Dragă Massazhist # 33, și-a exprimat îndoieli cu privire la utilitatea acestor schimbări în corpul uman pacientului cauzate de înot în basseyne.Esli vorbeam despre o persoană tânără, sănătoasă, iar conversația ar fi diferită, deoarece el nu devine bolnym.No aici o persoană a osteochondrosis, scolioză. Are nevoie de nici o sarcină pe mușchii îl merită să formeze un corset musculare Unii dintre pacienți (cu osteohondroza lumbosacrale) ajută la ameliorarea durerii și disconfortului navighează Acestea sunt, de obicei legate de basseynu.No -? Este pe cale de ieșire din memorie? : femeie de 50 de ani, hernie de disc a coloanei cervicale (știu că) .First zaplyv- și ea lechenii.Sheya-umăr-ruka.Dovolno a reușit rapid pentru a ajuta (10 proceduri) .Nadeyus nu mai plutește. La întrebarea dvs. de răspuns-lechit.Lechu, cred, ca tine, rukami.Podrobnee: www.teplie-ruki.ru. Când oamenii mă întreabă: ce exerciții fizice (sport) raspunde recomanda: Pot să vă relaxați mușchii profunde ale spatelui și a gâtului Dacă da, atunci în liniște posibil, dar de ce eu nu știu de nici un atlet sănătos și nu știu de un singur pacient? ceea ce ar ajuta la basseyn.S respect.
Un bărbat are doar 20 de ani și înotul este bun. La vârsta de 50 de ani, femeia de acolo, scuză-mă, are un întreg complex de răni persistente și ceea ce afectează ceea ce este dificil de stabilit.
Dacă (tinerii) îi place să înoate și nu există complicații, atunci de ce nu?
Anatoly Volodkovich, activitatea fizică, mai exact, activitatea motrică este necesară pentru orice patologie, în special osteocondroza și discul dentar # 33;
Doar o întrebare în ceea ce privește calitatea și, mai ales, corectitudinea punerii în aplicare, acest instructor LFK să învețe și să nu fie gol timp de mult timp # 33;
Exemplu cu piscină - cea mai frecventă concepție greșită - înot în puț de apă ajută la îmbunătățirea tonusului mușchiului fascial și de a îmbunătăți mobilitatea articulației afectate, trebuie doar să înoate în mod corespunzător, în special atunci când se referă la departamentul de col uterin si toracice - înot nu este necesar cap zaprakidyvaya - gâtului îndreptat din față este într-o poziție naturală, de îndată ce o persoană începe să înoate cu „înclinarea“ a capului, ca poplovok cap, atunci de înot va agrava numai starea # 33; # 33; # 33;
Acesta este doar un exemplu, există multe astfel de nuanțe în LFK și în masaj # 33;
Pe scurt, un forum al persoanelor care nu au cea mai mică idee de corectare a scoliozelor # 33;
ca un om care a trecut prin toate acestea, pot spune cu siguranță singura modalitate de a remedia problema skalioz înot + narashivanie mușchilor spatelui (inferior, superior, în funcție de scolioză), precum și toate procedurile nikakae plătite. Masaj și alte rahat nu funcționează absolut.
dacă aveți mușchii masivi pe spate unde va merge vertebra?
1. la început este necesar să se mișcă muschii din spate pe abdomen prin ridicarea și coborârea picioarelor (aceștia sunt mușchii inferiori) + ridicarea și coborârea corpului muschilor medii)
2. înot. să înoateți cu creastă de la o lățime de 1,5 km + 400 de mii de bile 4-6 ori pe săptămână
și toate
Calea lungă poate dura între 1 și 7 ani.
Repet că aceasta este singura cale de ieșire din alții pur și simplu nu există # 33 (Vă implor să nu vă certați cu oamenii care au furat bani pentru asta, salvați puterea pentru "clienții" lor,
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: