Vreau să vă împărtășesc ceea ce am învățat după ce am citit primele 70 de pagini ale cărții de mai sus. Desigur, o puteți citi singură (și o recomand foarte mult :), dar vreau să împărtășesc înțelegerea mea despre acest subiect.
Trei energii - cum poate cineva deja ghicit - sunt cele trei moduri de natură materială. pasiune, bunătate și ignoranță. Guna, așa cum este descris în tratatele antice, este "ceea ce stă la baza tuturor calităților". Se crede că gunele definesc totul în lumea noastră, permează întreaga natură a lucrurilor. Și totul este sub influența lor - oameni, comunicare, hrană, muncă, toate activitățile: educația copiilor, studiul, religia, știința și așa mai departe.
Să examinăm mai atent conceptul celor trei tunuri:
1. Guna a ignoranței (Tamas): aceasta este distrugerea, întunericul. Toate activitățile asociate modului de ignoranță sunt de obicei însoțite de furie, violență, durere. De exemplu, persoanele care iau intoxicație (alcool în cantități mari, droguri) trăiesc în modul de ignoranță. Înțelegerea fericirii în acest mod este de așa natură încât toată lumea să fie bolnavă și doar mă simt bine. Dar fericirea adevărată nu este aici și nu poate fi.
2. Guna Passion (Rajas): aceasta este o rivalitate, o activitate activă pentru a obține rezultate. Lumea noastră modernă este predominant în modul de pasiune: toată activitatea este legată de realizarea și păstrarea bogăției materiale. Înțelegerea fericirii este de așa natură încât să fie bună pentru mine și pentru cei dragi și nu este foarte important ce se întâmplă în lume. Starea de fericire este, de obicei, temporară (de exemplu, a cumpărat o mașină nouă și este fericită pentru o lună întreagă (!), Și apoi vreau din nou ceva nou.
3. Guna bunătății (Sattva): este puritatea, iluminarea. Viața în sattva implică fericirea în sine: o persoană are fericire interioară (indiferent de circumstanțe), acționează în conformitate cu destinul său și dorește fericirea tuturor ființelor vii.
Și dacă modul de ignoranță și pasiune este de obicei prezent în viața noastră, atunci modul de bunătate trebuie să fie dezvoltat și adus în mod conștient în viața noastră.
Deci, de exemplu, cu regimul zilei: oamenii din Tamas manifestă de obicei cea mai mare activitate pe timp de noapte, când majoritatea infracțiunilor sunt comise, iar somnul lung în timpul zilei. În Rajas, oamenii se ridică devreme timp de o săptămână pentru a merge la muncă, depun eforturi mari pentru acest lucru, iar la sfârșit de săptămână "adorm": ei dorm și până la 10-11 ore. Și în Sattva omul înțelege cât de important este să trăiești în armonie cu natura, în fiecare zi se ridică la 4-6 dimineața, citește rugăciuni, mantre, dorește tuturor fericirea, melodiile zilei. Și indiferent dacă este o zi liberă sau nu.
Desigur, la început, este necesar să se depună eforturi pentru a face acest obicei, este necesar să se introducă conștient elementele sattva în viața cuiva. Și pentru a dormi înainte de cină, eforturi speciale nu sunt necesare, acest lucru se întâmplă adesea doar inconștient și "în sine".
Sau, un exemplu bun din cartea: de a crea o mașină bună, cum ar fi BMW, trebuie să faci o mulțime de muncă, mulți oameni vor fi implicați (acesta este modul de pasiune), și-l sparge la smithereens în doar un minut. Acesta este modul de ignoranță, distrugere.
Se crede că Brahma (modul de pasiune) este responsabil pentru creație, pentru păstrarea lui Vishnu (guna bunătății), iar pentru distrugere este Shiva (modul de ignoranță). Și nu numai pentru a crea ceva nou, este foarte important să o sprijiniți, este foarte important să o faceți în mod regulat: ca și în afaceri, nu este suficient să creați o companie, trebuie să veniți în mod regulat la lucru, să fiți politicos cu clienții, să raportați la timp și așa mai departe. Întreținerea este o activitate în modul de bunătate. Se crede că modul de pasiune nu poate exista fără sfârșit în sine - se duce fie la bunătate, fie la ignoranță. Așa că, fără a susține nimic, vine distrugerea.
Pentru a aduce Sattva în viața ta, mai întâi trebuie să alegi în mod conștient în favoarea ei. când știm ce armonie și fericire ne aduce în viața noastră, începem să ne străduim pentru asta. Și fericirea este nevoia firească a tuturor ființelor vii. "Dacă alegem modul de bunătate, ne va permite să devenim fericiți și de succes în toate sferele vieții. Potrivit lui Ayurveda, toate problemele psihologice si mentale se datoreaza activitatii lui Rajas si Tamas. "
Dar este important de reținut că Rajas are și aspecte pozitive: după cum sa menționat deja, toată creația, crearea de ceva nou, necesită cheltuieli de o cantitate mare de energie și apare doar în modul de pasiune. În plus, o persoană nu poate trece imediat de la modul de ignoranță la modul de bunătate, pentru tranziție, el trebuie să treacă de la inerție la acțiune activă: de exemplu, atunci când o persoană aruncă băutură și începe să lucreze pentru a atinge obiectivele. Și numai din modul de pasiune se poate dezvolta modul de bunătate.
Guna bunătății aduce fericire și pace în viețile noastre, iar anxietatea și temerile sunt asociate cu modurile de ignoranță și de pasiune.
Comunicarea poate fi, de asemenea, în trei gunas: comunicarea în ignoranță este, de obicei, lupte sau băuturi. Comunicarea în pasiune este o relație de avantaj reciproc: la locul de muncă și chiar într-o familie ca "tu pentru mine - eu pentru tine". Și numai relațiile în bunătate nu necesită nimic pentru ei înșiși, slujesc o altă persoană în formă pură, dorința de al face fericit.
Prin urmare, pentru fiecare dintre modurile are locul ei pentru comunicare: ea cluburi de noapte și baruri Tamas-, rajas - zilnic locuri de divertisment, diverse concursuri, de afaceri, și sattva - este locurile sfinte, temple, natura pură, casa curată.
Este important să se conștient abordare la selecția comunicării noastre, pentru că „cu care comunicam - asa ca am devenit,“ și veți observa că, chiar și după câteva minute cu un om care are un mod foarte dezvoltat de ignoranță, puteți strica starea de spirit, apare brusc agresiune. La urma urmei, comunicând cu oamenii, într-un plan subtil, schimbăm energic energia și luăm calitățile acestor indivizi. Se crede că puteți comunica numai cu astfel de oameni dacă vă ascultă și sunteți gata să-și schimbe viața spre bine.
Nutriția în funcție de forțele celor trei energii este de așa natură încât ignoranța este dominată de alcool, ceapă și usturoi, aici sunt alimente rafinate, putrefactive și mirositoare. Pasiunea este dominată de diverse delicatese, inclusiv carne, multe condimente, alimente foarte bogate. În bunătate sunt simple și proaspete produse, în principal fructe, legume, nuci - o dietă vegetariană.
Chiar și activitatea religioasă poate fi în modul de ignoranță și de pasiune: atunci când o persoană urmărește fanatic religia sa, el disprețuiește pe toți ceilalți și chiar se risipește din cauza acestei relații cu cei dragi. Dar adevărata spiritualitate - este, în primul rând, dezvoltarea unor bune calități de caracter și de servicii pentru cei dragi, iar apoi respectare jurămintelor, trecerea riturilor și vizita locurile sfinte, care cu siguranță este, de asemenea, un foarte important și valoros.
Gouna pătrunde în toate viețile noastre, și, din păcate, cei mai mulți oameni care trăiesc în necunoștință în modurile de pasiune și ignoranță, și, prin urmare, în societatea noastră suferă câteva prevalează asupra fericire. Dar, dacă atingi aceste cunoștințe, face în elementele sale de viață de bunătate: de a dezvolta constiinta pura, începe să respecte modul de zi și să mănânce dreapta, doresc fericire tuturor ființelor vii, să se dezvolte spiritual, iar apoi va veti simti gustul adevarat, suprem pentru fericire, viața ta va fi mai armonioasă și chiar mediul dvs. se va schimba în funcție de schimbările interne.
Să începem puțin. pentru că fericirea începe în familie: faceți ceva acum pentru cei dragi, le serviți complet fără egoism, simțind doar că în acest fel bunătatea vine în viața voastră.
Să trăim conștient!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: