Din cele mai vechi timpuri, mierea este folosită pe scară largă în medicina populară, deoarece este un depozit întreg de substanțe utile și oligoelemente, care au un efect benefic asupra sănătății și frumuseții unei persoane. Deci, mierea este utilă pentru răceli și boli inflamatorii, este folosită pentru a trata rănile, arsurile și abraziunile. De asemenea, pe baza ei se prepară o mulțime de preparate cosmetice: creme, scrumi, măști și miere din celulită. O altă modalitate de ao folosi este o baie cu miere, care este, în felul ei, o procedură cu adevărat unică.
Astfel de băi normalizează procesele metabolice din organism, întăresc imunitatea și ordonează sistemul cardiovascular, precum și sistemul nervos. In plus, baia afecteaza in mod pozitiv sistemul respirator si musculo-scheletic, indeparteaza din organism toate substantele toxice dăunătoare și zgurii. Cu toate acestea, cele mai bune băi cu miere afectează pielea, conferindu-i fermitate, prospețime și moale. De aceea, ele sunt utilizate în lupta împotriva excesului de kilograme și a celulitei.
Baia de miere, în acest caz, normalizează și hrănește pielea, stimulând circulația sângelui. Ca urmare, procesele metabolice și regenerative din celule sunt întărite, pielea este întinerită și curățată de orice exces. Cât de corect să luați băi medicinale cu ajutorul mierei? În general, există mai multe modalități de a pregăti băi de miere, care vor fi descrise mai detaliat mai jos:
Baie de miere neconcentrată.
Umpleți băile cu apă la o temperatură de 36-38 grade și adăugați câteva linguri de miere. Faceți o baie ar trebui să fie aproximativ o jumătate de oră, de preferință zilnic. Curs complet - 12 băi. Baie caldă cu miere. 200 de grame de miere adaugă la baie (temperatura de 36-38 grade), care este mai bine luat aproximativ 15 minute. Efectuați proceduri pentru o lună, cu un interval de două zile.
Această baie este recomandată pentru a lua pe cei care doresc să piardă în greutate și să scape de zgura. În acest caz, temperatura trebuie ridicată la 40 de grade. În apă, se diluează aproximativ 200 de grame de miere. Vă rugăm să rețineți că nu este nevoie să faceți o baie mai mult de 10 minute. Baie + dus de contrast. O altă modalitate excelentă de a crește circulația sângelui și metabolismul. Într-o baie cu o temperatură a apei de aproximativ 38 de grade, se diluează 200 de grame de miere. După ce vă culcați în baie, lăsați-o într-un curent subțire de apă suficient de fierbinte. Ați observat o creștere a transpirației? Mergi în baie câteva minute, apoi ridică-te și trage apă rece. O astfel de modalitate ușoară va contribui la întărirea acțiunii băii de mai multe ori. Medicii nu vă recomandă să ștergeți după ce faceți o baie - este mai bine să întoarceți o foaie obișnuită și să mergeți imediat la culcare. Acest mod de a face baie trebuie folosit de două ori pe săptămână.
Baie cu mușețel și miere.
Pregătiți infuzia de mușețel, după care, se dizolvă în ea 2 linguri de miere. Se toarnă soluția rezultată într-o baie caldă. Se recomandă să luați după o zi obositoare, deoarece o astfel de baie are un efect relaxant și liniștitor, ajută la depresie și insomnie.
Contraindicații privind utilizarea băii cu miere
În ciuda tuturor avantajelor, băile de miere nu pot fi acceptate de toată lumea. Există o serie de contraindicații, și anume:
Procese inflamatorii acute
Tumori de altă natură
Intoleranță individuală la miere.
Orice ar fi fost, nu ar fi inutil să vă consultați medicul înainte de începerea terapiei cu miere. Apoi, veți obține beneficii maxime de la luarea băii fără a vă dăuna sănătății.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: