Acum, vegetarianismul se confruntă cu o mare creștere, mai mulți oameni se numesc vegetarieni și sunt foarte mândri de acest lucru. Dar nu-mi place acest cuvânt din vreun motiv. Deși eu însumi sunt 95% consumând alimente vegetariene și susținând un stil de viață sănătos.
În primul rând. Vegetarianismul nu este o dietă sănătoasă. Un exemplu simplu. Cartofi prăjiți. Dacă prăjiți în ulei de floarea-soarelui - un vas complet vegetarian, dar nu prea util pentru ficat. Și dacă este prăjită sau încălzită cu o zi înainte de ieri, atunci puteți uita de o alimentație sănătoasă. Dar principiul vegetarianismului este îndeplinit. Totul este legumic. Adică, puteți mânca o săptămână în urmă borsch vegetarian gătit și sunteți vegetarian. Eu astfel de principii de nutriție nu atrag. După cum spune faimosul personaj Bulgakov: "Freshness este prima, este ultima."
Vegetarianismul nu exclude sarea, zahărul, drojdia de cereale, chipsurile de cartofi, ca să nu mai vorbim de alți aditivi alimentari. Margarina este făcută și pe grăsimi vegetale, dar pentru mine este mai bine să mănânci ceva non-vegetarian, dar mai natural, același unt.
Termenul de vegetarianism a fost inventat într-un moment în care nu exista încă chimie alimentară. Poate că în India antică acest cuvânt era mai funcțional, dar nu acum.
În al doilea rând: Suporterii vegetarianismului spun că nu puteți ucide animale. O bună intenție, dar să ne amintim același cartofi. Cine era în grădină, știe cine sunt gândacii Colorado și știe ce fac cu ei. Acestea sunt recoltate de pe vârfuri, astfel încât acestea să nu distrugă recolta, și apoi sunt încălzite sau arse. Și alte insecte care piară când câmpurile sau grădinile sunt tratate cu substanțe chimice? Din anumite motive, adepții vegetarianismului uită acest lucru.
În al treilea rând: Vegetarianismul nu spune nimic despre cantitate. Apropo, experiența mea arată că ceea ce contează este cât de mult consumăm alimente diferite. Ie din punctul de vedere al vegetarianismului, puteți mânca cel puțin un kilogram de carne în fiecare zi sau o bucată de carne pe lună și veți fi în continuare "nu vegetarian". Deși o minte minunată nu este necesară pentru a înțelege că diferența dintre astfel de moduri de nutriție este esențială.
În al patrulea rând: propaganda vegetarianismului este acum în plină expansiune. DIZIDENTĂ anunță Flesheater și să conducă ca exemple de oameni celebri care devin vegetarieni vygrali în care jocurile olimpice și așa mai departe și așa mai departe. Deseori, oamenii care sunt Agitând vegetarianismului peste 5 ani sau chiar 3 ani în urmă a mâncat carne, iar unii chiar încă de gând să renunțe la pește, cum ar fi peștele este o astfel de instalație. Dar acum ei cred că toți ceilalți trebuie să se schimbe convingerile lor sincronă snimi.Mogu conduce un bun exemplu de non-vegetariene - Don Juan din cărțile lui Carlos Castaneda. El a fost atent și sănătos la o vârstă respectabilă și mult mai eficient decât tinerii.
Personal, nu am nevoie de sfatul marilor politicieni, oameni publici sau yoghini avansați și adepți pentru a mânca alimente sănătoase. Prefer să-mi ascult corpul. Și organismul spune că cel mai apropiat lucru pentru dieta mea este cuvântul "prospețime". Ie alimente proaspăt preparate, predominant de origine vegetală. Puteți folosi acest termen.
Principalul lucru este că alimentele nu interferează, sau chiar mai bine - ajută, dezvoltă spiritul. Personal nu-mi place carnea. Nu sunt un vegetarian complet. Am o dietă hrănitoare. Nu poate judeca ceea ce vrea organismul și ceea ce nu există, dacă nu a refuzat cel puțin pentru ceva timp de la un produs. Pentru că în cele mai multe cazuri, corpul nostru nu vrea, ci mintea. A vorbi despre ceea ce vrea organismul este posibil numai dacă o persoană știe să se scufunde cu adevărat în el, în nevoile sale, ca să spunem așa, să comunice cu el. Și puteți chiar să mergeți atât de mult încât corpul să vrea jetoane sau marmelade.
Și dacă corpul dorește marmeladă, trebuie să-i dați marmeladă și să nu vă amenințați cu degetul și să spuneți că este dăunător.
Legumele și fructele nu sunt întotdeauna utile, dacă există o mulțime de chimie. Încredere în tine)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: