Baie de la frig

Sigur că, desigur, ați auzit că atunci când stadiul activ al frigului comun se întâmplă, pur și simplu nu este recomandat să mergeți la baie. Și dacă aveți exact starea care poate duce la boală, trebuie chiar să o vizitați, deoarece aburul fierbinte poate reveni cu ușurință la acea stare foarte puternică de sănătate. Același lucru ar trebui făcut cu o răceală. Dacă vedeți că rinita începe să vă deranjeze, dar nu există alte simptome, atunci ar trebui să mergeți și la baie. Nu credem că astăzi există o metodă mai eficientă și mai utilă care va ajuta la vindecarea și prevenirea apariției frigului comun. Și în asta ajutăm doar camera de aburi. Să luăm acum în considerare toate procedurile pe care le puteți încerca să tratați frigul comun și să înțelegeți ceea ce corpurile noastre spun la revedere la frig, dacă mergem la baie. Baia la rece este ceva ce nu poate fi înlocuit.

Baia, în orice caz, va ajuta să facă față unei răceli

Trei reguli de aur pentru o baie, de la tratamentul unei friguri

Deci, în primul rând, temperatura spânzurată va deveni o barieră imensă în calea agenților patogeni din corpul nostru. La urma urmelor, majoritatea microbilor mor la temperaturi ridicate, iar când sunt bolnavi, conduc un "război" în corpul nostru în întregime. Sunt atât de mulți care este greu de imaginat.

În al doilea rând. Pentru ca nasul să înceapă să respire însoțitorii de baie cu o mulțime de experiență dețin un număr mare de secrete, cum să pună aburul aromatic corect. și cunosc, de asemenea, o mulțime de rețete pentru "gătit". Acestea includ eucalipt, ace de pin, menta, tinctură de musetel și cimbru. O cameră de aburi, în care aerul fierbinte este umplut, ca să spunem așa, cu arome "delicioase" de plante medicinale, este cea mai bună inhalare curativă. Nicio inhalare, pe care am folosit-o odată în spital, ne va dovedi cea pe care o primim acum din baie. O alta diferenta fata de cea obisnuita va fi ca, prin aceasta versiune de inhalare, pe langa nas, tot corpul respira. Acesta este, desigur, un mare plus.

În al treilea rând, când începeți să aplicați proceduri de contrast, de exemplu, de la o cameră de aburi la o piscină de vară, avem trenuri nazofaringiene și dezvoltăm imunitate împotriva altor boli care contribuie la răcelile. De aceea, cu această ocazie merită să acordați mai multă atenție acestei proceduri de întărire a propriului organism. Apoi, există șanse mai mici să se îmbolnăvească, să se răcească.

Proceduri de contrast, ca o opțiune pentru prevenirea bolilor de răceală comună

Piscină răcită pentru întărirea corpului

Cât de corect să fiți în picioare?

Uneori ne întrebăm cum să ne scăldăm în mod corespunzător. ce s-ar obține de la acest efect, și vindeca o răceală? Deci, totul este foarte simplu. În primul rând, ca de obicei se încălzește baia lor, la un moment pietre incandescente care sunt încălzite care datorită cuptorului. Pe pietre apă caldă este vărsată și datorită acestui abur fierbinte este eliberat, umiditatea crește de mai multe ori. Corect aburit este recomandat nu mai mult de 10-15 minute. La urma urmei, dacă stai pe raft până când devii albastru, asta nu va face nimic. La doar 5-7 minute pentru prima dată corpul un pic cald, aici vedem o ușoară transpirație, iar acum, atunci când sunt 10-12 minute în camera de aburi, transpirație este mult crescut. Acest lucru este valabil mai ales atunci când sunteți mușcați de o mătură. Această procedură este, de obicei, repetată de mai multe ori, iar după clătirea cu apă, asta e tot. În cazul în care caută în mod direct tratament pentru răceli, nas care curge atunci este foarte util să se aplice udarea pe pietre de diferite uleiuri esențiale: cimbru, musetel, maghiran, eucalipt, tei. Aceste uleiuri esențiale, în funcție de compoziția chimică au diferite efecte asupra organismului uman: expectorant, antimicrobian, analgezic, antispasmodic, anti-inflamatorii. Dar mai multe despre asta mai târziu.

Saună și baie sunt pur și simplu de neînlocuit pentru răceli: bronșită cronică, cu o răceală, cataractă a gâtului, răceală. Acest lucru a fost dovedit de strămoșii noștri cu mult timp în urmă. De exemplu, acei oameni care se duc adesea la o baie se recuperează rapid dintr-o răceală, iar cei care folosesc în general proceduri de contrast rareori se îmbolnăvesc.

Deci, să vedem ce proceduri pot fi folosite în timpul vizitei la baie pentru a trata frigul comun. De exemplu, vom vorbi despre mici rețete de supă.

Variații ale procedurilor din frigul comun

Dacă sunteți atacat de un nas care curge, modul cel mai util de a utiliza camera de aburi va baie din fierturi care au făcut după rețete tradiționale. Să ne uităm la una dintre aceste rețete. Am pus o lingurita de muștar uscat si se toarna o cantitate mica de apa clocotita, se amesteca bine. Luăm puțin din acest lichid și îl turnăm pe aragaz. Dar există un inconvenient mic, dacă vă aflați într-o baie publică, este suficient să se aplice o problemă, poate produce doar o suspensie umectarea de vată și atașați-l la nara: mai întâi unul și apoi la altul. Poți, de asemenea, să prindă cu tine furajele de secară sau grâu. Este necesar să se pună pe pietre fierbinți și să se inhaleze în perechi

Cu o răceală, va exista, de asemenea, o modalitate eficientă de perfuzare a ceaiului din ierburi. Pentru a face acest lucru, face ierburi zdrobite 100 de grame, și se adaugă o lingură de floarea-soarelui sau ulei de măsline. Insistăm amestecul timp de 3 săptămâni. Acest lucru trebuie făcut într-un loc întunecat. În fiecare zi, scuturați ușor conținutul. Când trecem trei săptămâni, filtrăm lichidul și stoarcăm, care rămân chiar pe tifon. Ridicăm perfuzia în 3 litri de apă și, treptat, lichidul rezultat se toarnă pe pietre. De asemenea, puteți îngropa uleiul în nas. Acest lucru se face aproximativ astfel: 2-3 picături în fiecare nară.

Vărsăm decoctul de vindecare pe pietre, pentru tratamentul eficient al frigului

Există astfel de cazuri în care preparatul trebuie pregătit foarte repede de la rece, apoi trebuie utilizată următoarea rețetă. Umpleți ceaiul din ierburi mărunțite - 10 grame de ulei de floarea-soarelui sau de floarea-soarelui (100 g). Lichidul care sa întors timp de câteva ore, insistă în cuptor sau dacă nu există posibilitatea, apoi pe sobă. Filtrează, stoarce, divorțează 3 litri de apă și se toarnă puțin pe pietre.

În vremurile străvechi, după cum am remarcat strămoșii noștri, proprietățile sale medicinale diferă în elecampane. Am pus un pahar de apă fiartă abundentă, și acolo adăugăm o linguriță de rădăcină zdrobită a acestei plante. Și apoi, undeva timp de o jumătate de oră, insistăm asupra unei băi de apă. Infuzia rezultată este crescută în 2 litri de apă și se toarnă treptat pe pietre.

Dar, dacă sunteți chinuiți nu numai de o răceală comună, ci și de tuse, atunci încercați să vindecați două boli în același timp. Pentru a face acest lucru, luați rădăcinile de elecampan (aproximativ 3 grame), rădăcinile altheului (aproximativ 3 grame) și 3 grame de lemn dulce. Acest amestec este turnat cu apă clocotită - 400 ml de apă rece și insistă timp de 8 ore. După toate acestea, se filtrează și se diluează în 2 litri de apă. Această soluție poate fi turnată treptat pe pietre.

Este demn de remarcat faptul că efectul curativ al răcelii comune atunci când vizitați o baie este mult mai puternic dacă luptați nu numai din exterior, ci din interior. Și pentru aceasta luăm împreună cu noi ceai special conceput și alte băuturi sănătoase existente, care vor afecta bine starea tractului respirator și vor întări imunitatea.

Vindecarea ceaiului

Să ne uităm la câteva rețete pentru acest ceai de vindecare. De exemplu, facem ceai din flori de hrișcă. Observăm această proporție (pentru 1 litru de apă caldă 40 grame). Băutura trebuie utilizată într-o formă caldă. De asemenea, ceaiul dintr-un violet cu trei culori va fi o varianta excelenta, este necesar sa o adaugati cu o asemenea proportie: 10 g pe un pahar de apa clocotita.

Dar cei vechi ne recomanda o bautura din ierburile traditionale rusesti. reteta de preparare este după cum urmează: 5 g de fructe de fenicul, 5 grame de podbal frunze mama, 5 grame de flori de tei, 10 g frunze de zmeura si 5 grame de cretusca necesare pentru a se umple cu apă clocotită din calculul care 5 grame de amestec pe un pahar infuzat timp de 15 minute.

De asemenea, destul de bun este o băutură din mugurii de plop negru. Reteta sa este: pentru un pahar de apa fierbinte, 10 grame de materie prima zdrobita este insistata timp de 15 minute. Bea un pahar nu pentru o recepție, ci pentru 4-5.

De la un început rece și rece, sucul de ridiche ajută: beți-l pe o lingură în trei doze divizate. Dar vindecătorul este recomandat să mestece capacele de fagure în baie.

De asemenea, puteți utiliza unguente împotriva răcelii obișnuite. Pur și simplu dacă rinita se află în stadiul cel mai de început, atunci puteți lubrifia fruntea cu ulei de mentol, whisky, sub craniu în spatele și în spatele urechilor.

Sortați mătură într-un bulion medicinal

Concluzie!

Până în prezent, a inventat o mulțime de modalități de a vindeca o frigă într-o persoană. Dar cea mai folositoare, cea mai plăcută și cea mai eficientă este doar plimbarea, vizitarea băii. Nu este nimic mai frumos în lume decât ședința pe un raft, fluturând o mătură umedă și inhalând cu aroma minunată a diferitelor uleiuri esențiale. Vizitarea permanentă a băii - aceasta înseamnă, în sine, dezvoltarea imunității și, în viitor, nu veți fi tratat pentru frig, așa cum ați avut de multe ori nevoie. Dar, dacă vă îmbolnăviți deja, este atât de urgent să radiați cu ajutorul unui cuplu cald. După ce tratamentul în baie a fost și va fi, ca cea mai fiabilă metodă de tratament, și nici un medicament nu va dovedi efectul său de vindecare, ca o baie. Și acesta este un fapt.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare