Nu pot trăi fără tine!

În articolul meu, nu cred că voi descoperi ceva nou. Acest lucru este deja mult scris și spus. Dar, totuși, majoritatea întrebărilor adresate psihologilor se datorează dependenței în relație, mai des, desigur, cu soțul (sau iubitul), cu părinții, puțin mai des cu soția (sau prietena).







Care este dependența?

Este un sentiment de o anumită nevoie, pentru satisfacția deplină a existenței. Cu alte cuvinte, o persoană trebuie să aibă un obiect sau o acțiune pentru a se simți confortabil, bine și fericit. Această afecțiune este cel mai adesea cauzată de prezența durerii interne sau a rănii. Se manifestă atunci când o persoană întâmpină dificultăți în dragoste, în relații, în exprimare de sine, în realizarea de sine. În general, când în viață se simte din ce în ce mai mult: din moment ce nu există așa.

Când întâmpinăm dificultăți, în mod natural, vrem să scăpăm de ele. Dar dacă nu este ușor să o faceți, atunci puteți încerca să nu le observați. Pentru a face acest lucru, trebuie să găsiți un mod care ar distrage atenția de la rezolvarea problemelor.

Orice dependență este o încercare de a umple un fel de gol în viața voastră, pentru a evita durerea interioară, este întotdeauna o reticență de a vă rezolva propriile probleme.

Există mai multe tipuri de dependențe

• Dependența de diferite tipuri de substanțe, cum ar fi alimente, medicamente, alcool, droguri.
• Dependența de orice ocupație - o pierdere exorbitantă de bani, jocuri de noroc, televiziune, calculator ...
• Dependența de bani pentru a determina valoarea cuiva sau valoarea și adecvarea acesteia.
• Dependența de a obține iubirea, aprobarea sau atenția cuiva să se simtă vrednic, atractiv și sigur.

Dependența emoțională se manifestă după cum urmează: sentimentele cele mai interesante și plăcute vin din lumea exterioară, pentru că este dificil să găsești plăcere în tine.







Motivul dependenței emoționale este lipsa emoțiilor personale. Fără aceasta, viața este plictisitoare și neinteresantă. Trebuie să căutăm impresii, experiențe în lumea exterioară. Toate eforturile sunt îndreptate spre găsirea unei persoane sau a hobby-urilor care ar putea umple golurile interioare. Prin urmare, sursa de inspirație pentru o persoană dependentă emoțional este întotdeauna în evenimente externe.

Dependența emoțională de o altă persoană poate fi foarte dificil de recunoscut, pentru că prezența ei este adesea confundată cu sentimente puternice de dragoste.

Toată lumea cunoaște fraza, considerată de multă vreme cea mai înaltă dovadă a dragostei: "Nu pot trăi fără tine!" Astfel, oamenii își dau viața în întregime la dispoziția unei alte persoane. Lățimea vieții, toate dorințele, gândurile, visurile, speranțele se îngustează și se concentrează într-un punct mic. Și restul, partea plină și interesantă a vieții trece prin. Prin urmare, foarte des decalajul în astfel de relații este "o moarte mică". Și pentru cine să trăiască mai departe?

Puteți recunoaște dependența emoțională atunci când:

  • Fericirea este posibilă numai dacă există o relație și o altă persoană care iubește sau care se află în apropiere. (Aceasta se aplică nu numai partenerului, ci și părinților)
  • Dragostea, prietenia, unirea, sunt imposibile fără o dizolvare completă între ele
  • Relațiile devin distructive, însoțite de crize de gelozie, numeroase conflicte
  • Deseori există o insultă. Acesta este un sentiment de sacrificiu, atunci când nu există capacitatea de a reacționa corect la provocarea durerii de la altul
  • În relațiile este dificil, fără relații este imposibil
  • Absența unei relații, obiectul dragostei / afecțiunii sau chiar gândirea acesteia, cauzează durere, frică, depresie, apatie, disperare

Mulți trăiesc în astfel de relații nesatisfăcătoare, distructive: "că sunt prezente sentimente puternice și că este imposibil să fii unul fără altul de mult timp". Și nu știu ce ar putea fi altfel.

Se poate părea că prevenirea dependenței emoționale este o singurătate conștientă. Dar nu numai.

Fiecare dintre noi are o nevoie normală de a crea relații cu ceilalți. Acest lucru se datorează faptului că, prin natură, ne străduim să realizăm relații bogate, complexe și interesante cu noi înșine, părinți, colegi, comunitate, animale, natură, lumea înconjurătoare și lumea spirituală.

O persoană de sine stătătoare ("persoană fericită") nu este o persoană care nu se confruntă cu experiențe emoționale sau evită să stabilească relații cu alte persoane. Acesta este cel care nu se prăbușește de la ei, care nu face ca o altă persoană să se angajeze de propria lor fericire sau de culpa eșecurilor lor.

P.S. Scrierea articolului a fost solicitată de majoritatea temelor forumului B17.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: