Perigar din alcool

Consumul de alcool este un atribut aproape inevitabil al sărbătorilor, mulți oameni nu își imaginează o dispoziție festivă fără alcool.

Dar apariția tovarășilor inevitabili de băutură - o mahmureală, un miros din gură și o ambră neplăcută în cameră pot strica foarte mult nu numai după dimineața de sărbătoare, ci și în ziua următoare.

Ce putem face pentru a scăpa de astfel de consecințe neplăcute?

Accesul la oxigen

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți dimineața după o sărbătoare cu alcool este să deschideți ventilatorul și să ventilați camera. Chiar dacă oamenii din cameră nu miros, vaporii de etanol sunt încă prezenți în aer.

De asemenea, va fi util să curățați sau să închideți tot alcoolul neautorizat. Aceste măsuri nu vor curăța aerul din încăpere, ci vor facilita și bunăstarea oamenilor din acesta.

Eficacitatea acestei metode se bazează pe caracteristicile metabolismului alcoolului din organism.

Etanolul sub influența unei enzime speciale se transformă secvențial în aldehidă acetică și acid acetic, care se excretă din organism. Acetaldehida este slab solubila in apa, iar acumularea ei in celulele creierului este cauza principala a mahmurelii.

Transformarea sa într-un acid acetic bine solubil este posibilă numai în condițiile accesării unei cantități mari de oxigen, deci după o sărbătoare bună trebuie să vă asigurați aer curat.

În acest sens, cel mai bine este de a ajuta la mers pe jos, dar în vreme rea sau la mahmureală foarte puternice este destul de dificil, pe lângă faptul că pe stradă nu elimină mirosul fumului sau a gurii, sau în cameră, dar vă permite să vă simțiți mai bine.

Lupta cu mahmureala

Pentru a nu mirosi vaporii în cameră, nu este întotdeauna suficient să deschideți fereastra și sunt necesare măsuri suplimentare. Dar motivul principal al mirosului este totuși oamenii care expiră fum.

Recomandarea de a bea mai puțin, pentru a nu strica dimineața, este rareori eficientă, deci este mult mai important să oferiți un tratament adecvat pentru o mahmureală.

Toate sfaturi despre ce să mănânce sau să bea după o masă, au același scop - neutralizarea și excreția de acetaldehidă și lupta împotriva edemului țesutului nervos, din cauza căreia există o durere de cap. Mai multe produse alimentare și băuturi sunt potrivite pentru acest lucru.

Pentru neutralizarea acetaldehidei este nevoie nu numai de oxigen, ci și de glucoză. Prin urmare, începerea dimineții cu un ceai dulce sau mâncarea unui bar de ciocolată va fi la fel.

Vitamina C și acidul succinic (fac parte din cele mai multe remedii pentru mahmureală) restabilește funcțiile sistemului nervos și alimentația sa disturată. Împreună cu aceasta, ele atenuează durerea de cap și procesul de gândire. Sursa lor - suc de portocale sau grapefruit, precum și citrice proaspete.

Un instrument dovedit de secole - bautura de saramura (care poate fi inlocuita cu apa minerala) va fi, de asemenea, eficienta in combaterea umflarea tesutului nervos si va ajuta sa scapati de cefalee.

Toate aceste rețete sunt reflectate în pregătirile curente pentru o mahmureala, care conțin toate substanțele necesare pentru a se simți mai bine, a scăpa de respirația urât mirositoare, și să facă în dimineața după vacanță, dacă nu este bun, atunci cel puțin liber de simptomele de căutare de ieri.

Combaterea mirosului din cameră

Tratamentul pentru mahmureala este o parte importantă, dar nu numai, a luptei cu consecințele unei sărbători. Pentru a elimina mirosul în încăpere, trebuie să utilizați alte metode.

După cum am menționat deja, ventilarea camerei și îndepărtarea întregului conținut de alcool neacoperit poate corecta problema. Dacă nu a fost suficient timp și mirosul a rămas, este necesar să aerul în cameră până când mirosul este complet eliminat.

În plus, puteți folosi odorizante cu efect anti-tutun, care ajută și la mirosul de fum. În plus față de odorizante de aer, există și alte rețete pentru a scăpa de fum în cameră - lumânări parfumate și bastoane, lămpi de aromă, o picătură de parfum pe lampă cu lumina aprinsă.

În cazul în care mirosul este ferm stabilit în cameră, este necesar să se facă curățenie finală, folosind dezinfectanți - acestea elimină în mod eficient mirosurile de uz casnic, inclusiv a fumului, și lor parfumuri proprii sunt instabile și rapid erodeze.

Un efect similar poate da și folosirea triplei colonii - el elimină, de asemenea, mirosul de fum și se erodează cu ușurință.

Mirosul din gură

Cea mai dificilă consecință a mahmurelii este prezența unui miros din gură, care poate să-l urmărească toată ziua și uneori nu unul. Ce se poate face pentru a preveni aceasta?

În primul rând. trebuie să vă spălați dinții - aceasta va scăpa nu numai de mirosul, ci și de gustul neplăcut. Un efect bun este dat de diferite vopsele pentru cavitatea bucală. Nu va mirosi intreaga zi, dar o va reduce semnificativ.

Există multe alte modalități de a scăpa de miros - clătiți gura cu un amestec de suc de lămâie și oțet, țineți câteva frunze de ceai sub limbă, mestecați semințele sau nuci.

Puteți fuma o țigară - un miros puternic de tutun poate descuraja mirosul fumului de la gura, dar pentru a face acest lucru nu ar trebui să fie - această metodă este eficientă nu este întotdeauna la fel exacerbează efectele nocive ale alcoolului asupra organismului.

Pentru a respinge rapid mirosul, puteți bea o tinctură de valeriană, mestecați guma de mestecat sau boabe de cafea, mâncați alimente care conțin condimente, ceapă sau usturoi și verdeață. Dar va trebui să se facă toată ziua, deoarece efectul acestor fonduri nu durează mult.

În plus, mirosul de usturoi sau ceapă din gură este, de asemenea, neatractiv, ca un fum, iar boabele de cafea pot lăsa un gust neplăcut.

Uneori este recomandat să beți lapte de casă, cafea proaspăt preparată sau ceai puternic pentru a ușura starea și a elimina mirosul. Acest lucru ajută nu numai la combaterea mirosului, ci și la creșterea capacității mentale și la ajuta sistemul digestiv să facă față efectelor intoxicației.

Prevenirea mișcării

Ce trebuie făcut pentru a evita o mahmureală și simptomele ei neplăcute?

În primul rând. trebuie să știți doza dvs. - una care este garantată să nu provoace o mahmureală și poate fi absorbită de organism cu un rău minim. Nu beți mai mult decât această doză. Deoarece există o regulă binecunoscută potrivit căreia o diplomă nu poate fi redusă, adică să bei băuturi răcoritoare după cele puternice.

În al doilea rând. Aliajul principal în lupta împotriva mahmurelii este o gustare. Ar trebui să fie abundent. Unele băuturi sunt consumate de obicei cu grăsime sau dulce - acest lucru nu trebuie neglijat.

O cantitate mare de alimente care intră în stomac vă permite să digerați în siguranță și să eliminați parțial mai mult etanol din organism decât pe stomacul gol. În plus, glucoza este un antidot natural al alcoolului etilic.

În al treilea rând. prezența aerului proaspăt este importantă. O sărbătoare pe stradă sau într-o cameră bine ventilată asigură fluxul de oxigen către creier. Intoxicarea are loc mai târziu, trece mai repede și riscul mai puțin de o mahmureală datorită faptului că acetaldehida este metabolizată și eliminată mai repede din organism.

Există o altă modalitate utilă - înainte de a bea, să utilizați orice produs gras (unt, lapte, bulion gras) sau să luați cărbune activat. Aceste măsuri pot neutraliza alcoolul etilic din intestine și pot reduce absorbția acestuia în sânge.

Gustările, aerul proaspăt și consumul preliminar de alimente grase sau de carbon activ încetinesc dezvoltarea intoxicației și atenuarea simptomelor sale și, de asemenea, salvați de o mahmureală în dimineața următoare. Dar amintiți-vă că efectul ultimei metode de a preveni o mahmureală poate să se oprească brusc, iar apoi rezultatul va fi direct opus.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare