Din acest articol veți afla cum să preparați pește în aerogrill. că sa dovedit a fi suculentă și gustoasă. Pestele în combinație cu legumele este un fel de mâncare foarte hrănitoare. Sunt deosebit de utile aceste delicatese de pește pentru femei în timpul sarcinii, când nutrienții pentru organism sunt pur și simplu necesare. Peștele este bogat în fosfor, vitamina A și potasiu.
Friptura de pește friptură cu legume
Friptura de pește friptură cu legume
2. Tăiați ardeii bulgari în benzi subțiri, ceapă - inele, dovlecei și morcovi - cercuri. Adăugați sare și condimente.
4. Porniți aerogrillul, setați temperatura la 235 ° C și frigeți legume cu legume timp de 25 de minute.
Servind masa, decorati felul cu felii de rosii proaspete si lamaie.
Pește în vin alb în aerogril
Pește în vin alb în aerogril
Pentru gătitul de pește îmbibat cu vin alb în aerogrill, veți avea nevoie de:
- 1 kg de pește (este mai bine să luați pikeperch)
- 1,5 cesti de vin uscat alb
- arc - 1 cap
- 1 morcov mediu
- castravete saramura - 3 articole.
- țelină - 1 coloană vertebrală
- grămadă de patrunjel
- 3 castraveți sărate
- ulei de cremă - 2 mese.
- făină - 1 lingură.
- Sare și orice condimente pe gust
1. Curățați peștii de cântare, îndepărtați interiorul, aripioarele, coada și capul. Fileurile rezultate se taie în bucăți și sare. Rădăcina de țelină, morcovi și murături, tăiați în cubulețe mici, ceapă - jumătăți inele subțiri, și se toacă verde pătrunjel fin.
2. Într-o formă profundă, așezați peștele și, în partea superioară - legumele pregătite, faceți-l cu mirodenii la alegere. Se toarnă produsele cu apă caldă sau cu bulion, se adaugă brânză de castraveți. În cele din urmă, turnați vinul alb.
3. Se rotește vasul în aerogrill timp de circa 40 de minute, setând temperatura la 260C la o viteză medie de suflare.
Pestele cu vin alb este gata!
Pisici din pește în aerogril
Pisici din pește în aerogril
Reteta este foarte simpla, pentru ca veti avea nevoie de urmatoarele ingrediente:
- 0,5 kg fileuri de pește
- 2 buc. ceapa. cepe
- 200 ml. iaurt
- soda - 0,5 ceai.
- 2 ouă
- făină
- ulei vegetal
- sare și condimente
1. Tăiați foarte fin peștele și ceapa, adăugați sare, mirodenii și 1 lingură. ulei. Puneți la frigider timp de 15 minute.
2. Aluat: bate ouăle, adăugați sifon și se toarnă în kefir. Se amestecă și se adaugă făina la consistența smântânii. Se amestecă aluatul rezultat cu peștele.
3. Pregătiți clătite în ulei într-o tigaie într-o aerogrill la o temperatură de 260 ° C la o viteză mare de suflare. Coaceți-le timp de 5 minute pe ambele părți.
Fulgerii din pește sunt gata!
Dintre toate speciile de pești, peștii roșii sunt deosebit de utili, inclusiv păstrăv, somon, chum, somon roz și alte somonuri din Orientul Îndepărtat. Sunt deosebit de delicioase păstrăvul și somonul roz în aerogrill. Și iubitorii de feluri de mâncare neobișnuite pot pregăti salata din somon și arugula.
Articole similare
-
Macrou în multivariate cât de delicios este să gătești pește
-
Rețetă, cât de delicioasă este să gătești peștele în cuptor și să-l înveți pe maestru
Trimiteți-le prietenilor: