismului și, de asemenea, creează obiceiul de a face totul în timp util, având în plus o valoare educațională uriașă.
Nu mai puțin important pentru copil frecvent maladiv este dieta corecta, echilibrata. Este cu mâncarea în organism primește toate substanțele necesare: proteine, grăsimi, carbohidrați și săruri minerale și oligoelemente (fosfor, calciu, cupru, fier, zinc, etc.), sunt implicate activ în toate procesele vitale în organe și sisteme corp.
Dieta unui copil bolnav ar trebui să fie variată, cu calorii înalte, conținând cantitatea optimă a tuturor ingredientelor principale. O mare importanță este consumul regulat de legume și fructe proaspete (salate, sucuri etc.).
Se recomandă efectuarea cursurilor de NUTRIȚIE MEDICALĂ de 3 ori pe an timp de o lună. De cele mai multe ori se utilizează lapte de acid lactic, bifilat 100 ml de 3 ori pe zi timp de 30 de minute înainte de mese.
ZA KALINNIYE.
Cel mai bun mod de a preveni bolile frecvente este de a tempera corpul. Încărcarea locală poate avea un efect semnificativ atunci când se utilizează următoarele proceduri simple.
Spalarea picioarelor. Această procedură se efectuează cel mai bine zilnic la culcare. Temperatura inițială a apei este de 20 * (pentru atenuarea 25 *). Durata procedurii este de 15-30 secunde. Treptat, reducerea temperaturii apei (cu 1 * la fiecare 3-4 zile), în timp, puteți utiliza apă de la robinet. După ce sa obișnuit cu spălarea, este posibil să se sporească durata acestuia până la 1,5 - 2 minute. apoi du-te la băile de picior.
Băi pentru picioare. În timpul acestei proceduri, trebuie să călcați continuu în apă de la picior la picior. Se folosesc de asemenea băi de contrast locale, în care picioarele sunt în mod alternativ scufundate în apă la o temperatură de 37 și 20 * (prima în apă caldă timp de 30 de secunde și apoi în frig timp de 15 secunde). După 2-3 schimburi, uscați picioarele cu un prosop. În viitor, temperatura apei calde poate fi crescută treptat la 42 *, iar frigul - pentru a reduce la 15 *.
Garglingul cu apă rece este o procedură foarte simplă și eficientă. care trebuie efectuată dimineața în timpul spălării și seara înainte de culcare. Începeți clătirea cu apă caldă (32 *), scăzând temperatura în fiecare săptămână cu 1 *. În viitor, puteți aluneca cu apă rece din robinet.
GYMNASTICĂ RESPIRATORIE
Având în vedere faptul că, prin frecvente boli acute, organele respiratorii (nasofaringe, bronhii, plămânii) suferă de procedurile de întărire, se recomandă combinarea procedurilor de întărire cu gimnastica respiratorie. Îmbunătățește circulația sângelui, crește procesele metabolice, stimulează funcția de respirație a unui copil. Elementele de gimnastică respiratorie sunt recomandate a fi incluse în exercițiile de dimineață.
EXEMPLUL LUCRĂRILOR DE GIMNASTICĂ RESPIRATORĂ PENTRU COPII SOCIOLOGICI
1. "Ora". În picioare, picioarele ușor în afară, mâinile pentru a scădea. Își dă mâna înainte și înapoi, spunând "bifați-vă". Repetați în medie de 10-12 ori.
2. Trumpeterul. Ședința pe un scaun, mâinile sunt comprimate într-un tub, ridică-te. Expirație lentă cu pronunție pronunțată de sunet "p-f-f-f-f". Repetați de 4-5 ori.
3. "Aruncați aripile ca un cocoș". Stați în picioare, picioarele în afară, mâinile să coboare. Ridicați-vă mâinile în părțile laterale și apoi loviți-le pe șolduri. Exhaling, pronunțând "ku-ka-re-ku". Repetați de 5-6 ori.
4. "Kasha se fierbe". Ședința pe o bancă, o mână pentru a pune pe stomac, cealaltă pe piept. Scoateți stomacul și trageți aerul în piept - inhalați, coborâți pieptul (respirația aerului) și trageți burta - expirați. La expirație se pronunță cu voce tare sunetul "sh-sh-sh-sh-sh". Repetați de 4-5 ori.
5. "Locomotiva cu abur". Mergeți în cameră, făcând mișcări alternative cu mâinile și spunând: "Chuh! Chuh! Chuh!". Repetați timp de 20-30 de secunde.
6. "Pe bara orizontală". Stați în picioare, picioarele împreună, un stick de gimnastică pentru a ține în ambele mâini în fața ta. Ridicați bățul în sus, urcați pe degetele de la picioare - inspirați, lipiți-vă pe lamele umărului - o lungă expirație cu pronunția sunetului "f-f-f-f-f". Repetați de 3-4 ori.
7. Partizanii. Stătătoare, băț (mâner). Mers pe jos cu un înalt genunchi. Pe 2-3 pași - o respirație, pe 6-8 pași - o exhalare cu pronunția cuvintelor "ti-sh-sh-she". Repetați timp de 1,5 minute.
8. Pompa. Stați în picioare, picioarele împreună, mâinile de-a lungul portbagajului. Inspirați, apoi înclinați corpul lateral. Expirați, mâinile alunecă, în timp ce rostiți cu voce tare "s-s-s-s-s-s-s-s!". Îndreptarea este inhalarea, înclinată în cealaltă direcție și din nou. Repetați de 6-8 ori.
9. "Autoritatea de reglementare". În picioare, picioarele sunt așezate la lățimea umerilor, un braț este ridicat, celălalt este lăsat deoparte. Inspirați cu nasul, apoi schimbați poziția mâinilor cu o exhalare alungită și pronunția sunetului "rr-rr". Repetați de 4-5 ori.
10. "Bilele zboară". În picioare, mâinile cu mingea sunt ridicate. Aruncă mingea din piept înainte. Spuneți cu expirație o lungă "yh-x-x-x". Repetați de 5-6 ori.
11. "Creșteți mare". Ridicați-vă drept, picioarele împreună. Ridicați-vă mâinile în sus, întindeți-vă bine, ridicați degetele de la picioare - inhalați, puneți-vă mâinile în jos, picurați pe întreg piciorul - expirați. Spuneți "y-x-x-x-x". Repetați de 4-5 ori.
F E F G H I L E R E N E.
În timpul iernii, un curs de iradiere generală ultravioletă este prescris pentru 20 de proceduri. De 2 ori pe an, inhalarea plantelor medicinale (calendula, mușețel, mesteacăn, salvie, eucalipt, sunătoare) se efectuează timp de 3 săptămâni.
Masajul este o metodă eficientă de terapie. Se utilizează în toate etapele tratamentului și prevenirii bolilor. Cel mai mare efect cu ARI frecvent este un masaj al nasului și gâtului. precum și masaj în piept.
Pentru a mări posibilitățile de adaptare și de protecție a organismului, prevenirea și tratamentul bolilor respiratorii care aplică efectiv presopunctură prin următoarea schemă: 1tochka - în centrul sternului la nivelul atașamentului muchiilor 4, punctul 2 - în mijlocul crestăturii sternului. 3 puncte - simetric la marginea superioară a cartilajului tiroidian, punctul 4 - simetric, la marginea interioară a arcului frunții punctul 5 - aripa simetrică a nasului. 6 punct - tragus simetric fata urechii într-un locaș 7 punct - de bază din spate simetrică a earlobe în punctul adâncitură 8 - între 7 cervicală și 1 vertebră toracică, 9 puncte - între degetul mare și arătător pe skinfold final simetric pe ambele părți ale 10 punct - simetric pe vârfurile degetelor 3 mm pe colțul exterior al patului unghial.
Masajul punctelor active necesită deplasări de rotație în sensul acelor de ceasornic și timp de 4-5 secunde în fiecare direcție. Începeți cu o presiune ușoară, crescând treptat intensitatea impactului. Cu scopul preventiv, masaj 1-2 raze pe zi, pentru tratamentul infecțiilor respiratorii acute la fiecare oră.
Astfel, aderarea la regimul zilei și alimentația copilului, aplicarea pe scară largă a măsurilor de îmbunătățire a sănătății la domiciliu va contribui la creșterea copiilor sănătoși și veseli.
Trimiteți-vă prietenilor:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: