Cum să facem față unui atac de astm, Journal of Health

Naturopath sfătuiește:

Cum să facem față unui atac de astm, Journal of Health
Astmul este o inflamație cronică, cronică a căilor d-ha-ha-tel-tion, dintre care unele sunt ha-rakte-ri-zu-tsya pentru-tine-shennoy chuvst-VI-Tel-dar Stu Bron Hove la diverse al-lerga-ne, precum și non-spe-Fi-Th-cer iritabilitate-the-lam: TA-bachno th dy , aer rece, încărcare fizico-chimică etc. Atunci când acestea sunt influențate, există edem și spasm de respirație-inhalare, în te-ra-ba-te-toate-o-Hsia in pentru-tine-la-mucusului shennom dacă-che-o-ve, iar ei devin vyatsya-Gi-perchuvst-VI-Tel-ne-mi la extern nu un impact.







Tratamentul Voz-no-ka-yu-în același timp bron-hi-al-naya ob-r-tion de ob-ra-ti-ma. Bol-shin-st-in dock-to-șanț pre-pi-sy-wa-wa-in-ga-la-tor cu lichid le- acoperiți dy-ha-tel-ny-nye-pu-ti pentru aer-ha, dar re-pa-le-tion în același timp nu este diminuat. Pentru a ne asigura de Va-pa-le-nie și de a lua măsuri pentru a fi sub control, într-un pro-bui-te gi-d-ro-te-ra-piu. Po-lo-zh-ti pe piept goy-ryache-chee de la-on-lo-ten-tse și on-le-zh-te-on-to-nu. Thep-lo-curse slab la este Bron-chi-Al-ing cu mu-ku-la-to-py care pune pe-wa-cit ea rânduri ha-set. Nu poti-de-cei ca același pe-DY-căcat peste pa-rom, up-addin g non-how-to ka-Pel greutate la EV-ka-tei-ta în cha-shu cu prima mănăstire, a cărei în-Doy.

Pro-fi-lactama-ka Ce-ar pre-dot-in-pa-tit-stupa la tine-Ley acele boluri-ku 3% pe-pe-ki-si-do in-ro-da în go-kray-chuyu van-bine; acest mo-Jette da Op-ha-down-lea la-podea-no-tel-TION pis cursa lo dy din cauza ha-TION peste în top-dar-un minut doamnei și TA-Kim o-ra-zom reduce nevoia de oxigen în plămâni.

Emely Kane, doctorul

Nutriționistul oferă:

Dacă astm-stupa rar te-za-va-et-Xia Pi-ing, dar nu și-la-secară privind faptele DYT-ideea că op-re-de produse lennye mo-gut exercita o influență cu privire la apariția de atacuri de astm, dar poate, și, la rândul său, poate-a bătut simp-la-noi.

Tratamentul Bu-ta-m C (cu der Ms-conductive Xia într-un avion rânduri chi-t-ru-Co-O, în E pre-rah, Yago rânduri, culoarul-Zach, în special, dar -se-le-sal-sa-la-tah) și acizii grași omega-3 (lo-sos, paltus, ma-k-rel) ta-tel-ny-mi-ve-sh-st-va-mi, dintre care unele pot fi reduse pentru a coase un simp-apoi-am ast-we. Nai-den-TION în ceai, BU-lo-Kah, lu-TION și multi-GIH Dru-GIH Fruko minute si ovo-supa kver-tse-Ting - sa-mi uni-ver-sal-lea Bi-o -fla-vo-no-id, un puternic anti-ty-ok-si-dant, una dintre cele mai bune mine anthi-gi-s-ta cu privire la o cantitate de mijloc un-pas-li-Tel-TION, la o pre-Roe-margine-conductive-un pro-de-apă-de-artă în op-n-bottom-me gi- un-ma-mi-na, precum și bro-mă on-line - este vorba despre on-the-o-li-TI-che-la-tac fer-mENT de ana-na-sa, pentru a-the-ing Îmbunătățește eficiența sistemului de stingere și îmbunătățește proprietățile sale utile. Persoanele cu astma poate fi un de-fi-cit magneziu sau Vita-mi-on B6. Pentru a îndeplini cerințele din B6, mâncați cereale integrale, car-to-fel, ba-na-ny, bo-be, ka, fără semințe de porc, și go-vu-di-nu și se-me-na. Pentru Sun-jumătate-nu-TION de fi-chi-ta-TION magician Upo cerere-lyay-one în pi-CB Ore-hee, ar bo-fell-myc Gol-Nye-Zer pe și iod frezare.







Pro-fi-lactama-Eat ka-te-ar po-vish Nu și ne-T-Rush-ku, precum și fiind pe-pit-ki-TI-curse Tel dar primul pro-este-hozh- de-tion, cum ar fi ceaiul și vinul. Api-heinina, naidenă în aceste pro-duk-tah și on-pit-kah, poate da un anti-ty-te-la im-munnoy si-s - suntem în legătură cu astmul pri-stu-pa-mi.

Susan Murz, reprezentantul Asociației Dietetice Americane

Antrenorul conform lui Alec-san-der-tech-ni-ke-ro-rt:

Alexander-ma-ka (Alexander Technique) înainte de la-ga-o vedere B stemny pe pivot-but-in-on-la n-th-ing mișcarea primit-chi-nN in-ravlya-yu-ing -y-che-che-lo-ve-ka, vă permite să faceți ceea ce trebuie - tel-la, atât la nivelul structurii scheletice, cât și la nivel procesele interne în organizație, os-no-va-na na ra ra-bo-te cu o structură scheletală și masculină a corpului, coordonarea sa într-un prosten- ținând cont de gravitate, de conștientizarea influenței decolării scopului, a gâtului, a umerilor și a spatelui asupra muncii corecte a organ-gan-nama în întregime . Efectul tehnic nu-da-da-et-te-ra-pevti-che-skim. Desigur, acest lucru nu vă poate ajuta să obțineți astm, dar poate reduce anxietatea. Cineva - forța paradisului - atac rus-et-na-sta-le-nye.

Tratamentul În timpul perioadei de studiu, profesorul explică situația și vă oferă o idee despre cum să faceți acest lucru, așa cum ar trebui făcut va-she-te-lo și otse-ni-wa-et va-shi la-lo-tion a telului, mișcarea și respirația. Oby-za-tel, dar ia-le la sfârșit, o lecție cu profesorul, înainte de a începe-nu-ra-bo-tat sa-mo-sto-ya- dar Tel. (Vezi alexander tech.org sau alexandertechnique.com.)

Pro-fi-lakti-ka Pentru a ra-sla-bate bron-hi-al-mu mu-s-ku-la-tu-ru in toate, se culca pe pat, -y-no-gi în co-le-ny și o sută de polițiști pe picior - cei de pe podea. Glu-bo-ko inhale-no-te, și atunci când bu-de-te-tu-dy-hat, pro-chech-chi- care sună "ahhh" -kalo, ce-ar fi fiul său za-tu-ma. Sde-lai - sunt de 5 ori, apoi-na-chi-nay-ti dy-shat es-te-st-ve, dar ca de obicei. În viitorul apropiat, voi, în opinia dvs., sunteți mai împuterniciți și mai relaxați.

Joan Arnold, antrenorul echipei Alexander Technique (Natural Health)


Cum să facem față unui atac de astm, Journal of Health







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: