Deci, educația disciplinei începe cu prima metodă - amânarea satisfacției.
Satisfacția întârziată este o modalitate de a face lucrurile în care o persoană se alternează
afaceri plăcute cu lucruri neplăcute, astfel încât plăcerea de la ea devine și mai de dorit. Pur și simplu puneți-vă, mai întâi facem un lucru neplăcut și apoi - plăcut.
Cum să cultivați disciplina? Metoda unu.
Iată un exemplu de femeie care nu știa să-și stingă plăcerea.
- Ce parte din plăcintă îți place cel mai mult?
- Desigur, o crustă acoperită cu glazură.
- Și din ce parte începi să-l mănânci?
- Firește din crustă.
Problema acestei femei este că, la lucru, ea, de asemenea, a procedat imediat la cele mai "delicioase" - a început să facă cele mai plăcute lucruri pentru ea la început. Aceasta a durat aproximativ o oră. Pentru restul de 6 ore a părăsit rutina, neinteresantă și neplăcută pentru afacerile ei.
Ca urmare, ea a avut o reticență de a merge la serviciu și emoții negative atunci când se gândește la locul de muncă.
Situația sa schimbat doar după ce a dat seama motivul pentru negativitatea lor și a dat seama că este mai bine să aibă o primă oră proastă a zilei și șase ore mai târziu plăcut, mai degrabă decât invers.
Ea a fost în măsură să reconstruiască și să înceapă ziua a început cu o „broasca“ (afacerile neplăcute), și apoi cu entuziasm despre lucruri set îndoită plăcute. Munca a început să aducă bucurie, a scăzut semnificativ emoțiile negative.
Incapacitatea de a amâna plăcerea pentru o perioadă ulterioară, cel mai adesea datorită condițiilor de creștere în familie. Și nu depinde de cuvintele care le spun copiilor: Deci nu! Fă-o!
Depinde de exemplu că adulții învață prin comportamentul lor.
Dacă mama și tata se indisciplinați oameni care sunt cu întârziere la întâlniri, nu îndeplinesc promisiuni, minciuni spun, cuvintele lor nu fac copii disciplinat, nu va avea nici un efect. Copilul va copia comportamentul părinților.
În plus față de un exemplu personal de oameni apropiați, dragostea joacă un rol important în educația disciplinei.
Pe lângă ceea ce discutăm, merită să ne amintim întotdeauna că dragostea este baza vieții.
Dacă o persoană iubește ceva sau pe cineva, acest obiect este de valoare pentru el. El investește în el putere, căldură, timp. are grijă, prețuiește și prețuieste.
Uită-te la bărbatul îndrăgostit cu mașina lui.
El găsește cuvinte de mângâiere pentru el, o admiră, selectează cu atenție accesorii, arată ca praful, ascultă cu atenție sunetul motorului.
Sau o femeie care iubește florile.
Uite, cu ce trepidație ea trateaza creaturile sale înflorite, sol afânat, udare, fertilizare, ușor să vorbesc cu ei.
Deci, este cu copiii. Când părinții îi iubesc, găsesc timp pentru comunicarea de calitate.
Da, dragostea necesită timp, efort. Dragostea este acțiune. Se poate manifesta în jocuri și conversații comune, în tamăieli vesele, în visuri împărtășite și în reflecții, în citirea cărților cu voce tare pentru întreaga familie, activități comune. Acest contact ar trebui să fie regulat. Și apoi părintele va fi întotdeauna capabil să prindă schimbări în starea de spirit a copiilor, să reacționeze în timp, să le ajute, să-i îndrume în direcția corectă.
Ce ne dă dragostea părintească?
1. Acceptarea dvs. ca o persoană valoroasă.
De ce este importantă personalitatea?
Valoarea de sine este baza auto-disciplinei. O persoană care se simte o persoană valoroasă se îngrijește de auto-conservare.
Auto-disciplina este, în esență, o preocupare pentru auto-conservare, deoarece dacă o persoană se apreciază, el își apreciază timpul. Prin urmare, este necesar să vă petreceți timpul în cel mai bun mod posibil.
2. Sentimentul de securitate.
Aproximativ șase luni, un mic om începe să se perceapă separat de mama sa, ca o altă ființă. Apoi, există teamă, un sentiment de neputință. Acestea sunt asociate cu conștientizarea la un nivel profund de dependență de adulți. Copilul simte că poate supraviețui numai lângă ei. Și dacă părinții îl părăsesc - pentru el este echivalent cu moartea.
Prin urmare, părinții înțelepți nu-și vor speria niciodată copiii, lăsându-i sau nu iubind. În acest fel, credința în securitatea lumii este subminată, o persoană, chiar dacă intră în adulți, se simte neprotejată.
Și aceasta se bazează și pe disciplină. întârzierea plăcerii. O astfel de persoană nu poate amâna o afacere plăcută în viitor, deoarece nu este sigur și se teme că nu va veni. Încearcă să se distreze acum. Din această disciplină suferă.
Rezumând, putem spune că abilitatea de a amâna satisfacerea - o metodă de disciplină, care este format în copilărie, prin imitarea comportamentului adulților, în mod conștient sau personalitatea în procesul de dezvoltare și depinde de sensul de ei înșiși ca indivizi valoare. sentiment de securitate, încredere în sine.
Apăsați butoanele - partajați-vă cu prietenii!
În disciplina mea începe cu cazuri foarte puțin plăcute, care trebuie încă îndeplinite și este mai bine să le îndepliniți la un moment dat. și anume aveți nevoie de o rutină elementară pentru fiecare zi. În timp, va deveni un obicei. Dacă, de exemplu, duminica pentru a face o ușurare, va fi un fel de bomboană cinstit câștigată.
Totul trebuie să fie reconstruit toate planurile și faptele. Multumesc pentru articol, sunt multe de gândit!
Nu împart lucrurile în plăcute și neplăcute, ci simple și complexe. Încercați mai întâi (de obicei prima oră și jumătate) de a face ceva ce se poate face rapid, în caz contrar munca dificilă poate să se împotmolească și, în același timp, orice nonsens, de asemenea, nu se va face. Aceasta, de regulă, dar există și într-un alt mod.
Succesiunea corectă! În primul rând faceți lucruri neplăcute și pe lecțiile dulci - plăcute! Excepția este atunci când poți ignora o muncă neîngrijită!
Trimiteți-le prietenilor: