Recent, o schimbare de vreme în căldura toridă rece rece a devenit aproape obișnuită, dar, cu toate acestea, pune amprenta asupra tensiunii arteriale cu persoanele cu deficiențe. Ele sunt greu de tolera o astfel de activitate a fenomenelor naturale și, de regulă, suferă. Cu toate acestea, cu privire la ajutorul pentru persoanele cu presiune ridicată, hipertonice, este posibil să se găsească o mulțime de informații și ei înșiși înțeleg ce ar trebui făcut. Și pacienții hipotonici, care au tensiune arterială scăzută, nu trebuie să fie fericiți.
Hipotensiunea și semnele sale
Dacă presiunea dvs. este de 120/70, atunci nu este nimic de îngrijorat - este optim, 110/60 este acceptabil, mai mic este hipotensiunea. care necesită intervenția unui medic. Este cauzată de tulburări grave în activitatea corpului. Când hipotensiunea este o persoană amorțită cu degete, se poate sufoca sau chiar își pierde conștiința. Cu astfel de simptome este necesar să mergeți la spital.
Ce trebuie să faceți cu tensiunea arterială scăzută?
- Respirați adânc în burtă, fără să vă fie frică să-i mușcați. Acest lucru va ajuta la relaxarea corsetului muscular de-a lungul principalelor căi vasculare. De asemenea, puteți recurge la un masaj al umerilor și al gâtului.
- Beți multă apă. O jumătate de oră încearcă să bea un pahar de apă obișnuită. Reduce vâscozitatea sângelui. Datorită densității sângelui, presiunea scade.
- Luați un duș de contrast. Vă va menține tonifierea vaselor de sânge, în ciuda condițiilor externe.
- Nu beți cafea. Beți sucul proaspăt stors. Cafeaua la presiune scăzută, dacă este cauzată de distonie neurocirculativă, va diminua, dimpotrivă, chiar și mai mult. Fresh poate echilibra corpul.
- Pe cât posibil, du-te. Plimbarea nu implică doar mușchii picioarelor, ci și fibrele vaselor.
- Dimineața, beți un pahar de apă și adăugați 10-15 picături de Eleutherococcus sau ginseng.
- Este foarte important să monitorizați ceea ce mâncați. În dieta ta trebuie să fii întotdeauna ficat, caviar roșu, brânză de vaci, morcovi, fructe de pădure, hrean și condimente.
- Masați urechile, deoarece conțin puncte biologic active asociate cu toate organele corpului și a sistemelor sale. Cardiovasculare nu este o excepție.
Cum de a ajuta hipotonic?
Dacă pe drum ați fost o astfel de persoană, ca o hipotonică, și în apropiere nu există nici un medic, este necesar să se ajute cu forțele proprii. Și iată ce trebuie să faceți:
1. Puneți persoana pe o suprafață orizontală, plasați o pernă sub genunchi.
2. Asigurați accesul aerului în camera în care persoana se află. Desfaceți hainele sale strânse. Închideți camera închizând perdelele.
3. Faceți ceaiul negru cu un vârf de piper negru. Puteți adăuga câteva picături de Eleutherococcus sau Ginseng.
4. Acoperiți pacientul cu o pătură, deoarece temperatura lui scade sub presiune. Trebuie să puneți sticluțe cu apă caldă sub picioarele voastre.
Dacă, după acțiunile întreprinse, presiunea continuă să scadă. persoana își pierde cunoștința, aude zgomote în urechi, mâinile reci, în creștere cu fața slab și palid - trebuie să apelați imediat o ambulanță. În caz contrar, totul poate duce la o comă.
pacient hipotensivă ca un ajutor în orice caz, nu trebuie administrat medicamentul crește tensiunea arterială sau cafea, și nu pot da băuturi alcoolice, nu lasa pacientul face exerciții, să nu ne miros de amoniac. Toate aceste acțiuni nu numai că nu vor ajuta, ci, dimpotrivă, vor agrava starea unei persoane.
Rămâne să sperăm că vremea va ajunge în cele din urmă la simțurile sale și va fi determinată cu o alegere. Deci, hipotensivele pot trăi în mod liniștit, dar deocamdată puteți folosi sfatul de mai sus, puteți monitoriza sănătatea și puteți vizita, dacă este necesar, un medic.
Trimiteți-le prietenilor: