De îndată ce începem să ne simțim răi - începem să bem medicamente și vitamine. Cu toate că, de fapt, a scăzut de eficiență, alergii, tulburări ale tractului digestiv, dureri de cap si ten lipsit de strălucire - simptome de „contaminare“ a organismului de toxine. În cazul în care metabolismul este rupt, atunci organismul nu este capabil să absoarbă vitaminele și nutrienții din alimente și să elimine toxinele din organism. Acumularea, zgura și toxinele încep să otrăvească corpul din interior. Imunitatea slăbește, diminuarea tenului, erupțiile cutanate și fulgiile apar pe piele, alergiile sunt agravate, iar migrenele sunt severe. Tabletele și vitaminele în această situație nu vor ajuta.
Restaurarea capacității de lucru a corpului merită întotdeauna să începeți cu curățarea. Există multe metode de curățare a corpului. Unele dintre acestea pot fi efectuate acasă, în timp ce altele sunt efectuate numai sub supravegherea medicilor. Să luăm în considerare câteva metode complicate de curățare a tractului gastro-intestinal și a ficatului.
Nu uitați că este întotdeauna mai bine să consultați un medic înainte de a efectua orice proceduri, deoarece chiar și astfel de metode de curățare a corpului au o serie de contraindicații. Nu începeți curățarea dacă sunteți bolnav sau aveți o exacerbare a unei boli cronice. De asemenea, nu efectuați procedura dacă aveți orice boală din următoarele: litiază biliară, colita acută, hemoroizi, polipi în colon, sunt alergic la oricare componentă a compozițiilor de curățare. În timpul sarcinii și în timpul alăptării, merită, de asemenea, să se abțină de la efectuarea unor proceduri similare.
Curățarea intestinelor la domiciliu este mai ușor de făcut cu clismele. În ciuda simplității sale, această metodă este foarte eficientă, pe lângă faptul că rezultatele purificării sunt simțite foarte repede. Curatarea cliselor se face cu o cana de Esmarch pentru 1,5 litri, se foloseste apa la temperatura camerei. Vârful tubului este injectat în anus, pre-lubrifiat cu vaselină sau lubrifiant special, și se sprijină pe coate astfel încât umărul să fie sub șolduri. După ce intră în intestinul întregii ape, se efectuează un ușor masaj al abdomenului și se rotește spre partea dreaptă, când apare o poezie, se duc la toaletă. Asemenea clisme ar trebui să aibă loc o dată pe sfert sau mai des, dacă există o mărturie medicală corespunzătoare.
Pentru cei care nu acceptă clisme sau au contraindicații medicale, un curs de purificare poate fi efectuat în termen de 7 zile. Un astfel de curs ar trebui să se desfășoare o dată pe an, de preferință în primăvară.
În prima zi vom face un decoct de ierburi cu un efect de laxativ: pe baza unui pahar de apă fierbinte - 1 lingura. lingura de ierburi și bea dimineața pe stomacul gol. După aceea, pentru o zi, sorbiți 4-6 pahare de sucuri de legume proaspete. Din alimente este mai bine să vă abțineți de această zi. Următoarele două zile introducem puțin câte puțin legumele crude în dietă. În a patra zi, este permis să mănânce legume fierte sau fierte, dar fără săruri și uleiuri. Dieta din a cincea și a șasea zi constă din supă de legume, fructe uscate, miere, sucuri de fructe, fulgi de ovăz și hrișcă pe apă. În ultima zi a cursului de curățare se consumă produse lactate fără grăsimi, ouă fierte, pâine nedospită și cartofi coapte.
Pentru a conduce tjubazh (curățarea ficatului la domiciliu) este de 1-2 ori pe an. Și este mai bine să o faceți nu mai târziu de 7 zile după curățarea intestinului. Cu o zi înainte de curățare, limitați dieta dvs. - se abține de la grăsimi, prăjit, dulce și făinoase. Direct în ziua procedurii, mâncați porii, sucuri și legume. curățare de ficat efectuat după cum urmează: bea încet și cu înghițituri mici de repaus alimentar 300-500 ml de cald tip de apă minerală Borjomi fără gaz, după aceea se află pe partea dreaptă de îndoit piciorul drept la aproximativ 40 minute, cu un încălzitor în ficat. Sau bea un decoct de stigmate de imortel și de porumb. Pentru a pregăti bulionul pentru un sfert de litru luați o jumătate de lingură de ierburi, fierbeți și insistați o jumătate de oră. Apoi, pe stomacul gol, beți un pahar de bulion și timp de o oră se află pe partea dreaptă, cu un căldător în ficat. După aceea, fac o clisme și se abțin să mănânce până seara.
În plus față de curățarea intestinelor și a ficatului, este uneori necesar să se efectueze o curățare complexă a corpului prin una din cele trei metode propuse.
Metoda unu. Semințe de soia, grâu, dovleac, lintea și hrișcă se toarnă apă și pus într-un loc cald și întuneric, amestecând-le în fiecare zi, timp de 25 de zile. După ce cerealele sunt uscate și consumate la 50-100 g pe zi timp de o lună.
A doua modalitate este de a folosi tărâțe de grâu. Folosiți-le cu kefir dimineața sau înainte de culcare.
Calea a treia. Pentru a face acest lucru, trebuie să stocați cu cărbune activat. Timp de 14 zile trebuie să beți înainte de a mânca 10 tablete de carbon activat de 3 ori pe zi. Spălați pahare de apă curată.
În paralel cu procedurile de curățare, puteți bea infuzii de plante și ceaiuri. În acest 20 de minute, insistă asupra unui litru de apă fiartă pentru o lingură de rădăcină de cicoare, mileniu, rădăcină de păpădie, pelin și rădăcină de pelin. Beți infuzia încălzită de trei ori pe zi înainte de mese timp de 10-20 de zile. Utilizarea infuziilor pe bază de plante contribuie nu numai la curățarea corpului, ci și la întărirea sistemului imunitar în general.
Există, de asemenea, modalități de curățare a corpului sub supravegherea medicilor și în ambulatoriu. Una dintre aceste metode este hidrocolonoterapia (sau hidroterapia colonului). Esența metodei de spălare a intestinului. O compoziție special selectată intră în intestin prin furtun și simultan pompează conținutul intestinului. În medie, 2-8 sesiuni sunt prescrise pentru a obține cel mai bun efect.
Curățirea ficat sub supravegherea medicilor este de obicei un program complex de dieta, decocturi de plante medicinale, acupunctura, utilizarea de laxative, clisme, si masaj abdominal.
Realizarea procedurilor regulate de curățare a corpului, scapi de letargie, probleme digestive, un ten plictisitor. Dar înainte de a începe procedurile merită consultat cu un medic care va alege cel mai bun mod pentru a vă curăța și a vă proteja de consecințe neplăcute.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: