Din păcate, dieta curativă începe să fie amintită numai cu durere acută și apoi pentru o perioadă scurtă de timp - numai pentru durata comprimatului. Dar, în timp ce pilula nu începe să acționeze, toată lumea visează să înceapă o viață nouă cu produse sănătoase.
Desigur, puteți avea un kit de prim ajutor pentru dvs. Dar este mai bine să vizitați un medic și să mâncați bine.
Există o serie de produse care irită mucoasa gastrică, care trebuie șterse din dieta lor. În primul rând, ar trebui să uitați de alcool, alimente grase și picante, condimente și condimente.
Pentru a scăpa de durerea din stomac. este necesară o dietă. Este necesar să se excludă toate produsele dăunătoare. Acestea includ alimente sărate, picante și grase. Dăunătorile uriașe generează produse care conțin conservanți, precum și întârzieri. Temperatura alimentelor ar trebui să fie moderat caldă.
Trebuie să existe cel puțin de trei ori pe zi, de preferință de până la cinci până la șase ori. Mâncărurile frecvente împiedică acumularea de suc gastric, care irită membrana mucoasă a stomacului. Alimentele trebuie luate în același timp. În acest caz, trebuie să fie bine mestecat. Dar dacă nu ați mâncat o zi întreagă sau ați mâncat foarte puțin și la cină ați luat cină, atunci, în timp ce vă sunt oferite probleme cu un stomac.
Ce alimente ar trebui să fie excluse din dietă:
- produse de patiserie proaspete și produse de patiserie;
- borsch, carne și ciuperci de ciuperci;
- fructe și fructe;
- înghețată, ciocolată;
- marinate, produse afumate, conserve;
- ridiche, castravete, ridiche, castraveti, ceapa, varza;
- prajituri și ouă fierte;
- carne, pește, ciuperci, sosuri de roșii;
- băuturi carbogazoase, quass, cafea neagră.
Produse recomandate:
- Pâinea de grâu ar trebui înlocuită cu pâinea de ieri, biscuiții și biscuiții ar trebui să fie uscați. Puteți mânca de două ori pe săptămână, chifle, plăcinte coapte cu mere, gem, brânză de vaci;
- supa de piure de legume într-un bulion de cartof sau morcov, supe lapte, legume, supe lactate si cereale tenderized, paste; .
- abur și mâncăruri fierte din carne de vită, pui, miel mic;
- aburi de pește de abur;
- lapte, smântână, brânză proaspătă neacidă, smântână, mâncăruri cu brânză;
- fierte pe apă sau pe paste făinoase lapte, vermicelli, orez, grâu, hrișcă, fulgi de ovăz;
- sfecla, conopida, cartofi, morcovi, aburit;
- tomate proaspete neacide;
- oua fierte, omelete aburite;
- salate din legume fierte, pește, carne;
- Pateală hepatică, cârnați lăptoși, șuncă fără grăsimi fără grăsime;
- jellied pește pe bulion de legume;
- fructe fierte sau arse;
- jeleuri, compoturi, miere, gem, marshmallows, jeleuri, muse;
- bulion de cățeluș, sucuri de fructe dulci, ceai vrac, cacao și cafea cu lapte; .
- lapte topit, unt unsalat.
Și trebuie amintit că alimentele sunt otrăvitoare și sunt un medicament. Principalul lucru este că este selectat corespunzător pentru corpul tău.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: