Mushmula este un fruct foarte util. Am încercat recent pentru prima dată. Bineînțeles, nu este vorba despre o țigară pe care o puteți încerca în străinătate - parfumată și dulce (așa cum mi sa spus), dar mi-a plăcut chiar și ceea ce ei vinde de la noi.
Deci, așa cum am spus, medlarul este un depozit de vitamine și microelemente.
Vitaminele conținute în acest fruct - A, C, P, PP, B1, B2, B3, B6, B9
Minerale - potasiu, fier, magneziu, iod, calciu, fosfor, sodiu, seleniu, zinc si multe altele
De asemenea, conține zaharuri (fructoză și zaharoză), acizi (citric, malic), tanini și fitonicide.
În același timp, acest fruct nu este deloc caloric - doar 47 kcal la 100 de grame.
Pregătiți-vă de la vinul de miere, sucuri, compoturi de gem, dulceturi, marmeladă, pastilă și, bineînțeles, mâncați proaspete.
De asemenea, preparați din acest fruct diferite tincturi medicinale.
În general, merită să ne amintim că loquatul este un fruct foarte alergic, prin urmare, merită să-l introducem treptat în dietă, observând reacția. Ca și cu prudență, ar trebui să fie consumată de persoanele cu gastrită și ulcere de stomac datorită conținutului ridicat de acizi.
Pentru prima data am incercat un mezel real si delicios in Cipru. Ceea ce se vinde pe piata noastra - din Turcia - nu este foarte aproape de gust. De fapt, este un fruct delicat, o sete de calmare excelentă, dulce și acru, cu o piele subțire și semințe interesante în interior, care se găsesc ca în patru celule. Într-un fruct matur, pielea este îndepărtată, foarte ușor separată. Puteți găti gem și marmeladă și multe altele. În Rusia nu crește. Există în Cipru, Georgia, Azerbaijan, Asia de Sud-Est. În Cipru l-am cumpărat în magazin, uneori pur și simplu rupt de pe un copac de-a lungul drumului.
Articole similare
-
Cum pot ierta trădării soțului meu sfatul util al unui psiholog
-
Pot înlocui amidonul din cartofi cu sfaturi utile pentru făină
Trimiteți-le prietenilor: