Predilectiile alimentare pot spune nu numai despre obiceiurile si traditiile acceptate in aceasta familie, ci si despre multe lucruri despre starea de sanatate.
Dacă sunteți intoleranți atrași:
Dulce. Acest lucru poate indica o suprasolicitare nervoasă și mentală. Glucoza este implicată activ în producerea hormonului de stres - adrenalină. Ea este, de asemenea, principalul furnizor de energie pentru creier. Cu stresul, zahărul se consumă mai repede, iar corpul necesită în mod constant toate porțiunile noi. Într-o astfel de situație, nu este un păcat să vă purtați la dulciuri. Acesta este cel mai potrivit pentru această ciocolată amară sau bomboane, dar din utilizarea de prăjituri bogate mai bine refren: ei au o mulțime de carbohidrati grele. Dar poate că acest lucru este un semn de a dezvolta diabet zaharat în cazul în care dorința de a mânca ceva dulce devine obsesivă pentru o lungă perioadă de timp, în timp ce sunt în mod constant sete, apetitul este crescut în mod semnificativ, și o zi ați alocat o mulțime de urină. Merită să verificați nivelul zahărului din sânge și să vă întoarceți la endocrinolog.
Sare. În cazul în care produsele alimentare tot timpul pare sărat insuficient, iar la vederea murăturilor și hering te salivez excesiv, acesta poate fi un indiciu nu numai de „situație interesantă“, dacă ești o doamnă, dar, de asemenea, un semnal de inflamație sau de apariția unui nou focar de infecție în organism. Cel mai adesea este o problemă legată de sistemul genito-urinar: cistită, prostatită, o inflamație a apendici. Pofta de sare poate, de asemenea, să vorbească despre o scădere a imunității.
Arderea. Îți place mâncarea mexicană? Mâncarea pare proaspătă, până când răstoarnă jumătate din cutia de piper acolo? Acest lucru poate însemna că aveți un "stomac leneș", digera încet alimentele. Și condimentele și mirodeniile de ardere stimulează digestia. Starea stomacului poate fi verificată cu o gastroscopie.
Dacă există o încălcare a metabolismului lipidic, poate fi necesară și o ascuțire. Alimentele acide contribuie la defalcarea grăsimilor, inclusiv la eliminarea colesterolului "rău", "curăță" vasele de sânge. Dar irită mucoasa stomacului. Nu plimbați pe chili sau sos "salsa" pe stomacul gol.
Amar. Acesta este un semnal despre "zgârierea" sistemului digestiv sau că organismul este, de asemenea, intoxicat. Este logic să aranjați zilele de descărcare, să faceți proceduri de curățare.
Acru. Adesea este un semn al gastritei cu o funcție secretorie insuficientă, când sucul gastric are o aciditate scăzută. La răceli și băutura răcită la temperatură înaltă (o măceșă de afine, un ceai cu o lămâie) ajută sau ajută să faciliteze un statut. Stimulează și apetitul.
Astringent. Dacă vă simțiți brusc intolerabil să trimiteți o gură de fructe de padure cuișoare în gură sau să mănânce curmal japonez, atunci - apărarea corpului vostru slăbește. Produsele cu gust astringent contribuie la împărțirea celulelor pielii, vindecarea rănilor, îmbunătățirea tenului. De asemenea, ajută la oprirea sângerării, eliminarea flegmului în problemele bronhopulmonare. Dar alimentele astringente îngroșă sângele - pot fi periculoase pentru vene varicoase, hipertensiune arterială, boli de inimă.
Nedospită. Nevoia de astfel de alimente apare adesea cu gastrită sau ulcer gastric cu aciditate ridicată, cu constipație, precum și probleme cu ficatul și vezica biliară. Alimentele proaspete slăbesc, ajută la reducerea durerii spastice, calmează stomacul. Dacă toate alimentele vă par proaspete, fără gust, în timp ce aveți o dispoziție persistentă proastă și o scădere a puterii, atunci poate fi vorba despre depresie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: