O astfel de afecțiune ca infarctul miocardic este, în primul rând, printre cauzele decesului oamenilor, iar astăzi crește rapid și mai tânăr. Dacă mai devreme, persoanele în vârstă sufereau de un atac de cord, care au dezvoltat probleme cu sistemul cardiovascular în contextul altor boli, acum adesea victimele sunt tineri. Nu este întâmplător că un atac de cord este numit o catastrofă reală a timpului nostru. Într-adevăr, consecințele acesteia sunt foarte severe - de la invaliditate la moarte.
Cum să eviți un atac de cord
Prevenirea infarctului miocardic poate include acțiuni precum:
1. Reducerea consumului de alimente grase și prăjite. În dieta, trebuie să includeți mai multe fructe și legume. Deci, puteți reduce nivelul colesterolului din sânge.
2. Renunțați la fumat. Nicotina îngustă vasele de sânge, care împiedică circulația normală a sângelui.
Activitatea fizică. Vor fi destule plimbări zilnice în aerul proaspăt. Treptat, puteți crește activitatea fizică, puteți face exerciții fizice sau puteți face jogging.
4. Utilizarea medicamentelor care reduc colesterolul și reglează nivelul zahărului din sânge pentru a evita formarea de tromboze.
Ca urmare a unui atac de cord, apare o decădere necrozantă a mușchiului inimii. Acest lucru se datorează unei aprovizionări insuficiente a sângelui datorită ocluziei arterei inimii cu o placă aterosclerotică. O parte a mușchiului moare ca rezultat al necrozei în 20-30 de minute după terminarea aportului de sânge în el.
Simptomele unui atac de cord sunt reduse la următoarele simptome:
1. durere severă în piept, care se deosebește în jurul periferiei: pe brațul stâng, pe umăr și pe gât.
2. În timpul atacului, există un sentiment de panică.
3. Atacul poate avea loc în repaus și fără niciun motiv aparent. Durerea durează de la 15 minute până la câteva ore.
În unele cazuri, infarctul se măsoară cu pricepere ca alte boli:
1. Durerea în abdomen, cum ar fi umflarea, slăbiciunea, scăderea tensiunii arteriale, aritmia. În astfel de cazuri este mai bine să se efectueze o electrocardiogramă.
2. Suferința, similară unui atac de astm. În acest caz, poate să nu apară durere în inimă.
3. Infarctul "mut" are loc într-o formă latentă și se observă în special la diabetici. Este însoțită de oboseală ridicată și dificultăți de respirație.
4. Un infarct poate fi mascat pentru angina pectorală. Acest simptom este observat la aproximativ 10% dintre pacienți. Se manifestă ca regulă la mers sau orice altă efort fizic.
Urmând regulile simple ale stilului de viață sănătos, puteți reduce uneori riscul de a deveni victimă a bolilor cardiovasculare. Activitatea, o dietă echilibrată, controalele regulate și controlul propriei bunăstări sunt secretele longevității și sănătății care vor ajuta la evitarea infarctului miocardic.
Citiți și:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: