Un masaj efectuat competent este cea mai scurtă cale spre inimă și alte organe ale unei femei. Înainte de a beneficia, cum să-i relaxați pe obosită dintr-o zi întreagă pe picioarele tocului.
1. Puneți o pernă mică pe genunchi, un picior pe pernă. Ținând ușor un picior de picior pe călcâie, celălalt rotește ușor piciorul - trei rotații într-o direcție și trei în cealaltă. Aceasta va incalzi piciorul, crescand fluxul de sange catre el.
2. Scoateți perna și umeziți ușor degetele cu ulei de masaj. Puneți-le în centrul piciorului, ca în imagine, și efectuați fără probleme mișcări de rotație. Degetul drept - sensul acelor de ceasornic, stânga - în sens invers acelor 30 de secunde vor fi suficiente.
3. Strângeți degetul mare între degetul mare și arătător și masați. După 10 secunde, treceți la degetul următor până ajungeți la degetul mic. Acum, masați mișcările circulare ale degetului mare al degetelor de la degetul mic până la cel mare.
CUM SĂ FIE DOUĂ CUTIȚI
Încercați-l ca un ulei de masaj de nucă de cocos - miroase grozav și hidratează pielea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: