Durerile de spate sunt de cele mai multe ori un semn al bolilor musculare și coloanei vertebrale. Durere în partea din spate inferior poate fi asociat cu țesutul osos al problemelor coloanei vertebrale, discurile intervertebrale, ligamente, mușchi de jos a spatelui, nervoase, măduva spinării, organele interne ale abdomenului și pelvisului. Partea superioară poate afecta din cauza inflamației coloanei vertebrale, a proceselor tumorale în piept și a bolilor aortice.
Dureri de spate: Cauze
Cel mai adesea, dureri de spate din cauza afecțiunilor musculo-scheletice, un pic mai puțin - ca urmare a unor schimbări dramatice la nivelul coloanei vertebrale. În cazuri rare, durerile de spate sunt asociate cu procese inflamatorii în măduva spinării și coloanei vertebrale, cu boli ale organelor interne.
Cauze posibile ale durerii din spate:
- spasm muscular;
- traumatisme ale ligamentelor sau ale mușchilor;
- lombare stenoza spinarii;
- scolioză;
- sângerare în pelvis;
- infecția coloanei vertebrale și a oaselor pelviene;
- infecții virale;
- disecția aortei;
- tumoare malignă;
- sarcinii.
Boli care pot provoca dureri de spate:
- dureri de spate;
- sciatică;
- hernie intervertebrală;
- cancer de os, pancreas;
- fractură;
- artroza;
- abuzul de anevrism aortic aortic;
- artrita psoriazică sau reactivă;
- koktsidiniya;
- sciatică;
- difuză hiperostoză scheletică idiopatică;
- spondilita anchilozantă;
- pietre la rinichi;
- endometrioza;
- Boala lui Paget;
- fibromialgia;
- herpes zoster;
- sindrila si altele.
Pericol de durere în spate
Mai des, durerea din spate nu reprezintă un pericol pentru viața umană și se poate opri pe cont propriu. Acesta este cazul în cazul în care durerea nu este cauzată de patologii grave ale coloanei vertebrale sau ale organelor interne. Identificați boala și prescrieți tratamentul va ajuta un specialist.
Durerea din spate este, de regulă, permanentă. Se poate intensifica cu activitate fizică și mișcare. Limitarea mobilității coloanei vertebrale duce la o restricție a activității normale. Prin urmare, este destul de clar dorința omului de a scăpa de durerile de spate.
Terapia cu sauna pentru managementul durerii: principii generale
Mecanismul efectului băii
Aburul puternic este un iritant care activează multe procese fiziologice în organism:
- metabolismul crescut;
- fluxul de sânge se îmbunătățește;
- respirația este instruită;
- glande sudoripate în mod activ, îndepărtarea viguroasă a toxinelor;
- piele mai rapidă, auto-reînnoită.
Baia afectează, de asemenea, favorabil ligamentele și articulațiile, ameliorează oboseala din mușchi. Acest lucru se explică prin următorii factori:
- Aerul fierbinte combinat cu masajul printr-o mătură de vindecare îmbunătățește fluxul de nutrienți și oxigen;
- Excesul de acid lactic acumulat în mușchi este îndepărtat împreună cu transpirația;
- mușchii, țesuturile, oasele și pielea se încălzesc activ.
După vizitele regulate în camera de aburi, mobilitatea coloanei vertebrale, articulațiilor și ligamentelor este returnată. Dar, încă o dată, fiecare caz de boală înainte de a vizita o baie necesită sfatul unui medic.
Câteva sfaturi pentru sănătatea spatelui și a întregului corp
- Baia nu-i place stomacul plin sau gol. Înainte de o vizită trebuie să mănânci ușor. De exemplu, vă împrospătați cu legume și fructe.
- Baia și alcoolul sunt concepte incompatibile. Chiar și dozele mici de alcool după o încărcare cu aburi pot duce la consecințe dramatice.
- Este necesar să vă obișnuiți cu căldura intensă treptat. Începeți cu rafturile inferioare.
- Măturile uscate înainte de utilizare au de asemenea nevoie de o baie de aburi. Pentru sanatatea spatelui, este mai bine sa folositi mesteacan, conifere, ienupar.
- Pohlestyvaniya, postegivaniya, frecarea mătură este foarte util pentru radiculitei și osteocondroza.
Și în cele din urmă. Ascultați-vă sentimentele: corpul va spune când este timpul să părăsească camera de aburi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: