Întrebă Inna acum un an
Bună ziua! Am făcut 3 operații de rinoplastie, care au fost efectuate sub anestezie generală. După prima și a doua operație, greutatea mea a fost menținută normală (nu a scăzut și nu a crescut), dar după a treia operație, greutatea a început să crească foarte repede, deși nu mai mâncam. Mă gândesc, poate că anestezia asta mi-a afectat greutatea? Ei spun ca chiar si o situatie stresanta poate afecta cresterea in greutate ... Dar nu am fost deosebit de nervos, deoarece a fost ultima operatie treia. Spune-mi, te rog, cum sa slabesc? Nu încerc, dar nu pot face asta. Mi se pare că, după diferite diete, am început să câștig și mai mult.
Кристина Лобановская Диетолог răspuns cu 1 an în urmă
Bună ziua, pentru organism, orice intervenție chirurgicală este un stres. Poate că motivul este în caracteristicile dvs. individuale. Pentru a pierde in greutate, recomand sa alegi o dieta calorica de numarare. Are o dietă echilibrată și nu dăunează sănătății.
Trebuie să calculați aportul zilnic de calorii cu ajutorul unui calculator caloric și să mâncați, considerându-l (puteți face acest lucru pe site-ul nostru). Efectuați-vă dieta, încercați să alegeți alimente sănătoase, ceea ce va ajuta la reducerea conținutului de calorii al vaselor. Bazele dietei trebuie să fie fructele, legumele, produsele din lapte acru, carnea slabă, peștele, ouăle, brânza de vaci.
Excludeți din dietă dulce, făină și produse semifinite.
Articole similare
-
Cum sa cresteti in greutate dupa consultatia chirurgicala in sectiunea Healthy Eating
-
Hyde Final fantasy xv 10 lucruri pe care le puteți face după finalizarea fanteziei finale xv
-
Crampele musculare - cauze și tratament, simptome, ce să faceți încă - populare despre sănătate
Trimiteți-le prietenilor: