Ce este important să știți despre presiune

Ce este important să știți despre presiune

Care este presiunea normală?

P cu privire la definiție, tensiunea arterială (BP) este presiunea totală în arterele noastre, dar ar trebui să se înțeleagă că presiunea în arterele diferite este diferită. Cu cât este mai mare diametrul navei și cu cât artera este mai aproape de inimă, cu atât este mai mare presiunea din ea. Cea mai mare valoare a tensiunii arteriale se observă în aorta - cea mai mare arteră care iese din inimă. Această arteră poate fi considerată cea mai importantă în corpul nostru.

Presiunea normală este considerată de mulți oameni ca fiind de 120/80 mm Hg. Art. Pentru informații, aceste cifre arată presiunea în artera brahială și această cifră a fost considerată normă doar pentru că dispozitivul este cel mai simplu mod de măsurare a presiunii exact în regiunea umărului.

La unii oameni, tensiunea arterială normală poate fi ușor diferită de 120/80. Și este foarte important să știți BP-ul obișnuit, care este norma, pentru a nu face greșeli atunci când prescrie medicamente. Acesta poate fi ușor mai mare decât figurile celebre 120/80, sau mai mici. Este foarte important să se ia în considerare și cu crize hipertensive. "Norm" înseamnă că o persoană aflată într-o stare sănătoasă, în absența plângerilor legate de sănătate, nivelul tensiunii arteriale este egal cu o anumită valoare, ceea ce este normal pentru el. Pentru unii oameni, presiunea normală poate fi de 90/60 mm Hg. Art. sau, invers, cifre peste medie.

În prezent, conform Organizației Mondiale a Sănătății, creșterea tensiunii arteriale este considerată a fi mai mare de 140/90. Odată ce sa crezut că pentru persoanele peste 40 de ani, tensiunea arterială este mai mare decât 140/90, este deja normală. Am crezut că acești indicatori înalți nu mai pot fi considerați hipertensiune arterială.

Dar studii mai târzii au fost efectuate în rândul oamenilor din această grupă de vârstă cu presiuni peste 140/90. Un subgrup a primit medicamente pentru hipertensiune, iar celălalt nu le-a luat. Rezultatul a arătat că luarea medicamentelor sa resimțit mult mai bine decât cei care au fost privați de tratament. Nu au arătat slăbiciune și amețeli și nu au existat alte simptome neplăcute care să vorbească despre creșterea tensiunii arteriale. Concluzia este simplă - dacă după 40 de ani presiunea dvs. este mai mare decât 140/90 și nu vă simțiți bine (dureri de cap frecvente), apoi grăbiți-vă medicului.

Ce înseamnă cifrele?

AD este notat cu două cifre, stând în fracțiune. Primul număr este presiunea superioară sau așa-numita sistolică. Al doilea indicator este presiunea mai scăzută sau presiunea diastolică. Acestea sunt, de asemenea, numite presiuni cardiace și renale, respectiv.

Primul indicator al presiunii inseamna forta cu care inima este urmarita, impinge sangele din ventriculul stang in vase.

Se crede de obicei că, cu cât bate inima mai des, cu atât este mai mare presiunea în artere.

Acest lucru nu este întotdeauna cazul, dar cu hipertensiune arterială, ritmul cardiac este, de obicei, crescut. Dar, într-o stare de șoc, tensiunea arterială scade brusc și inima începe să bată mai des, ceea ce reprezintă un răspuns compensatoriu.

Al doilea indicator indică tonul vascular care este prezent în ele în diastolul inimii (adică momentul în care inima nu se contractă). Pereții vaselor de sânge au trei straturi: interiorul, musculatura și exteriorul. Vascul tonus este furnizat numai de membrana musculară. Dacă nu, atunci presiunea mai mică ar fi zero.

De asemenea, pe tonul vaselor (adică presiunea mai scăzută) afectează activitatea rinichilor. Dacă există o problemă în ele, apoi în cantități mari, renina poate începe să fie eliberată, de unde crește presiunea. Renin este o substanță biologic activă care mărește tonul mușchilor din pereții arterelor și, prin urmare, tensiunea arterială.

Ce influențează presiunea?

În corpul nostru, tensiunea arterială se schimbă în mod constant, iar mulți factori îl afectează.

În cazul în care în jurul căldură și umplutură, tensiunea arterială poate cădea, deoarece corpul dă mai mult fluid, navele se extind reflexiv pentru a da mai multă căldură. În consecință, în timpul iernii presiunea este mai mare decât în ​​timpul verii.

Noaptea, presiunea scade cu aproximativ 10-20%. Tensiunea arterială este reglementată de sistemul nervos și de emisiile hormonale. În timpul somnului, atunci când o persoană este calmă, este mai mică, iar în timpul vegherii sau stresului - se ridică imediat.

Starea emoțională influențează puternic tensiunea arterială. În timpul emoțiilor puternice, un hormon de stres este eliberat în sânge - adrenalina, produsă de glandele suprarenale. Ca urmare, inima bate mai puternic și mai des, și presiunea în vase crește. În plus, presiunea este afectată de un alt hormon al glandelor suprarenale - cortizolul. Aceasta, spre deosebire de adrenalină, are un efect calmant invers, care afectează, de asemenea, nivelul tensiunii arteriale.

Atunci când o persoană se mișcă activ sau este angajată într-o muncă fizică grea, BP crește cu accelerarea bătăilor inimii.

O altă presiune este puternic influențată de efectul ortostatic. Este marcat cu o creștere ascuțită de la orizontală la poziția verticală. În acest caz, inima și tonul vaselor nu au timp să se adapteze rapid la noile condiții, iar presiunea este scăzută. Prin urmare, o persoană poate avea unele întunecare în ochi sau buze, mai ales dacă această persoană este hipotonică. La pacienții cu defecte cardiace, acest efect se manifestă mai des.

Am venit să stau cu mătușa mea, iar capul meu era dureros. Ea a sugerat imediat măsurarea presiunii - a fost egală cu 135/85. N-am măsurat niciodată presiunea și nu am înțeles nimic în această mărturie. Tableta oferită de mătușa mea nu bea, pentru că nu era obișnuită să ia medicamente fără a prescrie un medic. Dar mătușa mea a intrat în panică și a cerut să cercetez urgent cu doctorul și să fiu sigur că am hipertensiune.

În cele din urmă, m-am dus la doctor și acolo am fost absolut aceeași presiune, deși în același timp m-am simțit bine. Nu contează cât de mult m-am măsurat tensiunea arterială, a fost întotdeauna așa, dar nu am avut nici o durere. Și în cele din urmă, medicii mi-au spus că acești indicatori sunt normali pentru mine, se pare că mi se dau prin natura lor. Am verificat chiar și rinichii, care pot influența presiunea, dar totul sa dovedit a fi bine.

Acum știu că dacă am presiunea și voi merge în sus, vor fi citirile de mai sus 140/90.

Anastasia Andreevna Schepkina

Articole similare

• Construcție comună și documente, ceea ce este important să știți

• Ce este important să știți când cumpărați o barcă

• De ce este foarte important să cunoașteți strămoșii voștri înaintea celui de-al șaptelea trib

Trimiteți-le prietenilor: