Cumpărați ulei esențial >>>
Această metodă se referă la modul respirator de a afecta corpul. Terapia prin inhalare este inhalarea substanțelor suspendate (molecule de uleiuri esențiale) în scopuri terapeutice și preventive.
Mecanismul de acțiune este foarte simplu și, în același timp, complicat. Molecule de ulei esential, obtinerea punctelor reflexogene ale nasului, masajul acestora, cauzand impulsuri proiectate in anumite zone ale creierului, care corespund uneia sau alteia unui organ sau sistem de organe.
În același timp, uleiurile esențiale au un efect direct asupra sistemului respirator, eliminând reacțiile stagnante și inflamatorii. Datorită rețelei abundente de capilare din alveole, se formează o suprafață uriașă pe care uleiul esențial poate fi absorbit cu ușurință de plămâni foarte repede. Uleiurile esențiale schimbă proprietățile funcționale ale terminațiilor nervoase libere, promovează o creștere a rezervei respiratorii a plămânilor, îmbunătățesc schimbul de gaz și viteza de transport a moleculelor de uleiuri esențiale în circulația mică.
În mod respirator, substanța (uleiul esențial) nu se schimbă, la intrarea în stomac (oral).
Se știe că aromele introduse în organism sub formă de inhalări, acționează de aproape 20 de ori mai rapid și mai eficient decât atunci când sunt ingerate.
Inhalarea de ulei esential este folosit pentru astm, bronșită, guturai, tuse, răceli, sinuzita, dureri în gât, insomnie, dureri de cap, anxietate, boli cronice, depresie, pentru a clarifica mintea și de a îmbunătăți eficiența.
Inhalările pot fi fierbinți și reci.
1. Inhalarea caldă (apă-abur) vă permite să schimbați rapid starea unei persoane bolnave. inhalație termică cu ulei esențial cauzează giperimiyu (creșterea vascularizației) subtiaza mucoasa și scoate mucus din Troch, bronhial și sinusurilor nazale, promovează regenerarea, ameliorează simptomele de durere.
Acțiune: Inhalarea cu ulei esențial are efect antimicrobian, antiinflamator, expectorant și bronhodilatator.
Se utilizează pentru afecțiuni ale tractului respirator superior, amigdalită acută, bronșită, traheită, laringită, pneumonie. Îmbunătățește funcția respirației externe, a activității cardiovasculare, a stării sistemului nervos central.
Inhalarea prin aburi (umed).
Inhalarea prin aburi este foarte utilă și convenabilă pentru curățarea porilor pielii, dar dacă aveți dilatați vasele de sânge și pielea foarte sensibilă, procedura trebuie redusă la 2 minute.
Mod de utilizare: Scoateți 2-4 picături de ulei esențial într-un castron cu apă fierbinte. Acoperiți-vă capul cu un prosop și, ținând capul deasupra bolului, respirați timp de 1-5 minute. Păstrați-vă ochii închiși pentru a evita iritarea. Asigurați-vă că faceți mici pauze pentru a respira aerul sau pentru a curăța nazofaringele.
Procedura se efectuează la fiecare 2-4 ore timp de 4-5 minute. Dacă este necesar, inhalarea poate fi repetată după 1-2 ore. Dacă doza nu este indicată, nu mai mult de 3-4 picături de ulei esențial. Tratamentul continuă atât timp cât semnele bolii persistă. Nu depășiți doza indicată și nu măriți procedura mai mult de 5 minute. După procedură, nu ieșiți timp de 2-3 ore.
Temperatura Contraindicatii peste 38 ° C, o pneumonie acută, atac acut de astm, edem marcat, inflamația purulentă, hipersensibilitate ulei esential, insuficienta cardiaca, accident vascular cerebral
Această procedură nu este recomandată copiilor, deoarece acestea pot fi ușor arse cu apă fierbinte. Pentru copii, este mai bine să utilizați inhalatoare speciale sau metoda descrisă mai jos.
Pentru astmatici, doza trebuie redusă semnificativ.
Inhalarea caldă (uscată).
Esența acestei metode este că uleiul se evaporă din căldura care provine din vasul umplut cu apă. Dar o picătură de ulei esențial nu interacționează cu apa, care este mult mai eficientă pentru tratarea unei răceli și a unei dureri în gât. Această metodă este potrivită pentru copii.
Mod de utilizare: Luați un borcan de 100-250 ml cu un capac etanș. Umpleți-l cu apă foarte fierbinte, închideți capacul și înfășurați-l într-un prosop. Puneți 1-2 picături de ulei esențial pe capac și inhalați cu vapori intense. Acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați prin evaporare timp de 3-5 minute. Puteți închide ochii dacă aveți disconfort.
Procedura trebuie efectuată la fiecare 2-4 ore timp de 4-5 minute până când simptomele bolii persistă. Nu depășiți doza indicată și nu măriți procedura mai mult de 5 minute.
2. Inhalare rece. Este considerat cel mai simplu mod de utilizare a uleiurilor esențiale, deoarece nu necesită efort, timp și costuri. Și cel mai important, utilizarea inhalării la rece nu are practic contraindicații. cu excepția intoleranței individuale la o anumită aromă de ulei esențial.
Este folosit pentru a influența sfera psiho-emoțională și sexuală. Elimină insomnia, anxietatea și stările depresive, tulburările sexuale. Memoria este restabilită, atenția și capacitatea de percepție sunt îmbunătățite.
Inhalare uscată: o picătură de aromă se aplică oricărui purtător: o bandă de hârtie, un tampon de bumbac, o batistă, o piatră ceramică, într-un pandantiv de aromă sau un plic cu iarbă uscată sau crăpătură.
Inhalarea uleiului. Uleiul esențial se adaugă la legumele (uleiuri grase). Acesta reține perfect aroma și se absoarbe în piele. Combinați amestecul pe față și inhalați lent timp de 10-15 minute.
După inhalare, este mai bine să vă odihniți (1-1,5 ore). În 40-60 de minute după procedură, uleiurile esențiale continuă să aibă un efect asupra membranelor mucoase inflamate, prin urmare, în timpul specificat este mai bine să refuzi să mănânci.
Aroma pandantiv. Este un vas mic ceramic, care este atasat pe piept. În interior sunt plasate 1-2 picături de ulei esențial sau un amestec gata de uleiuri esențiale. Amestecul nu trebuie să includă mai mult de 5 componente.
În timpul zilei, inhalezi aroma care emană din căldura din corpul tău și, astfel, poți ajuta corpul tău să facă față unei varietăți de probleme. De exemplu, aceasta este o prevenire foarte eficientă a bolii în timpul epidemiei de gripă.
Mirosul uleiului esențial este păstrat în pandantivul de arome de 2-3 zile, ceea ce vă permite să fiți în grija efectului vindecător al parfumului dvs. preferat pentru o lungă perioadă de timp. Puteți să-l utilizați și în casă sau în mașină.
Parfumuri individuale (parfum terapeutic). Uleiurile esentiale pure sunt aplicate la spatiul aplicare parfum traditional: pentru atrii, în regiunea fosei jugulare, partea interioara a cotului, pe gaura occipital (baza craniului). Crearea de compoziții terapeutice de parfumerie este o temă foarte extinsă și o puteți studia în detaliu despre resursele mele. Despre parfumul individual aici >>>
Utilizarea uleiului esențial în cameră.
1.Aromatizarea - salvarea camerei.
Metoda expunerii împrăștiate neconcentrate este utilizată în interior timp de 1-3 ore.
Ajutor. Cu șederea prelungită a persoanelor în camere slab ventilate, saturația aerului este mărită de microorganisme agresive. În plus, condițiile de mediu favorabile microbilor (umiditatea, temperatura aerului) contribuie la multiplicarea și contaminarea acestora în contact.
Se crede că pulverizarea uleiurilor esențiale în cameră este mai degrabă o natură gospodărească decât una terapeutică. În opinia profesioniștilor, acesta este un mod excelent de salubritate, cu condiția să fie utilizate uleiuri esențiale 100% naturale. Este ei, mai degrabă decât înlocuitori sintetici promovează curățarea și dezinfectarea aerului saturat cu praf, mucegai, bacterii, streptococ și stafilococ, virusul gripal, agentul cauzal al tuberculozei, și diferite tipuri de alergeni, etc. Problema de curățare grădinițe și școli de aer interior, sectii de spital, apartament, birouri sau interior auto pot fi rezolvate cu ajutorul uleiurilor esențiale. Folosirea de arome identice cu cele naturale nu poate decât să deghizeze mirosurile neplăcute și nimic mai mult!
O compoziție inteligentă de uleiuri esențiale vă va ajuta să creați o atmosferă moale, caldă de confort, să vă relaxați sau, dimpotrivă, să stimulați activitatea fizică și psihică.
Aromalampul corect este făcut, de obicei, într-o formă artistică și decorativă de ceramică, sticlă sau piatră. Are o înălțime de cel puțin 10 cm, un castron rotund plat pentru umplerea cu ulei esențial. Sub castron există un loc pentru instalarea unei lumanari. Dacă înălțimea lămpii este mai mică, apa se va fierbe și uleiul esențial va arde. Forma rotundă a bolului este necesară pentru evaporarea uniformă (spirala) și răspândirea uleiului esențial în jurul camerei. Aroma, răspândită cu lampa de aromă, nu durează mai mult de 2 ore, deoarece molecula de apă saturată cu apă se așază repede pe podea și aroma dispare.
Metoda de utilizare. Montați lampa într-un loc convenabil. Rețineți că lampa va deveni foarte fierbinte și vă va distruge mobilierul. Prin urmare, cu prudență, puneți-l pe un suport (de exemplu, pe o farfurie). Apoi, se toarnă în rezervorul lămpii cu aromă de apă (30-50 ml) din rezervor, se aprinde lumânarea și se adaugă 5-7 picături (20 de metri pătrați) de ulei esențial sau un amestec de uleiuri în apă. Când este încălzit, de pe suprafața apei, uleiul esențial se va evapora treptat și va umple camera cu parfum. Nu fierbeți apă și, din când în când, adăugați apă în castron.
Resturile de ulei esențial pe vasul lămpii cu aromă trebuie spălate periodic cu alcool. Uleiul esențial ar trebui să creeze un parfum delicat în cameră, și nu un miros dulce.
Difuzorul este un dispozitiv pentru pulverizarea uleiurilor esențiale. Într-un mod mai eficient, spre deosebire de lampa Aroma,
Lampa. Puteți folosi o lampă obișnuită sau o lampă de masă ca un spray de ulei esențial. Uleiul este aplicat la priza rece a lămpii electrice deconectate. Nu picurați pe becul de sticlă și corpul de iluminat, uleiul esențial se poate aprinde ușor.
Un castron de apă. Se toarnă apă fierbinte într-un castron mic, picură 2-6 picături de ulei esențial. Așezați vasul într-un loc cald (pe radiator). Închideți ferestrele și ușile și lăsați parfumul să umple întreaga cameră. Asigurați-vă că copiii nu beau accidental sau nu varsă apa.
Boia. În fiecare casă există cu siguranță o sticlă cu pistol de pulverizare pentru călcarea rufelor. Poate fi folosit pentru a purifica aerul din încăpere. Se toarnă 250 ml de apă în sticlă, se adaugă 10 picături de ulei esențial. Agitați bine și pulverizați lichidul peste cameră. Evitați obținerea pe suprafețe lustruite. Această metodă poate fi utilizată pentru ameliorarea iritațiilor și durerilor la varicelă, sindrila, arsuri și boli infecțioase ale pielii.
Atenție vă rog! Evitați obținerea uleiului esențial în forma sa pură pe mobilier și aparate de uz casnic. Uleiul poate dizolva vopseaua și poate lăsa pete.
Aromatic Sasha. Acesta este - un sac de pânză mică sau perna umplute cu ierburi uscate și frunze de plante (menta, tei, coacaze ...), petale de flori (trandafir, iasomie, musetel, lavanda ...), tutun, și, uneori, condimente (piper, cuișoare, scorțișoară ...) . În Sasha se pot adăuga uleiuri esențiale. Plantele și florile uscate păstrează bine mirosul și o fac mai saturată. Puteți turna cereale Sasha, cum ar fi mei, și deja pe crupa picături câteva picături de ulei esențial. Crupele contin o cantitate mica de ulei gras si pentru un timp vor pastra aroma. Cel mai adesea, Sasha este folosit în dulapuri cu haine și lenjerie de pat pentru aromă și de la molii. Sasha, o husă poate fi atașat la un cuier cu haine, și a pus o pernă pe raft între așternuturi. Sasha poate fi folosit pentru dormitor, pentru a îmbunătăți somnul, puteți atârna în bucătărie pentru aroma.
Sasha (Sashet). mai des, produse frumoase de om. Ei au investit creativitatea și sufletul amantei casei. Potrivit unei vechi legende, Sasha cu ierburi aromate este un amulet. Protejează casa de invidie și duhuri rele, protejează pacea în familie. În acest caz, Sasha poate fi văzută atârnând la intrarea în casă sau, de exemplu, pe spatele patului matrimonial. În multe culturi etnice acceptat pentru a transporta saci mici de ierburi pe gât ca un talisman sau amuletă în acest caz, Sasha îndeplinește rolul de spirite individuale.
Tehnologia de fabricație Sasha: Trebuie să faci un pătrat (rotund) sac tkanevy mici sau perna cu o buclă sau panglică pentru agățat ușor. Țesătura este de preferință confecționată din fibre naturale (mătase, in, bumbac). Va fi o coajă frumoasă pentru principal, plină de Sasha. Punga interioară este confectionata din tesatura si dimensiunea nețesut trebuie făcută puțin mai mică (3 mm), care a introdus cu ușurință în punga principală. Pregătiți colecția de plante medicinale sau petale de flori, mirodenii. Uscați totul într-un loc cald. Apoi umple punga de ierburi nețesute uscate și frunze de plante, se adaugă o compoziție parfumat, introdus într-o pungă de frumos, cu atenție cravată sau coase. Ca volatilizare pot adăuga uleiuri esențiale. În unele cazuri, puteți să puneți crupe în Sasha. cum ar fi mei, și deja pe crupa picături câteva picături de ulei esențial. Orice orz conține lipide (uleiuri grase) și bine deține mirosul, și ierburi uscate și flori face esențiale parfum de ulei se vor bucura de bogat.
Pentru umplere:
Ierburi și frunze: menta, tei, coacăz, zmeură, busuioc, tutun etc.
Petals: trandafir, iasomie, mușețel, trandafir, bujor, lavanda, rozmarin, violet, Clover și colab.
Zedra: portocală, mandarină, lamaie, grapefruit etc.
Condimente: piper, cuișoare, scorțișoară, cardamom, fenicul, anason ...
Crupe: mei, ovăz, grâu, hrișcă etc.
Ventilator aromatic - folosit în căldura verii, pentru a crea o atmosferă plăcută și plăcută. Trebuie să luați o bucată mică de pânză, să-l umeziți cu ulei esențial, de exemplu, mentă sau lamaie. Asigurați materialul din fața ventilatorului și porniți-l. Într-un timp foarte scurt, parfumul se va răspândi în întreaga cameră sau birou și va ajuta la ameliorarea oboselii și a lenei.
Cumpărați ulei esențial >>>
Savură o aromă frumoasă în casa ta!
Cu dragoste, Olga Sharova
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: