Cauza exactă nu se poate numi, dar vreau să vă sfătuiască în fiecare zi, mai bine în seara ia timp să se întindă cu picioarele până la sânge de sticlă care natrombovalas în timpul zilei. Și există un lucru bun, numit un masaj japonez. De asemenea, înainte de a merge la culcare, să ia un băț de lemn, lungi de 30 cm în diametru de la trei până la șase cm în jurul și bat-te pe tălpi până la punctul în care degetele încep să crească, adică, la poalele degetelor. Loviturile sunt 200-300. După aceea, veți simți imediat cum va căldura un picior și va începe să fie turnată pe tot corpul. În picioare va fi o buzunare plăcută. Acest lucru ameliorează oboseala, durerea în picioare și previne vene varicoase.
Cei care merg mereu numai pe tocuri înalte, în timp, tendonul lui Ahile nu învață cum să lucreze deloc. Și dacă el este forțat să facă acest lucru, trecând brusc la pantofi fără călcâi, atunci începe să doară. Acesta este motivul pentru care iubitorii de tocuri înalte insistă că numai astfel de încălțăminte sunt confortabile, ceea ce este valabil doar pentru ei, neobișnuit la poziția corectă a piciorului atunci când mersul pe jos. În plus, după patruzeci de ani, elasticitatea ligamentelor scade, ceea ce agravează situația.
Opțiunea cea mai potrivită va fi pantofii pe un picior mic și cel mai util pentru călcâiul corpului în 3-4 cm și o trecere treptată la el. Pantofii sunt complet fără călcâi este mai bine să nu poarte deloc - aceasta, ca și tocurile prea înalte, este dăunătoare pentru sănătate, deși dintr-un alt motiv.
Toci este foarte frumos, dar, în timp, această frumusețe vine bokom.Ved nu casual, în cazul în care o femeie cu o întrebare similară pentru a vedea un medic, veți auzi prima întrebare, purtând de multe ori tocuri se schimbă structura piciorului, există o deformare kosti.V, în general, destul de plăcut ?. dar, poartă pantofi cu talpa plata nu înseamnă că timpul piciorul udobno.kak, în acest caz, se poate dezvolta ploskostopie.Obuv ar trebui să fie sau pene, sau un pic kabluke.Eto confortabil, desigur, posibil de zi cu zi nosheniya.Inogda și tocuri de pantofi , și pantofi de atletism. totul ar trebui să fie în limite rezonabile.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: