Alice
Sotii. 45 de ani.
Federația Rusă Vladivostok
Bine ai venit! În timpul vieții mele am pierdut de trei ori greutatea, dar mai devreme, într-un fel, nu a fost ideea de "fixare". Acum am o fobie dureroasă pentru a adăuga chiar și 1 kg de greutate. Numai mănânc micul dejun, nu mănânc nimic la cină, la cină - salată de legume, mere. Cu o creștere de 165 I cântăresc 56 kg. Și totuși mi-e teamă să mănânc o bucată suplimentară. Nu există torturi și produse de patiserie pentru mine, mănânc pâine neagră și cafea. Odată ce m-am aplecat foarte mult de cartofi prăjiți cu ciuperci, găluște, dar acum există JUST FUN. Colegii de serviciu spun întotdeauna că la vârsta mea, câteva kilograme în plus nu vor face rău, dar mă uit la femei de 40 sau 40 de ani și câteodată mă îmbolnăvesc. Ce se întâmplă cu noi? De ce, până la vârsta de 40 de ani, trebuie să cântăriți o tonă? Și dacă rămânem la o dieta, face exerciții dimineața și seara, tot de vârstă mijlocie, care are o greutate de peste 80 de ani, consideră că este necesar să se „scuipat“ în direcția ta? După ce am încercat poperepisyvatsya pe Internet cu o femeie sub patruzeci de ani (37 ani), ea mi-a spus direct: am cântărește 100 kg, băutură și fum, a spus cu mândrie, și ma sunat o evreică și o cățea rece. Am fost foarte supărat: am fost cu adevărat "fixat" în ceea ce privește pierderea în greutate și nu mai aveam o față umană normală? Spune-mi ce ar trebui să fac? Sunt foarte îngrijorat că nu mă înțeleg. Mulți spun că, la 40 de ani, nu poți avea talia unei fete de 18 ani. Dar de ce? Circumferința taliei mele este de 70 cm, șoldurile - 96, sânii - 90. Vedeți, nu standardul modelelor.
Și încă înspăimântat să se îmbunătățească. Acest lucru a devenit pentru mine o dramă psihologică. Cum îmi pot imagina că deodată sunt grăsime, imediat refuz să mănânc, pe oricine.
Este posibil să conduci un stil de viață sănătos prin a face gimnastică dimineața și seara și să rupeți pe simulatoare - este aceasta sănătate mintală? Și sănătatea - să mănânci în trei gâturi și să cântărești un centner?
Sau sunt într-un fel greșit? Cum pot ajunge la o înțelegere cu colegii care, până la vârsta de 45 de ani, cântăresc 80-90 kg și sunt considerați aproape un lepros?
37 de ani de experiență medicală.
Motto-ul nostru este - Prin vindecarea sufletului, tratam corpul.
Recepție prin rezervare.Tel - (499) 732-29-43
(495) 943-37-57
Sincer, directorul general al NPCiII "Imaginea sănătății"
P.S. Medicamentul bun nu poate fi în absență!
Alice, esti prea concentrat pe fantezii despre ce cred altii despre tine. Și nu se gândesc deloc la tine, ei se gândesc la ei înșiși, la fel cum te gândești la tine însuți.
Poate că nu mai aveți controlul asupra hranei, nu vă observați obsesia, agresivitatea propagandei este modul dvs. de viață.
Aici, de aici și împrăștiați pe tipul prietenului virtual.
Ar trebui să lucrați pe stima de sine, să vă consolidați sentimentul de încredere, într-adevăr, formele voastre pentru o femeie de 45 de ani sunt atractive și există ceva pentru care vă laudeți, dar nu vă lăudați.
pentru asistență la distanță - contactați-ne.
Asistență personală în rezolvarea problemelor intime, corporale, personale, familiale, senzuale. Diagnosticarea rapidă, psihanaliza structurală a situației dvs. Rețete specifice, sfaturi, sfaturi privind rezolvarea problemei. Ajustarea psihologică a vieții tale. Sistem de instruire pentru restaurarea, conservarea, crearea unei relații fericite, armonioase între bărbat și femeie. Testați-vă relația: "Cum construiți o relație?" Programele gratuite pentru alegerea dvs. sunt aici ► www.psyaquarelle.com
Arhivele a peste 7000 de răspunsuri despre cel mai intim
Doctor-psihiatru, psihoterapeut - orașul Donetsk.
Da, este într-adevăr o tulburare de alimentație. Problema stă în psihic și nu este în greutatea ta, ci în atitudinea ta față de ea.
Alice, în viață există multe lucruri importante pe lângă greutatea proprie. Faptul că acest subiect ține mult de atenția ta mi se pare o problemă independentă demnă de discuție la recepția medicului-psihoterapeut.
www.avkol.info - discutați problema cu psihologii și psihoterapeuții!
Când îmi scrieți un mesaj personal, vă rugăm să indicați numărul întrebării la care am răspuns sau să vă dau un link.
Alice, ai o greutate normală, cifra de parametri este, de asemenea, în ordine. Nu ești prea subțire, ești normal.
Singura întrebare este: cât de adecvat este stilul tău de a mânca pentru tine? Să mănânci doar pentru că nu se umple este greșit. Este necesar să nu vă lipsiți de ceea ce vă place să vă mulțumiți numai pentru aspectul dvs. Este important să nu vă agățați de nimic. Vii fericit. Cu ce fel de viață fizic activă conduceți, vă puteți permite alte produse.
Faptul că ești în formă este foarte bun. Nimic nu înseamnă că o femeie se îmbătrânește ca niște kilograme în plus. Partenerii voștri sunt doar gelosi de tine, cel mai probabil, prin urmare, și au criticat. Dar a fi fixat pe pierderea în greutate este rău. Dacă în companii vorbești mereu despre ceea ce poți consuma, ceea ce este imposibil - bineînțeles că irită pe cei din jur și arată că nu ești în regulă cu psihicul.
Decide pentru tine - ce vrei tu. Doriți să fiți subțiri și atrăgători, luați mâncarea care vă convine, ca bază a vieții voastre, ca stilul ei. Iubeste tot ce mananci. Dar nu te gândi că trebuie să faci un sacrificiu pentru binele tău. Acest lucru nu ar trebui să fie decisiv pentru dumneavoastră.
Trebuie să vă doriți un altul - să fiți sănătoși și veseli. Și să faci tot ce este necesar pentru asta. Dacă sunteți mai veselă de ceea ce faceți în anumite alimente interzise pentru dvs. - faceți-o. Dacă sunteți bine mintal și pe dieta pe care o consumați - mâncați modul în care mâncați.
Încă o dată, principalul factor determinant pentru tine ar trebui să fie pacea minții tale, bucuria vieții și nu datele tale externe.
Multe mulțumiri tuturor celor care au răspuns. Probabil că trebuie să revizuiesc ceva în alimentația și atitudinea mea față de acest lucru, însă această "frustrare alimentară" nu a apărut de la zero.
Vedeți, acum 3 ani am cântărit 106 kg. Glumeam nu numai când urcam pe scări, ci chiar stăteam într-un singur loc. Am fost sfătuit de toți pulmonologii și alergologii noștri din oraș, până când un doctor foarte tânăr (studentul de ieri) mi-a spus că problema mea era excesivă. Dar nu m-am văzut din afară! Nu mi sa părut că eram foarte complet. Când am văzut-o cu ochii unui alt bărbat, am fost îngrozită. Și a prins frânghia, hoop, a început să facă exerciții dimineața și seara.
Poate că tocmai am toate, ulterior, pune-l în acest fel: de la o extremă la alta, dar fiul meu în vârstă de 20 de ani, este încă uita la exercițiile mele, am strâmbă dezgustat, a spus că am avut „se blochează de grăsime“ și „sagging fundul grăsime“ . Audindu-și părerea, sunt într-o frenezie ținându-mă în braț, sărind frânghia, urcând spre simulator. Cum pot sa-mi dau o picatura daca cred ca propriul meu fiu crede ca sunt un porc gras?
Poate chiar și o problemă în asta? Sau chiar că am mers de la extremă la extrem? Mâncarea și bunătățile mi-au încetat de mult să mă încânte, găsesc bucurie chiar și în varză și mere (care, trebuie să spun, îmi place foarte mult). Oglinda îmi spune că acum arată că multe femei nu se uită și sunt mai tinere decât mine, dar iată-i fiul. Probabil a decis să mă aducă la forma modelului. Și eu - o femeie obișnuită, nu tânăr, și eu lucrez singur (este „așezat“ pe gâtul meu: nu studiază și nu de lucru - și este criticată: modul meu de viață și de putere, și de încărcare).
Nu știu ce, dar mă simt "încolțit". Și apoi, mi-e rușine să merg la medic cu astfel de probleme: femeile din visul meu de vârstă pentru a pierde in greutate, am jumătate din organizația mea consultă, cum se face rapid, iar cealaltă jumătate din mine în liniște disprețuit pentru ceea ce am fost în stare să o facă. Doar un singur nu știu, ce fac acum?
Alice, fiul din sistemul familiei tale, a luat poziția de rol a soțului și tu, în rolul soției tale.
Prin urmare, cugetul pe care îl aruncă asupra ta, este vorba despre fiul care vorbește? acesta este rolul său în el.
relația este întreruptă. Dar sursa îngrijorării tale nu este, desigur, în fiu, ci în tine.
Pentru a înțelege problema, trebuie să treceți prin sistemul de aliniere și, în paralel, prin psihanaliza de consiliere personală. Poate că ar trebui să găsiți și un grup anonim de persoane cu tulburări de alimentație.
și prin aceste trei direcții am ajuns la un adevărat sine.
Alice, am un sentiment că fiul tău este special „zdrobește“ ai manipula psihicul tau pentru a vă menține sub control, astfel încât să încă o dată să nu se gândească la situația care a apărut în familia ta.
Trebuie să înveți să nu reacționezi la presiunea fiului tău. Pune-l în locul lui. Deoarece manipularea oamenilor - este cu adevărat nemaiauzită. Mai ales mama mea.
Și trebuie să învățați să nu ascultați opinia altcuiva și să vă gândiți mereu pe voi înșivă și să vă bazați pe propria părere. Trebuie să fiți ghidat de faptul că trebuie să fiți sănătoși și fericiți. Deci, face totul pentru asta. Și întotdeauna în orice situație, verificați acțiunile, gândurile dvs. cu acest postulat: să fiți sănătoși și fericiți!
Încă o dată - mulțumită tuturor celor care au răspuns. Dar aici, poate, nu se poate face nimic. Fiul meu este cea mai dureroasă întrebare pentru mine. Din păcate. Nu pot să-l ridic și să-l forțez să facă ceva util, chiar să-mi iau un loc de muncă sau un studiu. vai
Dacă v-ați înregistrat mai devreme, atunci "log in" (formularul de autentificare din partea dreaptă sus a site-ului). Dacă sunteți aici pentru prima dată, înregistrați-vă.
Dacă vă înregistrați, puteți urmări ulterior răspunsurile la mesajele dvs., puteți continua dialogul în subiecte interesante cu alți utilizatori și consultanți. În plus, înregistrarea vă va permite să efectuați corespondență privată cu consultanții și cu alți utilizatori ai site-ului.
Scrieți părerea dvs. cu privire la întrebarea, răspunsurile și alte opinii:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: