În centrul medical Marfo-Mariinsky, "Mercy" se ocupă de reabilitarea copiilor, chiar și cu forme severe de paralizie cerebrală din toată Rusia. Bugetul Departamentului de Sănătate al Moscovei acoperă reabilitarea doar a copiilor de la Moscova. Pentru ca și copiii din regiuni să poată fi reabilitați gratuit în centru, avem nevoie de ajutorul tău!
Șeful Centrului de reabilitare a copiilor cu paralizie cerebrală "Miloserdie" Elena Semenova
Fiecare moment din lume are o încercare de sinucidere. Cuvintele unuia dintre supraviețuitori sunt cunoscute: "Când zburați de pe pod, înțelegeți că toate problemele dvs. sunt rezolvate. Cu excepția unuia - deja zburați de pe pod "
Fragmentul posterului anti-suicid brazilian. Organizația braziliană Centro de Valorização da Vida lucrează pentru a ajuta oamenii să se confrunte cu tendințe suicidare
Răspundeți celor care au supraviețuit, cu site-ul anti-suicid pobedish.ru. și psiholog, director al Serviciului creștin de ajutor psihologic "Lumânare" Alexander Imashev.
A doua încercare ... de a trăi sau de a muri?
Știu că cei care acum doresc să se sinucidă, este grozav să spunem că viața lui este neprețuită. Dar voi repeta - viața ta este neprețuită, este un dar de la Dumnezeu, este al tău și ai nevoie doar de ea. Țineți și prețuiți-vă viața! Dacă nu va deveni voi, aceia care odată au făcut rău vor trăi, vor avea bucurie în viața lor, dar voi nu aveți nimic. Pur și simplu nu o veți face, iar restul nu va da naibii. Apreciați-vă personalitatea, ceea ce aveți în lume.
Julia, 21 de ani.
Apropiat aproape de moarte, o persoană se confruntă cu un șoc existențial. Acest șoc de multe ori pentru a șterge sensuri noi ale vieții umane, și o sinucidere nu a reușit incepe sa realizeze ca dificultatile, din cauza pe care el a încercat, de fapt, poate fi rezolvată, dar în viață există lucruri mult mai importante.
Unii oameni cred că toate sinuciderea înainte de moartea, încercând să scape într-un fel - spânzurători încearcă să găsească scaun picior reclined, aruncat pe fereastră - pentru ceva pentru a apuca. Dar acest lucru nu este valabil pentru toată lumea. Mulți nu încearcă și nici măcar nu se opun încercărilor de a le salva. Aceștia sunt doar cei care, în viitor, vor repeta tentativa de sinucidere. Chiar și după ce au privit în fața morții, ei continuă să experimenteze deznădejdea și durerea. Pot ajuta și susține, încearcă să împiedice o nouă încercare de sinucidere? Poți!
Atunci când o sinucidere a eșuat se trezește într-un pat de spital, cel mai important lucru pentru el - să închidă a fost cineva care l-ar înțelege și el simpatizat. Că era cineva care să-l asculte. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care după mântuire spun "ar fi mai bine pentru mine să mor". Toate sinucidere doresc să indice intenția de a comite suicid, și spune aproape întotdeauna, fie în mod direct că acestea sunt de gând să facă, fie direct, fie indirect, să încerce să aducă acest lucru în atenția celor dragi (mereu vorbind despre sinuciderea altora sau pe tema morții, iubitor de literatură sau filme pe această subiect, să efectueze acțiuni simbolice - de exemplu, spuneți la revedere prietenilor, dați înapoi datoriile, dați lucrurile preferate).
Un bombardier sinucidere nu trebuie să fie singur. Trebuie să vorbești cu el. Dar există abordări la care se impun tabuuri stricte.
Ce să nu faci:
- Condamnați și criticați pentru tentativa de sinucidere. Amintiți-vă: persoana a făcut-o de la cea mai puternică durere spirituală și sentimente de disperare, nu a găsit altă cale de ieșire. Critica va întări doar aceste sentimente.
- Joacă pe un sentiment de vinovăție. Nu poți să te joci cu vinovăție: cum ai putut, nu te-ai gândit la vecinii tăi, ai crezut doar despre tine, ești egoist. În nici un caz nu poate fi vinovat. Sentimentul de vinovăție nu făcuse niciodată îndemn pe nimeni să trăiască, dar în buclă a fost condus de mai multe ori.
- Devalorizarea sentimentelor și a problemelor unei sinucideri nereușite. Acesta este adesea "păcatul" părinților adolescenților salvați: spun ei, spun ei, toate problemele tale nu merită ouăle. Ei cred că își încurajează copilul, dar, de fapt, el simte mai mult decât atât, încât nimeni nu-l înțelege, iar experiențele lui nu sunt de interes pentru nimeni. Acest lucru va întări doar adolescentul în gândul că trebuie să încercați din nou.
- Pentru a intimida. Nu amenința iadul de sinucidere care a eșuat pentru tentativa lui, vopsea următorul chin fără sfârșit. Pentru el și atât de rău, el are nevoie de sprijin și bunătate, și nu de discursurile procurorului. Amintirea că sinuciderea este un păcat muritor este potrivită pentru prevenirea sinuciderii dacă se știe că o persoană este credincioasă. Asta ține foarte mult. Dar, după încercarea de sinucidere, acest lucru nu se poate face, altfel o persoană se va simți complet sortită și, dacă da, care este punctul de trai?
- Evitați să vorbiți despre sinucidere. Nu puteți să vă prefaceți că nu sa întâmplat nimic, nu puteți comunica cu o sinucidere eșuată în mod fals-vesel, ca și cum ați fi venit la un spital pentru o persoană care tocmai a operat pentru a elimina apendicita. Sinuciderea nereușită din nou simte că nu vor să vorbească despre cel mai important lucru cu el. Iar el este forțat să se închidă și să se însușească pentru a digera ceea ce sa întâmplat, ceea ce poate spori senzația de deznădejde.
Ce trebuie să faceți:
Dacă un supraviețuitor al sinuciderii dorește să vorbească despre ce a făcut el, trebuie să îl sprijiniți în asta. Trebuie să îmi exprim înțelegerea despre ceea ce sa întâmplat: Știu că ați fost atât de rău, că nu ați văzut altfel. Adesea, sinuciderile sunt trase să vorbească despre ce sa întâmplat cu ei, din cauza a ceea ce au încercat. Și acest lucru ar trebui susținut, întrebați de ce a fost atât de rău, de ce a fost atât de greu. Este necesar să oferiți ocazia de a revărsa sufletul și de a asculta foarte atent, fără a întrerupe sau distrage atenția.
Principalul lucru este să-i exprimi sentimentele și iubirea călduroasă, să spui că este important și necesar, că este foarte dragă pentru cel care este cu el, pentru familia sa. Nu da vina, spunând că nu se gândea la sentimentele vecinilor săi, ci la a spune cum iubea, cum se aștepta acasă, cât de rău era totul fără el.
Sugerați să discutați o posibilă asistență: spun ei, trebuie să existe în mod necesar ceva care poate ajuta - să vorbim despre asta. Este posibil să oferiți ajutorul unui terapeut și nu doar să vorbiți abstracționat despre el, ci să vă desemnați ajutorul activ: voi găsi un doctor bun pentru voi, îl voi aduce la voi, cu siguranță vă va ajuta. Sinuciderea trebuie să simtă că există oameni care chiar îți pasă.
În cazul în care sinuciderea supraviețuitor încă cu încăpățânare în picioare la sol și a spus că ar trebui să fie externat din spital, el încerca din nou imediat (sau informatii de la acest lucru, spunând că nu avea nici un motiv să trăiască), există mai multe modalități de a încerca să-l împiedice :
Al doilea. Găsiți un medic psihoterapeut bun și convingeți să faceți tratament cu psihoterapie și antidepresive. Dacă o persoană este atât de perseverentă în intențiile sale, atunci este posibil ca el să aibă o adevărată depresie care necesită tratament serios.
În al treilea rând. Descoperiți cu exactitate ceea ce împinge o persoană la o nouă încercare. Și dacă în inima asta se află o problemă reală - de a profita la maximum de soluția sa sau, cel puțin, să-i arate bunăvoința. Drept să spun: eu, soția ta, prietenul tău nu-i pasă că vrei să mori, vom fi foarte trist. Să încercăm cel puțin să rezolvăm cumva problema dvs., să căutați alte căi. Este necesar să simtă că lângă el există un "grup de sprijin".
Sinuciderea a eșuat la domiciliu
Principalul lucru este să dorești să lucrezi la tine însuți și, în cele din urmă, gândurile de otrăvire a vieții vor dispărea și, după un timp, va fi neapărat o dorință de a trăi. Întotdeauna am știut în inima mea că este minunat să vrei să trăiești.
Christina, de 20 de ani
Atunci când o sinucidere eșuată este eliberată din spital și se întoarce acasă, ar trebui să respectați aproximativ aceleași reguli în ceea ce privește tratarea cu el.
Nu ar trebui să existe o "conspirație a tăcerii" în jurul încercării sale de sinucidere. Nu vă amintiți în mod special acest lucru, dar dacă el însuși vorbește despre el - asigurați-vă că îl ascultați și discutați cu el despre acest subiect. Și atunci, în astfel de cazuri, aceștia sunt extrem de îndrăgostiți să ia conversația deoparte, să o traducă în altul sau să înceapă să spună: "Oh, nu fă asta, uită-te mai devreme, nu-ți amintești". Este necesar! O persoană a comis, poate, cel mai groaznic act din viața lui și este foarte clar că vrea și trebuie să vorbească despre asta. Sprijiniți-l în asta!
Nu este necesar să se organizeze un control deliberat: să nu-l lăsăm singur, dacă merge dintr-o cameră în alta, să-l urmeze demonstrativ. Dar trebuie să vedeți că o persoană nu suferă de singurătate și dacă întreabă societatea dvs. trebuie să renunți la tot și să rămâi cu el.
Se întâmplă că o persoană cere în mod specific să-l lăsăm în pace. Nu trebuie să rezistăm acestui lucru ("Nu, voi sta lângă tine!"), Dar nu trebuie să-l lăsați în pace mult timp. Cel mai bun dintre toate - să-i spună ceva de genul, „Ei bine, stai singur într-o cameră, iar eu nu sunt departe, în bucătărie, mă suna dacă ceva“ sau „Eu chiar vreau să fiu cu tine, dacă nu vrei, nu vom vorbi, noi toți vom face propriul nostru lucru, rămânem împreună. "
Este necesar ca el să simtă că cineva este în jur și că cineva se îngrijorează despre el. Nu fără nici un motiv, sinuciderea este comisă cel mai adesea noaptea târziu sau dimineața devreme, când o persoană este deseori singură și în puterea gândurilor sale. Ar trebui să existe o instalare: Sunt aproape, sunt întotdeauna acolo când ai nevoie, zi și noapte și te voi ajuta mereu.
Este necesar să ajuți o persoană să găsească motivul pentru care și pentru care ar putea trăi. Nu insistă, nu impune, ci oferă diferite opțiuni. În practica mea a existat un caz în care o tânără sinucidere nereușită, chinuită de dorința de a încerca din nou, a decis ... să facă un site web pentru ajutor la fel ca ea. Deși ea însăși nu era încă sigură că nu s-ar sinucide, ea a început încă să facă acest site, să selecteze materiale, să-i convingă pe alții să trăiască. Și această lucrare a dat-o în cele din urmă cel mai mult stimulent să trăiască. Ajutând pe alții, ea sa ajutat singură.
Pentru a trăi este cool! Tocmai mi-am dat seama acum. Simțiți cum este introdus aerul în plămâni, cum bate inima, mușchii se încingc. Pot să merg, să vorbesc, dar cineva nu poate. Acum, soarele strălucește în cameră, iar păsările țipă. Și totuși este fericirea de a respira.
Anastasia, de 18 ani
Grupuri de risc
Femeile încearcă să se sinucidă de patru ori mai des decât bărbații. Cu toate acestea, tentativele de suicid la bărbați duc la deces de patru ori mai des decât femeile. Acest lucru se datorează modului în care bărbații și femeile aleg. Femeile, mai des, încearcă să se otrăvească singure, și "pierd" cu doza, în timp ce bărbații aleg alte metode mai mortale.
- adolescenți între 12 și 20 de ani. Principalul motiv al sinuciderilor pentru adolescenți este capacitatea slabă de a face față dificultăților și lipsei experienței de viață pentru a rezolva problemele. Conflictele la această vârstă par adesea insolubile și apare rapid un sentiment de deznădejde, caracteristic sinuciderilor. În plus, adolescenții nu înțeleg ce este moartea. Ei nu înțeleg pe deplin că moartea este sfârșitul vieții, iar visele răzute pot duce la sinucidere. "Voi sinucide și voi vedea cum vor regreta că am murit".
Adolescenții fac adesea tentative de sinucidere demonstrativ, iar acest lucru este adesea un strigăt de ajutor, că ei sunt atenți. Unii nu vor să se sinucidă cu adevărat, vor să-i sperie pe toți.
- Persoane în vârstă după 60 de ani. Dacă adolescenții se termină cu o lipsă de experiență de viață, atunci oamenii în vârstă se simt trist și fără speranță din cauza sfârșitului rapid al vieții. De parcă e încă pe colț, o poți accelera. În plus, aceștia suferă adesea de boli grave, care reprezintă, de asemenea, un factor de risc. Mulți mor împreună cu soții, ceea ce duce la depresie severă și la gânduri și încercări de sinucidere.
- Bărbați de 20-35 de ani. Acesta este un grup mai puțin obișnuit, dar totuși, acesta poate fi distins. Principalul motiv al sinuciderilor este incapacitatea de a face față sarcinilor pe care le ridică viața, se pare că pentru persoana respectivă se impune deja ceva, dar aceasta nu este - aceasta este depresia, adică încercarea de sinucidere.
- Foarte bolnav. Liderii sinuciderilor din această zonă sunt pacienții cu HIV, oncologici, deprimați. Trebuie remarcat că, într-o stare de depresie, 60% din totalul sinuciderilor sunt comise. Gândurile suicidare sunt unul dintre simptomele depresiei.
- Alcoolicii și dependenții de droguri. Alcoolicii dezvoltă o depresie alcoolică, în urma căreia se încheie cu ei înșiși. Dependenții de droguri simt lipsa de sens a vieții în perioada dintre consumul de droguri, aceasta poate fi cauzată și de "rupere" din cauza lipsei unei substanțe narcotice.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: