Este posibil aburul cu osteocondroză cervicală
Baia și sauna sunt considerate cel mai bun remediu pentru multe boli și pot fi transpirați cu osteochondroză. Sub influența căldurii în organism, procesele metabolice sunt îmbunătățite, circulația sanguină este accelerată. Odată cu îndepărtarea toxinelor și a toxinelor, băile ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii. surplus de acid lactic și săruri.
Încălzirea într-o baie este o adevărată salvare pentru persoanele care suferă de osteocondroză. Aburul și masajul adecvat cu ajutorul măturilor naturale ajută la îmbunătățirea fluxului sanguin, restabilirea mobilității vertebrelor și articulațiilor. Când se tratează osteochondroza, este mai bine să se folosească mătase de ienupăr.
Contraindicații pentru vizitarea saunei:
- atac acut de osteocondroză cervicală - este necesar să se oprească mai întâi durerea și inflamația cu medicamente;
- boli cronice în stadiul acut;
- temperatură ridicată;
- boala de rinichi, sistemul nervos, anemia;
- atac de cord, tahicardie, hipertensiune arterială.
Nu puteți intra în camera de aburi pe stomacul gol și după o masă bogată - aveți nevoie de o gustare cu o salată de legume sau fructe. Pentru a spori efectul terapeutic al băutului în baie, aveți nevoie de ceaiuri din plante și sucuri naturale.
Important! Chiar și o mică doză de alcool înainte de a vizita camera de aburi poate provoca o deteriorare accentuată a stării de bine.
Încălzirea cu o sticlă cu apă caldă sau cu o lampă albastră
Încălzirea cu un tampon de încălzire este adesea folosită ca un prim ajutor pentru diferite boli - căldura îmbunătățește circulația sângelui, reduce umflarea și manifestarea sindromului de durere. Dar efectul încălzirii este de scurtă durată, după o perioadă în care durerea se întoarce cu mai multă forță.
Osteochondroza este caracterizată de o umflare puternică a țesuturilor și a spasmei musculare. Din cauza mușchilor supraîncărcați, există o mulțime de durere. Când se încălzește, circulația sanguină se îmbunătățește. procesele inflamatorii încep să se dezvolte în mod activ, ceea ce poate provoca și mai mult înfundarea și strângerea musculaturii - durerea se va elibera pentru o vreme, iar apoi se va întoarce și va deveni mai intensă.
În loc să se încălzească, este mai bine să utilizați apă rece. În timpul vărsării muschilor se relaxează, vasele se extind, țesuturile și celulele se trezesc, durerea se retrage. Se toarnă regulat apă rece, în cazul în care toți cei care petrec mult timp în ședință, lângă computer, nu urmează postura - această măsură preventivă va ajuta la prevenirea dezvoltării osteochondrozei cervicale.
UFO și lampa albastră sunt dispozitive care dau căldură. Pot să le folosesc pentru a elimina durerea în osteochondroza cervicală? Un incalzitor convențional cu radiație infraroșie poate ameliora foarte mult starea - nu o apropiați îndeaproape, ar trebui să fie caldă, nu fierbinte.
Lampa albastră este un dispozitiv care a fost vindecat de câteva decenii de boli reci și de ENT. Aparatul lui Minin ajută de asemenea la osteocondroză, trebuie folosit în fiecare zi timp de 10-15 minute. Țineți lampa la o distanță de 20-50 cm, în funcție de sensibilitatea pielii - ar trebui să simțiți o căldură plăcută, dar nu călduță.
Important! OZN-ul și lampa albastră pot ameliora durerea doar o vreme, dar este imposibil să vindeci complet osteocondroza cu ajutorul lor.
Tratarea sării
O pungă de sare fierbinte sau cereale, cartofi fierbinți - toate aceste metode populare nu pot fi folosite pentru osteochondroza cervicală. Dar o soluție de sare caldă, în special sarea marină, poate aduce o ușurare considerabilă.
Se dizolvă 15 grame de sare în 250 ml de apă fierbinte, se răcește, se udă pânza de lână, se atașează la partea din spate a gâtului, se păstrează până când țesutul se răcește complet. Cu durere severă, soluția caldă trebuie frecată în coloana vertebrală a colului uterin, cu mișcări grele, întins, acoperită cu grijă. Procedurile cu soluție salină trebuie efectuate timp de 10 zile.
De sare, puteți pregăti un instrument eficient pentru masaj. care va ajuta la eliminarea inflamației și a puffiness, va extrage zgurii din zona afectată a coloanei vertebrale. Se amestecă 100 ml de ulei vegetal inodor cu 50 g de sare de mare, se lasă amestecul timp de 3-4 zile până se formează o masă albă uniformă.
Tăiați uleiul de vindecare zilnic, începeți cu 2 minute, în fiecare zi pentru a mări durata procedurii timp de 1-2 minute. După utilizarea sarei, pielea trebuie să fie ștersă cu o cârpă caldă, să se culce, să se acopere.
Cu orice probleme cu coloana vertebrală fără asistență medicală nu se poate face. Tratamentul independent al osteochondroziei cervicale poate provoca amețeli, pierderea conștienței, deteriorarea alimentării cu sânge în creier.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: