Această carte nu poate fi găsită în fiecare magazin. Dar, din fericire, există Internetul, iar ordonarea oricărei literaturi acum nu este o problemă. Dacă sunteți interesat de informații de primă mână, puteți comanda cartea lui Ksenia Borodina pe site-ul hypermarketului electronic OZON.ru. urmând linkul. Oferă livrarea de literatură cu numerar la livrare către orice parte a Rusiei. Rețineți că numărul de copii ale cărții este limitat.
Cum sa slabesti cu 12 kg prin metoda Borodina?
Liderul necontestat al programului de tineret scandalos "Dom-2" Ksenia Borodina obișnuia să fie o doamnă destul de pyshnenko. Nu-i plăcea deloc și a experimentat periodic toate dietele disponibile pentru ea - dornică și nu prea. Dar nici unul dintre ei, din păcate, așteptările Ksushin nu au justificat. Apoi Borodina a început și nu avea probleme "copilărești" cu tenul: sa căsătorit și a devenit o mamă tânără. Maternitate concediu sa încheiat, a trebuit să se întoarcă la televizor, și apar în fața camerei a fost, să-l puneți blând, teribil. Dar când Ksenia Borodina apărut încă pe platourile de filmare, colegii au fost pur și simplu uimit de modul în care ea mai frumoasa din fosta „pyshechki“ a fost plecat, era o femeie grațioasă și încrezătoare în sine tinere în fața lor. Ipotezele privind corecția de plastic maturate la o parte dintr-o dată, ca Borodin a vorbit întotdeauna deschis despre antipatia lui pentru chirurgi din plastic. Dar a devenit cunoscut faptul că în două săptămâni a scăzut cu 12 kg de greutate în exces.
De ce este dieta lui Xenia Borodina numită "erotică"?
Întregul secret, potrivit lui Xenia, a fost o dietă specială, despre care ia spus omenirii și colegului său, Ksenia Sobchak. Datorită acestei diete, Borodina a reușit să piardă 12 kg de exces de greutate într-o perioadă scurtă de timp, și anume în două săptămâni. Ea a numit metoda lui „dieta erotice“: în primul rând, pentru că a rezultat în figură, în scopul de a Ziua Îndrăgostiților și a făcut acest lucru un cadou frumos romantic la soțul ei, și, în al doilea rând, pentru că baza „program de slăbire“ sa făcut în stare proaspătă castraveți. Și cu ce asociați castraveții? Ei bine, de aceea dieta si "erotica".
În timpul dietei, mâncarea principală de pe masă a lui Xenia Borodina era o salată de castravete simplă.
Castraveți
Principala condiție a dietei Borodino este de a mânca cel puțin patru castraveți proaspeți pe zi.
Efectul Boomerang cu dieta Borodina
După cum spun ei nutriționiști, sunt moduri de a pierde în greutate, cum ar fi cel care a venit cu Ksenia Borodina, este reducerea bruscă a valorii zilnice de calorii. Dacă de obicei o femeie adultă le consumă în cantitate de la 2500 la 3500, atunci în timpul regimului de castravete organismul primește în fiecare zi doar 600-800 de calorii. În această situație, ca și în cazul dietei cu mere. Greutatea va merge cu o viteză nerealistă la cinci kilograme pe săptămână.
Dar, de îndată ce se termină perioada de dietă, efectul bumerang poate funcționa, adică tot greutatea aruncată este returnată. Da, și mai mult! Și ce se întâmplă este de ce. În timpul dietei, corpul are timp să se adapteze la o dietă rigidă. El își adaptează nevoile în direcția reducerii și este obișnuit să trăiască și să lucreze cu costuri reduse ale energiei. Și mai târziu, atunci când o persoană revine la dieta anterioară, toate excesul de calorii pur și simplu nu sunt absorbite și depozitate sub formă de grăsime subcutanată.
Acum, Xenia Borodina, cu plăcere, poartă îmbrăcăminte strânsă și dă dovadă de bunăvoință o nouă figură.
Nu mai mult de două ori pe an
In plus, multi medici recomanda pentru a trata castravete dieta Ksenia Borodina cu extremă precauție și să nu repete mai mult de două ori pe an, pentru a evita probleme grave de sănătate în caz contrar - cum ar fi o violare a proceselor metabolice, apariția crescut de coagulare a sângelui și a riscurilor asociate formarea de trombi.
Și de fapt castraveți - legume destul de utile. Acestea conțin o mulțime de vitamine, inclusiv B1, B2, PP și C, diferite oligoelemente, datorită cărora au o masă de proprietăți de sănătate. Salatele de la castraveți și fără dietă au un efect benefic asupra sistemului digestiv: ele ajută mâncarea grea să se miște prin intestine și restabilește echilibrul apă-sare în organism.
Trimiteți-le prietenilor: