Avocado rețete pentru copii pentru a mash până la un an, alimente pentru copii

Pe site-urile culinare europene, rețetele pentru mâncăruri de avocado pentru copii au fost populare de la 6 luni. Pentru noi, fructul de avocado este exotic. În Anglia, se numește o pere aligator, iar în Rusia sunt confuze: o legumă este un fruct sau un fruct. În Wikipedia găsim descrierea: "boabe în formă de pere".

Preparați avocado deseori în combinație cu castraveți. Iar pentru copiii din avocado, ei fac cartofi piure cu cartofi, banane, dovlecei. Avocadosul este bogat în vitamine, în special în E și C, atât de util.

Pureu simplu de la avocado la copii

Vârsta de la 6 luni

Ingrediente pentru gătit:

Rețetă pas cu pas pentru piure de avocado pentru copii:

1. Un avocado copt tăiat în două bucăți pentru a tăia și îndepărta piatra.
2. Jumătate avocado zdrobi cu o furculiță pentru cartofi piure.
3. Dacă este necesar, adăugați un pic mai mult lapte matern sau formula pentru sugari, amestecați.
4. Alternativ, într-un piure de avocado, puteți adăuga o banană.

Avocado cu dovlecei pentru copii

Vârsta de la 6 luni

Ingrediente pentru gătit:

• 50 g squash de dovlecel
• 1/2 avocado

Rețetă pas-cu-pas "Avocado cu dovlecei":

1. Squashul este bine spălat și curățat, apoi tăiat în bucăți.
2. Într-o cantitate mică de apă (100 ml), fierbeți sucul sub capac pentru aproximativ 10 minute.
3. Scoateți dovlecelul și lăsați-i să se răcească puțin.
4. Între timp, tăiați avocadoul pe jumătate și scoateți semințele.
5. Jumătate din avocado cu furculiță.
6. Combinați piureul de avocado cu dovlecei, aduceți la consistența cartofilor moale, adăugând bulion de legume.

Avocado cu cartofi pentru copii

Vârsta - de la 8 luni

Ingrediente pentru gătit:

• 100 g cartofi
• 50 g de avocado
• 100 ml de suc de roșii pur

Rețetă pas-cu-pas "Avocado cu cartofi pentru copii":

1. Pește cartofii și tăiați în bucăți mici.
2. Se toarnă 100 ml de apă într-o cratiță și se pun bucățile de cartofi acolo.
3. Gatiti timp de aproximativ 10 - 15 minute sub un capac la foc mic.
4. Avocado tăiat în jumătate și scoateți semințele.
5. Sucul de suc, un mic ulei de rapiță, precum și bucăți de avocado se adaugă la cartofi și împreună cu bulionul se transformă în cartofi piure.
6. În loc de suc de roșii, puteți folosi suc natural de portocale.

Dacă vă bazați pe experiența țărilor europene, piureul din avocado este potrivit pentru hrănirea copiilor sub vârsta de un an (de la 6 luni). Și totuși, consultați pediatrul, dacă este posibil ca un copil să aibă avocado în cazul dvs. particular. Traducere din germană.

Rețete similare:

• Purei de fructe pentru copii de la 6 luni
• Cartofi cu legume sezoniere
• Pureu de banane pentru copii
• Puree din dovlecei pentru prima mâncare

Articole similare

• Rețete pentru copii din avocado, preșcolar - un loc pentru părinți

• Mâncăruri de dovleac pentru copii, rețete pentru copii, mâncăruri

• Kalina pentru răcelile pentru copii și adulți, rețete eficiente

Trimiteți-le prietenilor: