Corpurile impecabile ale îngerii "Victoria's Secret" sugerează că aceste fete mănâncă aer și petrec noaptea în sala de gimnastică. Desigur, frumusete Heruvic Alessandra Ambrosio, Adriana Lima, Izabel Goulart și Joan Smalls cele mai multe ori nu se permite în exces și să respecte regimul special (al sistemului de alimentare cu energie, chiar dat un nume de „înger dieta“ separat), în scopul de a menține forma.
Dar chiar și "îngerii" nu se leagă de mici slăbiciuni umane sub formă de fragmente rare. Vreți să știți cum se hrănesc în timpul zilei și ce fel de "interzis" este inclus în dieta primelor frumuseți?
ISABEL GULAR
Proprietar fericit al presei de oțel și fese elastice Ize Gularizchanally norocos cu genele: natura fizică braziliană subtilă. Cu o creștere de 177 cm, parametrii modelului sunt 83-60-89, iar greutatea este de numai 57 kg. În același timp, Isabel se mândrește adesea că nu a stat niciodată pe o dietă. De fapt, ea încearcă doar să se aplece pe fructe, legume și fructe de pădure în formă proaspătă, făcându-le să se usuce, înlocuind masa de seară. Cu toate acestea, în același timp, Gular își permite carne de toate felurile și soiurile și fasolea, care contravine principiilor nutriției alimentare. Dar proteina activă nu permite să se simtă foame, să piardă masa musculară și să ofere o încărcătură de energie, ceea ce este extrem de important în timpul antrenamentului în sală și în aerul proaspăt. Apropo, eroina noastră este angajată în sala de fitness până la epuizare, preferând bucle TRX, Pilates, yoga, și de bună coarda vechi și gantere.
ALESSANDRA AMBROSIO
Un alt brazilian, a cărui figură ciudată poate fi invidioasă - Alessandra Ambrosio. forma de lux a modelului de top nu este rasfatata chiar maternității (Ambrosio - o mama a doi copii), în timp ce fata susține că respectarea diete stricte pentru a renunța în orice caz. Alessandra iubește bucătăria japoneză, adesea mușcă nucile și niciodată nu dă cina vrăjmașului. Modelul recunoaște, de asemenea, că dacă dorește ceva dăunător, ea nu neagă plăcerea, considerând-o o deviere nevinovată de la regim. Atitudinea prea strictă față de tine amenință o defalcare nervoasă, brazilianul este convins.
KENDALL JANNER
Singurul clan Kardashian-Jenner proprietarul formă subțire, în vârstă de 21 de ani, Kendall Jenner, printre altele, are harul de a modela creșterea de 179 cm, pentru a păstra Stepsister potrivi Kim Kardashyanpomogaet obiceiul de a bea ceaiuri de plante -. Kendall bea pana la 10 cesti de ceai cu lamaie zi. Dieta brunetă constă în principal din alimente cu proteine, fructe și legume. Gustări Kendall mere, care sunt uneori înlocuite (lucru teribil) burgeri. Modelul nu ascunde slăbiciunea lui pentru fast-food și raportează în mod periodic pe tamburul este împărțit doze de carbohidrati in dieta lor in Snapchat. Apropo, cedând influența surorii lui Kendall Hadid și Joan Smalls a decis să te trateze la burgeri imediat după spectacol Victoria Secret.
JOHAN SMOLLS
Secretul armoniei Joan Smalls - în nutriție fracționată, adică modelul limitează dimensiunea porțiilor și intervalul dintre mese (nu mai mult de patru ore) decât dieta. În același timp, modelul de top admite că nu poate tolera legumele, ci este un fan dedicat bucătăriei native din Puerto Rico, a cărui mâncare se răsfăță chiar și pentru cină. Cu toate acestea, a doua zi plină nemilos plăcerea vinovată în sala de gimnastică.
ADRIANA LIMA
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: