Ca și corpul, pielea feței poate fi elastică și netedă, numai cu mușchi instruiți. Dacă faci sistematic gimnastica pentru întinerirea feței, musculatura subcutanată va crește în volum, întinzând astfel pliurile și canelurile nedorite. În timpul încărcării mimice, se utilizează și puncte biologic active. Aceasta relaxează mușchii, asigurând un efect de relaxare asupra întregului corp.
Există proceduri accelerate. Astfel de proceduri ar trebui să fie acordate timp de 10 secunde de 3 ori pe zi. Ridurile de pe frunte vor dispărea dacă apăsați pielea la rădăcinile părului și închideți ochii. În acest moment, efectuați mișcări de rotație a elevilor cu aproximativ șase secunde.
Următorul exercițiu va ajuta la menținerea liniei ridicate de sprâncene. Pielea de deasupra acestora trebuie fixată cu degetele indexate. Sprancenele sunt presate cât mai înalt posibil și se mențin timp de 6-10 secunde.
Acum scapă de vârsta încremenită. Fixăm știfturile degetelor mâinii drepte pe spațiul subteran. În același timp, ridicăm sprancenele de aproximativ o jumătate de centimetru, iar ochii noștri se uită. Deci ar trebui să țineți timp de 6 secunde.
Ridurile în jurul gurii vor dispărea dacă recurgeți la "suflarea unei lumanari". În decurs de 6 secunde, aerul trebuie suflat cu forța. Apoi relaxați-vă, deschideți-vă gura, întindeți-vă buzele peste dinți. Finalizați exercițiul, relaxându-vă și zâmbind în general.
Aspectul unei bărbie dublă va fi împiedicat de gimnastică pe un scaun. Trebuie să vă așezați drept, să vă mențineți strâns mușchii bărbiei și limbă. Încetați încet capul înapoi, apoi înainte, apoi relaxați-vă.
Pentru a face obrajii elastici, trebuie să apăsați coastele palmelor de pe piele la o distanță de două centimetri de urechi. Umflați obrajii, întindeți buzele înainte sub forma unui tub. Fixați timp de 6 -10 secunde, relaxați-vă și zâmbiți.
Pentru a face pielea feței suplă și elastic va ajuta, de asemenea, masaj. Îmbunătățește circulația sanguină, normalizează metabolismul și, de asemenea, întărește mușchii. Schemele standard se fac cu utilizarea de ulei sau smântână. Masajul din plastic este mai intens, aici, talcul este mai bun. Cel de-al treilea, cel mai eficient tip de procedură - masajul cu sufletul. Este capabil să scape de schimbările evidente legate de vârstă.
Din păcate, acasă, puteți efectua numai un masaj clasic pentru întinerirea feței. Elementele sale principale sunt diferite vibrații, frecare și frecare. Pentru a începe, rezultă din frunte. Traiectoria mișcărilor, practic, este circulară. Principalul lucru nu este să se abată de la liniile de masaj:
- de la mijlocul frunții până la temple (curse și mișcări vibratorii);
- pleoapa inferioară este mișcată din colțul exterior spre colțul interior și pleoapa superioară - dimpotrivă;
- de la nas până la vârful nasului de pe ambele fețe;
- de la colțul gurii până la urechi de pe ambele părți;
- de la mijlocul bărbiei până la maxilarul inferior și la lobile urechii;
- de la centrul buzei superioare până la aripile nasului;
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: