Baie de muștar pentru pierderea în greutate

Baie de muștar pentru pierderea în greutate

Băi pentru pierderea în greutate

Pentru mulți oameni care încearcă să piardă în greutate, dieta și înfometarea sunt inacceptabile. Una este contraindicată în sănătate, altele nu se pot restrânge în ceea ce privește alimentația. Acest lucru este de înțeles și nu necesită explicații. Dar acest lucru nu înseamnă că, fără dietă și epuizare, foamea nu poate fi pierdută. Există și alte modalități de a obține o figură subțire. Astfel de oameni pot încerca să ia baie pentru pierderea in greutate. după care greutatea se pierde de la o jumătate de kilogram și mai mult, în funcție de constituția unei persoane și de caracteristicile organismului. Care este secretul acestei acțiuni de baie pentru pierderea in greutate?







Aceste băi au un efect relaxant asupra corpului și netezesc pielea. Relaxarea pielii duce la faptul că porii se extind, iar din ele se obțin excesul de grăsimi, zguri și alte substanțe inutile. În plus, în timpul băii din celule se elimină un exces de lichid, care adesea devine cauza excesului de greutate. Merită să pierdeți un lichid de tip litru, deoarece greutatea dispare, devine mai ușoară și vă simțiți mai tânără. Pur și simplu, cu ajutorul unei singure proceduri este posibilă normalizarea procesului de metabolizare în organism. Adevărat, nu pentru totdeauna. Prin urmare, recomandați o serie de proceduri pentru a obține cel mai bun efect. De regulă, cursul băilor nu poate fi mai mic de 12 sesiuni și uneori aveți nevoie de mai mult. În acest caz, baia poate fi foarte diferită - cu ierburi, sare și alți aditivi. În acest articol vom vorbi despre o baie de muștar pentru pierderea în greutate.

Ce este o mustar?

Baia de muștar pentru pierderea în greutate este o procedură de wellness excelentă cu efect activ. Ea afectează pielea umană astfel încât vasele de sânge periferice se extind, pereții lor se relaxează și sângele trece mai repede prin corp. Acest lucru dă un sentiment de căldură intensă. Pielea apare roșie, dar este normal. Spre deosebire de multe băi, această procedură poate fi administrată persoanelor cu tensiune arterială ridicată, deoarece acestea ajută la reducerea presiunii. De asemenea, această baie poate fi luată cu răceală. astfel încât să puteți obține efectul de "două într-unu" - și tratați răcelile și pierdeți în greutate.

În plus față de acest efect, există un mare efect fizioterapeutic. Dacă tencuielile de muștar acționează pe piele în mod punctual, reflexiv, atunci se obține același efect, dar pe întreaga suprafață a corpului. Mustardul emite și ulei esențial. care irită terminațiile nervoase. Se pare că toată pielea este încălzită, circulația sanguină este crescută și astfel metabolismul este accelerat. Și acesta este doar efectul necesar pentru a pierde în greutate. Mai mult, aceleași procese apar în toate organele interne, întărind rezultatul vindecător al băii, deoarece aceste organe sunt legate de piele prin sistemul nervos. De aceea, băile de muștar sunt folosite și pentru ameliorarea diferitelor inflamații.







Cum să gătești și să faci o baie de muștar

Pentru baie de muștar aveți nevoie de muștar uscat în pulbere. Pentru 200 litri de apă aveți nevoie de 100 până la 200 de grame de muștar. Este sensibil să începeți cu 100 de grame și să vă uitați la reacția organismului, apoi creșteți treptat volumul pulberii. Puteți face, de asemenea, un alt calcul: se toarnă o baie, se dizolva muștar în ea într-un raport de 50 de grame de muștar pulbere la 10 litri de apă.

Înainte de a pune muștar în apă, este mai bine să-l diluați într-o cantitate mică de apă caldă. Dacă există bulgări, trebuie să fie bine măcinate pentru a obține o consistență de smântână lichidă. Apoi, acest aluat este turnat într-o baie și amestecat bine în apă. Temperatura apei la care puteți face baie nu trebuie să fie mai mare de 38 ° C. Timpul pentru baie nu trebuie să depășească 7 minute. În ceea ce privește frecvența de a lua băi de muștar, este de aproximativ 3-4 ori pe săptămână, sau, mai simplu, după o zi. În acest caz, trebuie să monitorizați modul în care organismul reacționează la această baie: dacă există o reacție alergică sau alte semne ale respingerii organismului de această procedură.

Unii fac baie. Acest lucru se întâmplă în cazul în care există teamă pentru inimă. Baia este turnată la un nivel astfel încât apa să ajungă la nivelul taliei sau coastelor inferioare și este luată ca de obicei. Dupa baie este in mod necesar cald invelit. Dacă ochii și membranele mucoase simt efectul ascuțit al muștarului, trebuie să acoperiți baia cu o cârpă densă.

După ce se face baie, muștarul din corp trebuie spălat cu apă caldă, șters rapid și timp de o jumătate de oră sau o oră înfășurat în ceva cald. În general, se recomandă să faceți această baie pe timp de noapte, apoi puteți să vă duceți imediat la pat, să vă acoperiți călduros și să adormiți. Astfel, efectul de relaxare al băii va dura, deoarece în timpul somnului ne relaxăm și noi. Se pare că o persoană va pierde în greutate chiar și într-un vis - acest lucru poate fi doar visat.

Baie de muștar pentru pierderea în greutate

Foto: baie de mușchi de slăbire

Dezavantajele băii de muștar pentru pierderea în greutate

Există o nuanță care poate face procedura unei băi de muștar să nu fie foarte plăcută. Pe corp, fiecare persoană are zone deosebit de sensibile care nu pot reacționa la muștar nu este destul de bun. De exemplu, organele genitale externe și nipluri. Prin urmare, este mai bine să determinați aceste locuri în avans și să le ungeți generos cu jeleu înainte de a face baie.

Și încă o caracteristică care poate strica impresia unei băi de muștar: muștarul poate irita ochii și sistemul respirator, deci trebuie să-i protejați. Pentru a face acest lucru, după ce corpul este scufundat în apă, este mai bine să acoperiți cada cu o cârpă densă. Poate fi o foaie densă sau o pătură subțire, pe care trebuie să o înfășurați în jurul gâtului. Adică, suprafața băii ar trebui să fie complet închisă, astfel încât să nu existe vapori de apă din muștar.

Contraindicații pentru primirea unei băi de muștar

Toată lumea are o baie bună de muștar, dar cu anumite boli nu poate fi folosită. De exemplu, nu trebuie să faceți acest lucru cu boli de piele, deoarece acestea pot deveni agravate. Bineînțeles, nu puteți face o astfel de baie dacă persoana are febră mare. Și fără asta, corpul încălzit în încălzire suplimentară cu siguranță nu are nevoie, astfel încât acesta poate deveni și mai rău și temperatura corpului poate crește. Contraindicația de a lua o baie de muștar va fi, de asemenea, o problemă ca hemoptizia, această baie nu este prezentată în oncologie.

Și încă un lucru - nici o procedură de pierdere în greutate nu funcționează la fel de eficient ca un set de măsuri. De exemplu, dacă baia de muștar gazdă refuză carbohidrații și alimentele grase - acesta va fi un alt pas spre victoria asupra greutății. Și dacă începe cel puțin să facă exerciții, va fi chiar mai bine. Deoarece în multe feluri modul de viață determină starea sănătății umane. O baie va fi doar un ajutor plăcut în menținerea unui stil de viață sănătos.

Baie de muștar pentru pierderea în greutate

Foto: baie de mușchi de slăbire







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: