Ce este teama? Acest sentiment este dat omului prin natura mamei și a fost inițial destinat să salveze viața. Dar, dincolo de asta, teama poate fi un semnal pentru noi ca putem învăța ceva nou în acest moment. Și un astfel de sentiment este foarte util.
Teama ca un semn de creștere personală
O asemenea frică ne indică faptul că suntem pe calea cea bună. Acest sentiment nu paralizează și nu duce la zbor, provoacă senzația că stați pe pragul unui eveniment important. Dacă depășești această teamă și faci un pas necesar înainte, poți face progrese semnificative în ceea ce privește dezvoltarea personală.
Desigur, există și alte tipuri de temeri. Ele sunt, de asemenea, utile, dar mai neplăcute. La aceste sentimente se poate relaționa acel sentiment atunci când umbli prin pădure și realizezi brusc că există un adder în fața ta. Sau emoții negative similare vă provoacă o sumă neașteptată în instanță.
Dar acum vom vorbi despre o frică puțin diferită. Acesta poate fi recunoscut printr-o senzație specială și aplicat ca un indiciu neașteptat și util în momente de îndoială. Nu merită încercat sau mai bine, să se angajeze sau să rămână în loc, să părăsească zona de confort sau să se oprească permanent dezvoltarea și dezvoltarea acesteia. O asemenea frică poate însemna că în momentul în care vă extindeți orizonturile și aveți șansa de a învăța ceva complet nou și important.
Psihologii spun că componentele succesului nostru sunt împărțite pe principiul 40:30:30
40% sunt abilitățile fizice ale unei persoane (eficiență, energie, perseverență etc.);
30% reprezintă experiență și cunoștințe;
30% - capacitatea de a-și asuma riscuri.
Problema riscului este probabilitatea unei căderi, fără teamă de eșec, cu greu puteți ajunge la vârf. De aceea, o persoană trebuie să facă distincția între un sentiment de frică care îl constrânge pe calea spre noi realizări și succese și o depășește.
Frica, ca instinct de auto-conservare
Există un astfel de lucru ca o teamă sănătoasă. El nu ne interconectează și nu interferează cu sancțiunile. Un astfel de sentiment ne protejează de pericol și apare mult mai devreme decât o posibilă amenințare. De exemplu, fiecare persoană știe că parcurile abandonate nu sunt cel mai bun loc pentru plimbări de noapte și de seară, astfel că acestea sunt de obicei evitate. Frica protejează împotriva pericolelor. Acest sentiment vă împiedică să vă îndreptați un fier fierbinte sau să vă puneți mâna într-un incendiu. Nu vă simțiți așa de frică, dar există în capul vostru.
Alte pluse de frică
După cum arată practica, o frică puternică schimbă simțul timpului. Persoana care a întâlnit o astfel de emoție are mult mai mult timp decât de obicei. Dar acest efect nu durează mult, iar după el poate apărea apatie și depresie.
În plus, teama poate spori gustul pentru viață. Poate că de aceea oamenii se expun în mod deliberat la efectele lucrurilor înfricoșătoare: urmăresc filmele de groază, se angajează în sporturi extreme, sar cu un parașut și așa mai departe. Veteranii războaielor își amintesc adesea că era timpul greu de luptă care erau cele mai fericite momente din viața lor.
Frica îndepărtează perfect iritabilitatea, emoțiile negative și chiar poate lupta cu stările depresive și depresive. În ciuda faptului că această afirmație este destul de contrară logicii sănătoase, totuși aceasta este confirmată de experimente repetate ale neurobiologilor.
În timpul testului de groază, corpul nostru efectuează mai multe procese diferite: accelerează respirația și palpitația, tensionează mușchii corpului, întărește concentrarea atenției asupra pericolului posibil pentru a putea realiza o posibilă reacție. O asemenea frică poate fi plăcută dacă o persoană își dă seama că nu este în pericol real. În organism, există o sinteză a adrenalinei, care oferă plăcere și plăcere.
Dragostea fricii ajută omenirea să dobândească noi cunoștințe și să deschidă noi teritorii, înconjurându-se cu diverse asigurări de siguranță. Mulți oameni de știință sunt convinși că adrenalina este o forță motrice excelentă pentru progresul științific.
Dar teama poate fi dăunătoare dacă este irațională și se numește fobie. Aceste temeri nu permit unei persoane să evalueze în mod logic situația și să o pună într-o stare de groază totală. Cu astfel de condiții patologice trebuie să lupți, iar perioada de a scăpa de ele poate fi pe termen lung și grea. Oamenii de stiinta, in momentul de fata, ar putea gasi zona creierului uman responsabila de frica. Sunt efectuate experimente cu animale pentru a învăța cum să influențezi acest site. Acest lucru va ajuta oamenii cu fobii, care sunt o problemă psihologică destul de gravă.
Frica este un sentiment uimitor care ne poate aduce beneficii, contribuind la dezvoltarea noastră, salvând viețile noastre sau invers, otrăvit viața de zi cu zi foarte rău.
Articole similare
-
Curcuma proprietăți utile pentru femei - populare despre sănătate
-
Cod pentru abur, bun și rău, compoziție, rețete - populare despre sănătate
Trimiteți-le prietenilor: