În același timp, dantelarea incorectă, formarea unei mici ori pe toe sau înfășurarea în interiorul pantofului poate provoca calusurile, care fac călătoria mult mai dificilă și încetinirea mișcării.
Cele mai frecvente motive pentru formarea de calusuri în trek sunt să devină jachetele de scutece ale picioarelor sau pantofilor, precum și noua pereche nouă de pantofi achiziționate. Prin urmare, înainte de drumeție, merită să vă pregătiți pantofii pentru un marș lung, eliminând inegalitatea pe talpă, răspândindu-l cu grijă și uscându-l. De asemenea, în timpul excursiei, merită să vă asigurați permanent că pantofii sunt uscați.
De asemenea, nu omiteți un astfel de moment ca îngrijirea directă a picioarelor. Turistul trebuie să lubrete zilnic picioarele, și cel mai atent - pliuri, acidul boric, care este o dezinfecție excelentă și previne bolile fungice și prilosti.
Puteți șterge picioarele cu o soluție de permanganat de potasiu sau formalină. La fel ca și dezinfectanții, utilizați în mod natural ceaiul ivan, o pulbere de ciuperci sub formă de pudră sau sphagnum, deci înainte de a merge la plimbare, este mai bine să vă familiarizați cu modul în care aceste plante arată.
Dacă formarea porumbului nu a putut fi evitată, este necesar să se elimine urgent. Pentru aceasta, folosiți o tehnică specială de marș. Acul sau pinul care trebuie să fie disponibil este dezinfectat cu substanțe alcoolice sau alcoolice și poate fi de asemenea ars pe foc, de exemplu, folosind o brichetă sau chibrituri. Picioarele merită, de asemenea, spălarea și curățarea locului de formare a porumbului sau de zgâriere.
După procesarea acului, bulele, care sunt umplute cu lichid subcutanat, străpung cu grijă, încercând să nu deterioreze cât mai mult pielea. Prin găurile obținute, lichidul limfatic este stors cu mâna, lăsând, de asemenea, pielea fără deteriorări grave. După eliminarea lichidului, locul de deteriorare este șters cu unguent Vishnevsky sau pe bază de synthomycin, care este mai bine să păstreze în kitul de prim ajutor. Apoi, toate calusurile sunt lipite cu benzi adezive sau li se atașează vată de bumbac și bandaje, astfel încât murdăria să nu intre în interior și, prin urmare, microbii.
Locurile în care picioarele sunt purtate până la cornurile sângeroase sunt tratate cu acid boric, puteți utiliza, de asemenea, o soluție de permanganat de potasiu sau alcool diluat sau chiar de colonia. După tratament, presărați porumbul cu streptocid. Dacă găsiți sphagnum - un mușchi care crește în mlaștini, o nuanță roșiatică sau gălbuie - poate fi folosit pentru dezinfectarea rănilor. Este doar să-l curățați de tulpini și particule grosiere, apoi să-l uscați la soare.
Pentru a evita apariția chipetelor, trebuie să alegeți cu atenție pantofii pentru excursii, de preferință ar trebui să fie deja în dezacord, dacă luați adidași noi, ar trebui să fie confortabil. Este convenabil, nu scump, nici măcar ieftin, adesea ieftin adidași asics sunt destul de potrivite pentru drumeții, datorită unei garnituri confortabile în interior.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: