Cei care sunt implicați activ în fitness probabil știu ce un vibro-masaj. O bandă specială, care produce vibrațiile de frecvențe diferite pot afecta diferite zone ale corpului, îmbunătățind astfel circulația sângelui, eliminarea mușchilor oboseală, care rezultă dintr-un ton și crearea formei gofrat.
Cu toate acestea, dacă doriți să cumpărați un vibrator, nu vă grăbiți. Tehnologiile moderne oferă un simulator de vibrații mai avansat, și anume o platformă vibro. Aceste simulatoare au apărut relativ recent, dar deja au avut timp să-și arate eficiența și sunt acum recomandate de mulți fizioterapeuți. În plus, astfel de vedete de renume mondial ca Madonna și Kylie Minogue au folosit de mult timp platforme vibro pentru sport.
Principiul de funcționare al platformei vibratoare
Inițial, acest simulator este conceput special pentru astronauți. Dezvoltatorii au avut o sarcină: pentru a crea un simulator care ar permite astronauților să recupereze rapid și să vă conducă într-o formă fizică bună, după o lungă ședere pe stația spațială. Din simulator a fost necesară repunerea rapidă a circulației sanguine, îmbunătățirea stării oaselor, a mușchilor, a țesuturilor moi, a vaselor etc.
După testele de succes, platforma de vibrații a devenit în centrele de reabilitare a cosmonauturilor, unde este folosită până în prezent.
Care este secretul principal al succesului acestui simulator?
Întregul punct de tehnologie care permite vibrații sonore verticale, care au o eficiență foarte mare pentru un antrenament corporal complet și elimina complet leziuni ale articulațiilor și țesuturilor. Atunci când o astfel de vibrații se produce influențe mecanice asupra osului si creste munca musculare, este un excelent de prevenire a osteoporozei - o boală asociată cu subțierea țesutului osos și care duce la fracturi osoase frecvente.
Datorită vibrației apare tensiunea musculara reflex, ceea ce contribuie la contracțiile musculare puternice, care nu pot fi atinse cu exercitarea convenționale sau Vibro. Exercițiile regulate pe platforma vibro-platformă ajută la creșterea forței musculare și a rezistenței generale. În plus, vibrațiile la nivelul întregului corp ajută la producerea de hormoni și mediatori implicați în construirea țesutului muscular.
Clasele pe vibroplatformă ajută la îmbunătățirea distribuției fluidului în articulații, ceea ce le sporește mobilitatea și ajută la restabilirea rapidă a cartilajului. De asemenea, contracțiile ritmice stimulează circulația sângelui, datorită căruia produsele de dezintegrare sunt eliminate din organism mai repede. Rezultatul este o bunăstare și bună dispoziție.
Astfel, astăzi puteți încerca tehnologiile spațiale și asigurați-vă de eficiența acestora. deoarece platforma vibrator pentru uz casnic poate fi cumpărată cu ușurință, de exemplu, într-un magazin online.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: