Soția mea spune că agapkin, ești un monstru!

- Seryozha, cum a început totul?
- Într-o zi, când aveam doar două ore de timp liber, am primit un telefon de la postul "Rusia". Nici măcar nu am înțeles că a fost o casting, nu am fost avertizat. Au întrebat: ați dori să participați la programul de sănătate? Când am venit, am văzut un medic acolo, care a povestit cu entuziasm despre vitamina B1, din care cresc nervii și părul încetează să cadă. În același timp, era puțin nervos și puțin chel. Când am pus întrebarea, decât să fie tratate, în cazul în care diferite părți ale corpului amorți, i-am spus unele anecdota medicale negru, care primul an studenții universităților medicale au fost tratate la prietenii lor în umaniste. A cauzat o surpriză. Apoi, din anumite motive, am fost chemat din nou și din nou ... Nu puteam înțelege de ce am fost numit de multe ori și de ce ar duce la toate acestea. Mi sa spus: practic te-am aprobat, dar trebuie să găsești o persoană care să lucreze cu tine. După ceva timp, am zburat din Novosibirsk, am intrat în machiajul studioului și am văzut o altă persoană care a zburat din Tel Aviv. (Rade.)

- Te-ai întâlnit?
- Da. Ședința Misha, obosită, mi se pare dezgustătoare și întreabă: "De unde ești de acum? Eu, de exemplu, din Tel Aviv ". Eu spun: "Și eu sunt din Novosibirsk" Asta-i tot. Ne-am dus sub luminile spoturi luminoase de distracție și răuvoitori douăzeci de minute a spune ce fel de cafea este mai bine, și a vorbit despre ketchup-ul, care este foarte bun pentru sănătate.

- A fost greu să te obișnuiești cu spoturi?
- Nu, am avut deja o experiență cu publicul. Adevărat, formatul era ușor diferit.

- Ce ai învățat?
- Viteza - pentru a reacționa rapid la ceea ce se întâmplă. Și accesibilitatea. Am fost destul de ornamentat în termeni de expresie, acum a devenit oarecum mai simplu. Este important ca toată lumea să mă înțeleagă. Ei bine, și pentru a comunica cu o sală - lucru prea special. Cu toate că Misha și cu mine am fost împreună, este foarte ușor să lucrăm împreună.

- De ce te-ai interesat de proiectul de televiziune?
Și sunt interesat să trăiesc. Cred că în fiecare profesie există un anumit plafon. Un medic, de exemplu, este puțin probabil să poată trata mai mult de 30 de persoane pe zi. Și apoi există două opțiuni: fie medicul acceptă și este de acord să trateze zece persoane, dar este bine pentru o mulțime de bani, sau ajută la îmbunătățirea sănătății pentru toți cei care urmăresc TV.

- În general, puteți duce un stil de viață sănătos? Sau sunt toate basmele?
- Știi, există o mișcare de alcoolici anonimi, aceasta este puterea lor care stă în adevăr. Ei au un astfel de lucru numit "12 trepte", iar primul pas este să-ți spui: da, sunt un alcoolic. Mi se pare că primul lucru de care începe sănătatea este realizarea faptului că practic sunteți garantat că nu sunteți decât bolnav. Sau, chiar dacă acum nu sunteți bolnav, dar nu vă veți monitoriza sănătatea, există motive să vă temeți că vă veți îmbolnăvi. Mulți factori - ecologia, ereditatea - vă fac în prealabil vulnerabili.
E ca și în cazul muncii: un om se rupe, lucrează, astfel încât să nu se dovedească sărăcăcios la pensionare. Ei spun: nu puteți câștiga toți banii, de ce sunteți chinuiți? Și acumulează capital pentru bătrânețe. Și face ce trebuie. Kenneth Cooper, care a inventat jogging-ul, a început să-i învețe pe americani cum să alerge și toată lumea a râs de el. Iar peste susținătorii săi, ei erau numiți "nebunii lui Cooper". Strigă după: „De ce ar trebui să fugi, te omor pornit!“ Dar, după zece ani, oameni care au spus că, în cele mai multe dintre ele de fum, a băut ei înșiși să fi murit de un atac de cord. Și "nebunii" s-au simțit grozavi. O persoană trebuie doar să recunoască faptul că nu este eternă, resursa sănătății este limitată, dar este posibil și necesar să ne păstrăm de la decolorarea prematură.

- Nu ai avut întotdeauna o asemenea atitudine: suntem toți bolnavi și murim, nu ar trebui să trăim cu plăcere, ci să ne menținem urgent sănătatea?
- Sincer? Mereu am crezut. Calitatea vieții este determinată de cine și de ceea ce vă înconjoară. Copiii nu pot trece prin asemenea prelegeri. Puteți ajunge numai la acei oameni care înțeleg deja ceva. Anii până la douăzeci și cinci de prelegeri despre sănătate sunt lipsite de sens. Doar dacă frica te poate face să faci tu. Sau imitație, când există idoli care conduc un stil de viață sănătos.

- La ce vârstă ați ales acest mod de viață pentru dvs. și cine a influențat-o?
- La vârsta de 11 ani. Pentru că, atunci când sunt diagnosticați cu „scolioza de gradul al treilea“ și spune că în anul următor trebuie să fie ca într-un corset, de a învăța într-o clasă specială, este un pic frustrant.

- Și tu la 11 ani, a decis că situația trebuie schimbată urgent?
- Da. Părinții mei m-au obișnuit cu independența. Mama mea despre clasa a treia a trecut ultima oară la întâlnirea părinților, apoi a spus: "Hai să rezolvăm problemele tale singur." Și așa a fost.

- Înțeleg corect: ați încercat vreodată să beți și să fumați?
"Nu am fumat". Alcoolul a încercat, la fel ca toți adolescenții, de la 13 la 16 ani. Dar apoi mi-am dat seama că era un proces fără sens. Mai intai bei si nu te simti beat. Apoi, adormiți, treziți - și deja treji. De ce? Am destul de nebunul meu. Este păcat că într-un fel nu știm cum să ne bucurăm fără alcool. Este trist.

- Care sunt bucuriile tale, cu excepția unei cantități nesfârșite de muncă?
- Un număr nesfârșit de cunoștințe noi și familia mea. Am avut noroc cu ea.

- Și ce este o familie bună pentru tine?
- Inteligent. Toate problemele pe care le au oamenii pentru că nu se înțeleg între ei. Pentru ca toate acestea să înceapă „el nu mă iubesc“, „dragoste, dar nu suficient“ ... Dacă oamenii sunt vicleni, atunci ei spun doar o singură dată că sunt iubiți - și totuși, ei sunt calmi.

"Sentimentele nu se pot schimba?" În opinia mea, este destul de logic să vă fie frică de acest lucru.
- O persoană este diferită de un animal care își poate controla sentimentele. În general, sunt un om.

- Scriitor prea pesimist, cred. Sunteți optimist?
- Sunt realist. Cred că atât pesimiștii, cât și optimistii sunt oameni care sunt la fel de îndepărtați de realitate. Și încerc să merg pe jos.

- Îți gestionezi sănătatea?
- Da. Noaptea și dimineața devreme. Nu dorm foarte mult.

- Te-ai retras din "statul vulnerabil"? Cum?
- Da, am început yoga.

- Are 11 ani?
- Nu, la început am făcut multe alte lucruri. Și apoi mi-au interzis medici, a trebuit să-l părăsesc pe Sambo, pe judo și pe karate ...

- Deci te-ai dus în mod deliberat la aceste secțiuni și ai început să studiezi?
- Nu. Tatăl meu ma dus la Sambo în clasa a treia.

- Când medicii au interzis, și deja vă place cum a fost folosit, ce a făcut sau făcut?
- Nu că sunt obișnuit cu asta. Acesta este, de asemenea, timpul liber. În vremurile sovietice exista un sistem foarte armonios al tuturor acestor secțiuni. Iată doi dintre frații mei mai mari care se ocupau de hochei, fotbal - au fost echipe de curte. Au cumpărat chiar și o uniformă sportivă, s-au dus la taberele sportive. Fratele mai mare ma dus la stadion cu el și l-am pus undeva pe o bancă.

- Și acum ce fac frații?
"Ei trăiesc și lucrează". Construiți ceva.

- Comunicați?
"Acum este rară." Sunt la Moscova, sunt în Ryazan. Sunt ales acolo o dată la șase luni. Sosesc noaptea, plec prea noapte.

"Sunteți o persoană emoțională?"
- Mai degrabă nu, experimentez totul înăuntru. Există oameni care știu cum să-și controleze emoțiile. Și sunt și cei care nu știu cum să facă acest lucru. Prefer să-mi părăsesc sentimentele și reușesc. Adevărat, până la un anumit nivel.

- Există dorința de a trimite totul după filmare sau nu pentru a merge la program, pentru că sunteți obosiți?
- Nu, nu. De când am devenit adult, nu mi sa întâmplat asta.

- Și când crezi că a devenit adult?
- La vârsta de 16 ani. Doar brusc trezindu-mă dimineața, m-am simțit ca un adult. În general, fie mă trezesc și pot anula totul, fie mă iau în mână.

- Există acțiuni pentru care vă este rușine?
- Desigur, există. Dar nu voi spune nimic despre ei. Dacă spun așa, atunci nu mă voi rușina. Vreau să-i las la mine, eu sunt judecătorul meu.

- Oamenii se interesează de tine?
- Excitează. Dar nu toate, și nu atât de mult.

- Care este cel mai rău lucru pentru tine?
"Cel mai rău lucru este trădarea." A ucide este mult mai uman.

- Familia ta are vreo tradiție?
- Tradițiile sunt ceea ce o persoană nu se schimbă. La noi, în timp ce acesta nu este prezent, nu sa dezvoltat.

- Nu este prima ta incercare de a crea o familie. De ce viața de familie nu poate funcționa?
"Sper că este ultima." Oamenii sunt imperfecți. Și nu mă refer la mine.

"Sunteți un tiran în familie?"
Mai probabil, un despot. Tiranul îi iubește pe oameni să-și chinuiască, dar îmi place ca oamenii să "construiască". Și mă bucur de rezultatele.

- Și ce rezultat aveți nevoie în familie? Că toată lumea ar merge și să spună: "Bună dimineața, tată! Familie pentru micul dejun construit?
"Nu exact, desigur, dar se pare că este. (Râde.) De fapt, fiecare familie are propriul rol. Totul este foarte clar și simplu pentru noi. Lucrez, soția mea mă susține în munca mea, știe ce este important pentru mine. Datorită acestui fapt nu există nicio neînțelegere. Spun, principalul lucru este dorința de a înțelege, iar acest lucru ar trebui să fie reciproc. Din păcate, părinții mei nu mai sunt, dar au trăit împreună pentru viață. Și nu pentru că erau prea leneși ca să se divorțeze, ci s-au frecat unul de celălalt.

- Te-ai dus la Moscova. Știai că nu te vei întoarce la Ryazan?
- Nu. Dar nimeni nu mi-a promis condiții confortabile. Am trăit câțiva ani pe valize, m-am întors de două sau trei ori pe săptămână, am lucrat 15 ore pe zi.

"Este la fel de greu ca și ea!"
- Soția mea spune întotdeauna: "Agapkin, ești un monstru." Eu răspund: "Da, deci ce?" Și ea: "Nimic. Vei primi micul dejun?

- Și prima dragoste sa întâmplat în școală sau în grădiniță?
- În grădiniță. Deși, sincer, nu sunt amoroasă. Sunt în stare să-mi controlez sentimentele și experiențele.

- Ce, ars?
- De aceea nu m-am ars, ceea ce ma controlat bine.

- Și de ce o asemenea armură? Nu a invidiat niciodată pe cei care au experimentat pasiuni și sentimente nebunești?
- Nu. Simt cu ei. Am avut, prin urmare, mai puține situații neplăcute în viața mea. Dragostea nu este haos, ci armonie. Deci, la mine totul este într-un alt mod.

- Spune-mi, cum ai devenit instructor de yoga? Desigur, la început într-un subsol au fost angajați pe bază de voluntariat?
- Da, în subsol, în Ryazan. Adevărat, prima beci era foarte civilă, într-un centru de afaceri, un angajat a fost de acord, ne-a fost permis să lucrăm seara. Apoi a fost clubul pentru copii "Eaglet" în subsolul casei prerevoluționare, unde plafonul a picat.

- Cum au aflat oamenii din Ryazan că există un astfel de Serghei Agapkin care este angajat în yoga?
- A fost un "cuvânt din gură".

- Și de la cine ai început?
- A fost un astfel de unchiu al Gene, a lucrat în casa pionierilor. Aveam 13 ani și nu acorda prea multă atenție spatei mele bolnave. Și așa a mers. Și cam cinci ani mai târziu am început să mă învăț când profesorul a plecat și mi-a lăsat secțiunea.

- Și ai câștigat ca antrenor?
- Da, dar aceasta nu este prima mea experiență, având în vedere că lucram la fabrica de pantofi unde eram la a treisprezecea zi de naștere. Și când aveam vreo nouă ani, tatăl meu avea o slujbă cu fracțiune de normă, curățând fântânile din Ryazan. Ei bine, în aceleași frunze sunt ciocănită, învelitoare de bomboane sunt toate ... Și el, ca o lucrare educativă, mi-a încredințat-o.

- Și când m-am decis să mă duc la Moscova?
- Nu am decis, am fost invitat să predau la Moscova. Doar am aflat pe Internet despre unicitatea mea. (Laughs.) Cel puțin la acea vreme oamenii care ar putea explica ceea ce se întâmpla în yoga din poziția anatomiei și fiziologiei nu erau în țara noastră. Și acum deja învățăm acest lucru, organizăm seminarii, formăm profesori.

- Cum păstrezi formularul? Aveți un sistem de alimentație sănătoasă?
- Și nu trebuie să o susțin, fac yoga în mod regulat. Nu este nevoie să vă limitați. Deși, desigur, urmează ceea ce mănânc. A fost o perioadă în care am iubit dulciurile, aș putea mânca o cutie de lapte condensat. Și apoi a trecut într-un fel. Acum pot mânca ouă prăjite în fiecare dimineață și nu vă faceți griji.

- Asta înseamnă că nu sunteți vegetarieni, nu luați în considerare calorii și nu citiți compoziția produselor de pe ambalaj?
- (Radește.) Am citit compoziția, dar rar. Îmi amintesc foarte mult. Încerc să rămân în dieta mediteraneană, consum mai multe legume, ulei vegetal, cu excepția faptului că nu cred în proprietățile minunate ale vinului.

Trimiteți-le prietenilor: