- Care este diferența dintre hipnoză și sugestie?
- Hipnoza este o stare speciala a creierului, care faciliteaza procesul de sugestie. Fiecare dintre noi - subliniez, fiecare dintre noi - ca rezultat al anumitor influențe poate cădea într-o stare de somn hipnotic. Desigur, acest lucru nu este un vis în viziunea noastră obișnuită. Hipnoza este una dintre multele metode de psihoterapie si psihoterapie este o influență complexă asupra psihicului medicului a psihicului pacientului, și prin ea întregul corpul său ca întreg - în scopul de a elimina simptomele dureroase, o schimbare de atitudine față de el însuși, la boala sa și lumea din jurul lui.
- Hipnoza în circ și hipnoza în sesiunea de psihoterapie - este același lucru?
- Desigur, da. Numai scopurile lor sunt diferite. În interiorul zidurilor instituției medicale, desfășurăm sesiuni de hipnoză cu un scop terapeutic, iar în circ circulă hipnoza pentru a demonstra posibilitățile acestei metode sau așa-numitele miracole.
La sesiunile noastre, nu facem studii pentru hipnoză, deoarece știm că orice persoană poate fi pusă într-o stare de somn hipnotic. 98% din toți oamenii de pe Pământ sunt hipnotizați. Adevărat, cu unele rezerve: dacă o persoană dorește să fie introdusă în acest stat, nu va interveni, ci, dimpotrivă, va facilita acest lucru. Asta este, dacă veniți cu instalarea: ei bine, să vedem ce veți obține, atunci acesta va fi un rezultat. Și dacă veniți cu încredere, cu dorința de a scăpa de o boală sau de o problemă, efectul va fi diferit.
- Deci, hipnoza este un proces creativ comun?
- Care sunt aceste etape și care sunt minunile?
- Prima etapă a hipnoza - etapa somnolenta este caracterizat printr-o stare plăcută de somnolență, relaxare și odihnă, mâini și picioare devin greutate plăcută, și, uneori, dimpotrivă, ușor. Este dificil să se miște și, uneori, este aproape imposibil. Sunetele sunt auzite, dar par să fie departe și nu le pasă. Deja în acest stadiu, medicul psihoterapeut poate lucra și toate beneficiile pe care terapia hipnosugativă le aduce pe față.
În a doua etapă - etapa de catalepsie toate caracteristicile de mai sus sunt îmbunătățite, este în creștere, există un raport clar, adică, contactul între cei care conduce sesiunea și cei care sunt hipnotizați. O trăsătură distinctivă a celei de-a doua etape a hipnozei este flexibilitatea sau cerul catalepsiei. Ați văzut, probabil, atunci când capul unei persoane este pe partea din spate a unui scaun, toc - pe partea din spate a unui alt, în timp ce se poate obține câteva persoane, dar este ca și cum în aer.
A treia etapă a hipnozei este stadiul somnambulismului. Aici apar deja miracole reale - există un fenomen de regresie a veacurilor. Aceasta este, în cazul în care o persoană se află în a treia etapă de somn hipnotic de a spune: „Ai cinci ani“, - adult se va transforma într-un copil de cinci ani - mental, desigur - și începe să sari coarda, construirea prăjituri nisip și plânge dacă ea va selecta jucării . Această etapă este, de asemenea, caracterizată de apariția halucinațiilor inspirate. Dacă o persoană spune: "Imaginați-vă că sunteți pe o plajă însorită și că sunteți fierbinte". O persoană va începe să se dezbrace, să încerce apa, poate chiar să se ardă dacă i se spune că se duce la mare pe nisip fierbinte.
- Deci, în ce etapă este mai bine să tratăm?
- O indicație directă pentru sugestia în hipnoza sunt diferite forme de nevroze - nevroza isterica, nevroze, tulburarea obsesiv-compulsiva, balbismul sau logoneurosis, nevroze sexuale. Se recomandă utilizarea terapiei hipnosugative pentru depresia psihogenică. Sugestie in hipnoza cu efect bun utilizat în formele inițiale de hipertensiune, astm bronșic, distonie vegetativă vasculară, ulcer gastric și ulcer duodenal, alergii. Ei bine eliminat prin sugestie in hipnoza anumite forme de tulburări de ritm cardiac, anxietate și depresie la pacienții cu infarct miocardic. Terapia hipnosugestivă este prezentată în tratamentul durerilor de cap funcționale, inclusiv migrene, ticuri și anumite tipuri de infertilitate.
- În timpul unei transă hipnotică, o persoană se culcă?
- Hipnoza nu este un vis! Această stare de somnire jumătate este treaz. Când corpul este adormit și mintea este trează. Seamănă cu un vis din exterior, dar psihicul este la locul de muncă. Chiar și în fazele profunde ale hipnozei rămâne o anumită înțelegere a ceea ce se întâmplă.
- Pentru a obține un rezultat bun, aveți nevoie de hipnoză profundă?
- Greșit. Orice nivel de imersiune poate duce la rezultate satisfăcătoare. Este important ca aceste rezultate să fie dorite de către pacientul însuși.
Hipnoza este mai mult un instrument care este folosit pentru a realiza unele schimbări. Principalul beneficiu al hipnozei este capacitatea sa de a conecta capabilitățile psihicului uman, care nu sunt folosite în starea obișnuită a conștiinței.
Mulți oameni se tem de posibilitatea ca mintea lor să fie "controlată", dar se așteaptă ca hipnoza ca baghetă magică să ducă la realizarea efectelor rapide. În general, oricare dintre concepțiile greșite despre hipnoză este asociată cu teama. Multe filme și programe TV descriu hipnoza ca un fel de forță misterioasă de origine supranaturală, supusă figurinei amenințătoare a domnului.
Dar, hipnoza obișnuită nu este un basm de pe un ecran de televiziune. De fapt, statul de transă este o stare relaxată foarte plăcută. Nu vei face nimic împotriva voinței tale, nimic, nu te va învinge și nu te vei umili. Experimentând o experiență hipnotică, veți obține o mare plăcere și, fără îndoială, doriți să vă întâlniți încă cu hipnoza.
Cu siguranta, experienta hipnotica pentru toata lumea este unica. Uitați-vă la modul în care clienții răspund, care tocmai au ieșit dintr-o transă hipnotică:
"Simt ca si cum m-am trezit dintr-un somn adanc."
- Mă simt după un masaj.
- E foarte neobișnuit.
- Îmi pare rău, doctore, dar nu am fost hipnotizată.
- Am avut o durere de cap.
- Am avut o asemenea ușurință.
"Te-am auzit bine, dar n-am putut să mă mișc."
- Stare foarte plăcută.
"M-am odihnit foarte bine."
Mulți oameni se simt relaxați fizic pe fundalul activității mentale. Cineva spune că această stare este ca meditația. Alții o găsesc asemănătoare cu o senzație cauzată de tranchilizante sau de o stare relaxată profundă.
Percepția dvs. despre timpul real în timpul unei sesiuni de hipnoză poate fi încălcată. Pare multora; că au fost hipnoși timp de câteva minute, timp în care mai mult timp a trecut. Alții susțin că au petrecut aproape o oră într-un somn hipnotic, dar, de fapt, întreaga sesiune nu a durat mai mult de 10 minute.
Percepția propriului corp poate aduce, de asemenea, surprize: poate părea grea și insuportabilă sau, dimpotrivă, ușor, ca și cum ați fi derulat pe suprafața mării. Unii simt căldura. Mulți oameni vorbesc despre furnicătură plăcută în întregul corp. Când un hipnolog vă invită să experimentați anumite sentimente, de exemplu, un sentiment de confort sau de relaxare, urmați cu ușurință cuvintele sale. Iar realitatea interioară este percepută ca fiind ceea ce este de fapt și nu contează ce ți-ar putea spune simțurile în același timp.
Hipnoza poate schimba tensiunea musculara, ritmul cardiac, ventilatia pulmonara, temperatura, presiunea. Trupul și mintea voastră sunt în repaus și odihnă, iar subconștientul dumneavoastră face o muncă importantă care vizează rezolvarea problemelor care vă deranjează în acest moment.
Din cele mai vechi timpuri se știe că un doctor are trei mijloace de a ajuta oamenii care suferă: iarba, cuțitul și cuvântul. Din păcate, cuvântul de remediu a primit recent foarte puțină atenție, în special în practica medicală generală. Deși, după cum știți, cuvântul este întotdeauna cu noi. Nu sunt necesare instrumente suplimentare. Trebuie doar să știți cum să utilizați acest instrument simplu și în general disponibil.
Hipnoza este cuvântul magic care a fost folosit din timpuri străvechi pentru a trata oamenii. Dar, în prezent, datorită dificultăților de a explica acest fenomen, a fost uitat sau respins. Cu o tabletă sau cuțit, totul este clar. Și cum funcționează cuvântul, nimeni nu poate spune cu certitudine. Dar în epoca noastră hipnoza a avut cea de-a doua naștere.
Astăzi, hipnoza este pur și simplu o comunicare care apare la un nivel diferit de conștiință, sau mai precis, de la un nivel conștient până la un nivel inconștient.
Un model simplificat de lucru în timpul sesiunilor de hipnoterapie poate fi o ușă deschisă. Imaginați-vă două camere. Există o ușă între ele. O cameră este partea conștientă a minții, iar a doua este inconștientul. În stare normală, această ușă este închisă, principala cameră este conștientă. Când critica noastră scade, ușa se deschide și partea inconștientă a minții intră în lucrare. Și posibilitățile subconștientului nostru sunt cu adevărat nelimitate.
Scopul hipnoterapiei este de a folosi potențialul ascuns al psihicului uman pentru a depăși rapid și fără durere orice simptome sau probleme.
Sper că ceea ce tocmai ați citit despre hipnoză vă va face mai ușor de înțeles.
Hipnoza este cel mai eficient și mai sigur tratament non-drog pentru multe boli, absolut inofensiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: