Din japoneză "asahi" este tradus ca "soarele de dimineață". Deci, masajul eponim este asociat cu ceva ușor și proaspăt. Această tehnică este foarte simplă în execuție, iar rezultatul ei este cu adevărat uimitor. Chiar și după primele sesiuni, ridurile fine ale feței sunt netezite, pielea devine elastică. Apropo, masajul este de asemenea considerat osteopatic, deoarece afectează oasele craniului, țesutului conjunctiv și mușchilor. Ajută la combaterea problemelor fără intervenție chirurgicală. Pentru oamenii absolut sănătoși, tehnica Asahi este potrivită pentru prevenire.
Văzând performanțele masajului japonez pentru prima dată, ați putea crede că doare mai mult. La urma urmei, pielea este întinsă și frământată cu mișcări intense. Dar numai în acest fel este rezultatul dorit obținut. Pentru a păstra tinerețea feței, este necesară consolidarea circulației sângelui. Iar acest efect este posibil prin tehnici de masaj intensiv.
Deși "Asahi" presupune mișcări intense, este necesar să acționăm cu atenție asupra sistemului limfatic. În general, nodurile sunt evitate. Înainte de sesiune, trebuie să vă curățați fața de machiaj și să aplicați o cremă (cremă sau lapte cosmetic). Acum puteți merge la masaj.
Pentru a alinia fruntea, trebuie să vă depuneți degetele și să o presați strâns. După 3 secunde, împingeți-le în temple. Apoi, cu mai puțină presiune, continuați mișcarea spre urechi, și de la ei - la gât și clavicule. Deci, veți influența corect fluxul limfatic.
Pentru a elimina pufarea în jurul pleoapelor, sunt necesare alte exerciții. Acum trebuie să masați tampoanele degetelor mijlocii. Puneți-le la colțurile exterioare ale ochilor și începeți să vă deplasați spre interior. Repetați procedura (de sus și de jos) de 3 ori.
Mijlocul și inelul degetelor ale mâinilor se plasează în tufișul bărbii. Apăsați cu efort. Mutați-vă în jurul buzelor și mergeți la dimplesul de sub nas. Faceți clic deja pe acest punct și scoateți mâinile. Acest exercițiu ar trebui repetat de 3 ori.
Următorul exercițiu este efectuat separat pentru fiecare parte. Apăsați palma pe obraji, unde trece piciorul maxilarului inferior. Și de cealaltă parte, trageți o linie din colțul maxilarului inferior spre colțul interior al pleoapei cu degetele. Repetați procedura de 3 ori.
Puneți degetele pe obraji orizontal. Puneți-le ferm spre nări și împrăștiați-vă cu mâinile în temple. Repetați acest lucru de mai multe ori. Apoi puneți palmele deschise sub nas. Acum, luați-le brusc de-a lungul obrajilor spre temple.
Pentru a elimina "a doua bărbie", există un anumit exercițiu. Cu baza palmei, trageți o linie, atingând mușchii și maxilarul, până la lobul urechii. Repetați procedura de pe cealaltă parte a feței.
Puneți degetele sub bărbie, ceilalți vă apucați de nas. Acum, cu presiunea, răspândiți-vă mâinile la urechi. Repetați procedura de trei ori. Și terminați masajul prin masarea frunții. Miscările zigzag netezesc această zonă a feței. Încercați să nu mișcați pielea în timpul acestei proceduri.
Cât de des am un masaj Asahi?
Această tehnică dă rezultatul cu utilizare obișnuită. Dacă nu veți da 7-10 minute pe zi procedurilor facial, atunci întinerire și recuperare nu se va întâmpla. Apropo, Asahi nu se potrivește tuturor. Contraindicațiile de utilizare pot fi inflamația pe piele, afecțiunile sistemului limfatic, nasul curgător, umflarea.
Când stăpânești tehnica masajului japonez, ți se pare ușor. Te vei obișnui cu exercițiile și "Asahi" va deveni un ritual zilnic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: