Într-un moment de stres, condițiile precare de mediu și diverși alți factori negativi cad pe capul omului, singurul sprijin pentru acesta se face corect programul de nutriție. Membrii săi ar trebui să fie inclusă, fără excepție importantă pentru substanțele corpului, dintre care unul este vitamina E. Pentru ce este, el nu știe toată lumea. Dar relevanța sa nu se schimbă în funcție de faptul că cineva are informații despre calitățile sale utile. Printre proprietățile de bază ale acestui compus se pot distinge mai întâi proprietățile sale imunomodulatoare și antioxidante. În plus față de acestea, ea se manifestă în corpul uman și multe alte calități utile.
Proprietățile vitaminei E
Să ne gândim ce este medicamentul "Vitamina E", cum să îl luăm și ce funcții de bază o are. În momentul de față, știm totul despre această conexiune. De exemplu, se stabilește că această substanță, care este în natură, este un amestec de 8 modificări. Toate acestea sunt necesare organismului într-o oarecare măsură - unele au activitate vitaminică, iar altele - proprietățile antioxidanților. La verificarea proprietăților sale fizico-chimice sa constatat că nu se descompune în părți atunci când este încălzit la 170 de grade. Sa dovedit, de asemenea, că pentru a prelungi tinerețea și a fixa frumusețea, nu este nimic mai bun decât vitaminele, feedback-ul oamenilor care le aplică confirmă acest lucru.
Calitati utile de vitamina E
La urma urmei, omul modern, de regulă, nu își pot permite timpul sau să mănânce în mod corespunzător, din cauza a ceea ce corpul lui îi lipsește de multe ori acceptarea acestor substanțe nutritive. Din acest motiv, orice persoană care este afectat de acest factor negativ, ar trebui să fie conștienți de consecințele lipsei unei astfel de componente de putere ca aditiv alimentar „Vitamina E“. De ce să ia forma lui? În primul rând, pe lângă proprietățile descrise mai sus, această vitamină are un efect asupra sistemului de circulație a sângelui. În al doilea rând, protejează principalii vectori ai sângelui din corpul uman - celulele roșii din sânge. În al treilea rând, contribuie la normalizarea sistemului cardiovascular.
Vitamina E - elixirul tinerilor
În al cincilea rând, asigură coagularea sângelui. A șasea, compusul este unul dintre participanții la producerea gonadotropine cu lanț într-un organism, adică normalizează funcția de reproducere. Desigur, această listă de proprietăți utile nu se termină acolo. De exemplu, pentru a preveni îmbătrânirea pielii, formarea și structurile de vindecare ale sistemului musculo-scheletice, precum și pentru a spori rezistenta musculara in timpul exercitiilor fizice nu este nimic mai bun decât un preparat „Vitamina E“. De ce să respectați cu strictețe doza sa?
Regim de dozare
Faptul că, în plus față de calitățile pozitive ale acestui medicament pot avea efecte secundare în organismul uman, în cazul în care concentrația în sânge este mai mare decât norma stabilită. Unele dintre aceste display-uri pot fi un risc de tumori maligne in plamani, depunerea de colesterol pe pereții vasculari, impactul asupra creșterii și formarea fătului în timpul sarcinii și m. P. este zilnic substanță cerință, cum ar fi vitamina E, care, în general, variază doza admiterii ? Toți oamenii sunt diferite, toate ritmul diferit de viata, stresul fizic și psihic, greutatea corporală, vârsta și așa mai departe. D. Pe baza acestei norme și ați ales a lua acest medicament. Pentru un om este de 10 UI pentru femei - 8 UI, pentru adolescenți - 7 UI pentru copii - 6 UI.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: