Cum să cureți corpul de toxine și toxine?
De unde știi că corpul tău este poluat cu toxine și toxine? Este foarte simplu. Dacă în ultimul timp ați observat crescut de oboseala, dureri de cap, iritabilitate, insomnie, mai ales, necesitatea de a curăța organismul. Cu cât organismul a mai zgâriat, cu atât simptomele sunt mai clare, eventual exacerbate. Site-ul nostru de sex masculin amintește că este necesar să se trateze semnele de boală, dar cauza cauzată de aceasta. Dacă nu plătiți pe simptomele sau vor încerca din timp în timp pentru a le înăbuși, riscati câștiga gastrită, ulcer peptic, colita și alte boli ale organelor interne.
"Teritoriul bărbaților" amintește că curățarea corpului începe în primul rând cu intestinele. Există o explicație simplă pentru acest lucru. În intestin se acumulează o cantitate uriașă de toxine și toxine. Prin urmare, după curățarea stomacului, a ficatului și a altor organe, organismul va suferi în continuare de poluare. Și dacă vă decideți să meargă pe o dieta pentru a curata, organismul va fi acceptat pentru prelucrare toxinele care s-au acumulat în intestin. Și asta este și mai periculos.
Deci, cum cureti corpul de toxine si toxine? Există mai multe moduri. Luați totul în ordine.
1. Proceduri medicale speciale.
Acestea includ curățarea: foametea și hidrocolonoterapia. Numai un medic poate da permisiunea pentru o astfel de procedură. Prin urmare, înainte de a vă decide să moară de foame timp de câteva zile, nu uitați să vizitați un medic. Site-ul nostru de sex masculin avertizează că inițiativa într-un astfel de caz vă poate face în lateral. De exemplu, clismele, pe lângă efectele pozitive, elimină toate bacteriile utile care luptă împotriva bacteriilor dăunătoare și ajută digerarea alimentelor.
2. Utilizarea sorbentului.
Cum sorbentii. Ei absorb zgura și toxinele și le îndepărtează din corp. Sorbenții afectează sucurile gastrointestinale, dintre care unele sunt din sânge. Și aceste sucuri trec prin intestine și din nou intră în sânge. Imaginați-vă dacă intestinul este zgâriat, apoi unele dintre toxine ajung în sânge. Și sorbenți, la rândul lor, ajută la curățarea nu numai a intestinelor, dar și a sângelui.
Nu uita. Că în timpul digestiei alimentelor din intestin vine parte din bilă, care este bogat în colesterol. Și aici sorbentul vine la salvare. Acesta absoarbe parțial colesterolul și îl îndepărtează din organism. Site-ul nostru pentru bărbați amintește că colesterolul este principala cauză a aterosclerozei.
Medicii spun că astfel de proceduri de curățare care utilizează sorbenți ar trebui să fie efectuate de 2 ori pe an: în primăvară și în toamnă. Și cercetarea științifică a demonstrat eficacitatea sorbentului. Oamenii de știință cred că astfel puteți extinde viața cu 10 sau chiar 12 ani.
3. Sucuri de băut.
Cum poate sucurile să curețe corpul? Se pare că sucurile proaspăt stoarse sunt un solvent pentru zgură și alte "deșeuri" în intestin. Cel mai important lucru nu este să trageți cu primirea sucului. Pregătit - și a băut imediat. Foarte utile în acest caz sunt sucurile de legume: varză, sfecla, ridichi. Dacă luați într-o formă pură astfel de sucuri pentru tine este dificil, apoi diluați-le cu apă. Se recomandă să beți sucuri înainte de mese de 3 ori pe zi. Dar mai intai, incepeti cu 1 lingura si cresteti treptat doza la 100 de grame. Dacă preferați sucurile de fructe, apoi beți-le cât doriți, dar și înainte de a mânca.
Pe lângă măsurile medicale de bază, măsurile de prevenire nu sunt interzise.
Deci, cum să minimalizați poluarea corpului.
1. Uitați-vă la dieta dumneavoastră.
Refuzul consumului regulat de produse prăjite, făinoase, grase, conservate, afumate. Nu amestecați toate substanțele nutritive dintr-o dată. De exemplu, grăsimile sunt mai bine digerate separat de proteine și carbohidrați. Mănâncă cât mai mult posibil fructe și legume. La urma urmei, ele sunt doar un depozit de fibre, care curăță perfect intestinele.
2. Beți apă.
În fiecare zi pe stomacul gol trebuie să bei un pahar de apă. Asadar, curatati rinichii si imbunatatiti intestinele. Dacă este posibil, nu beți apă cu apă. În caz contrar, puteți dilua concentrația de suc gastric și distrugeți digestia.
3. Evitați stresul.
Stresul tulbura nu numai pacea ta, ci și sistemul digestiv. Ca rezultat - dysbioza. O modalitate foarte bună de a scăpa de tensiunea nervoasă este un somn sănătos. Nu numai că vei calma sistemul nervos, dar lăsa corpul în timpul somnului clar și ajută procesele metabolice.
4. Mutați mai mult.
Miscarea contribuie la imbunatatirea proceselor metabolice si a fluxului de limfatici. Limfa se mișcă mai repede și eliberează corpul de toxine.
5. Uitați de medicamente.
Nu treceți și nu, luați medicamente. Adesea, în timpul defalcării în organism, se formează substanțe nocive care ne poluează corpul și sunt alimente pentru agenții patogeni.
După cum puteți vedea, păstrarea corpului curat nu este atât de dificilă. Ar fi o dorință.
Încă foarte bine ajută la curățarea corpului de toxine și toxine dispozitiv special - Ion Detox. Purificarea are loc la nivelul celular. Senzațiile sunt uimitoare și, cel mai important, nu sunt chinuri. Iată descrierea lui - www.ion-detox.ru
Sucul de sfeclă nu poate fi beat deodată, va fi foarte rău! este necesar ca el sa stea pentru un timp!
Aceasta este o poveste curată. Vă mulțumim pentru partajare!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: