Dacă îi întrebăm pe câteva femei însărcinate ce vor mai mânca acum, vom obține o mulțime de răspunsuri - cineva vrea o carne afumată, acră, sărată, sărată, bine, cineva - carne afumată sau înțepată. Dar este sigur să mănânci afumat în timpul sarcinii?
Carnea afumată sau înțepenită, cum ar fi cârnații, șuncă sau șuncă, poate reprezenta o amenințare pentru mama viitoare în ceea ce privește contaminarea cu bacterii periculoase și cu alte microorganisme dăunătoare care nu piară atunci când sunt afumate. Prin urmare, dacă decideți să mâncați o bucată de slănină sau cârnați, încercați mai întâi să încălziți aceste produse (cel puțin căldură până la o stare fierbinte în cuptorul cu microunde).
O femeie care poartă un copil este mai vulnerabilă la diferite infecții și boli, deoarece imunitatea în timpul sarcinii este slăbită, iar sistemul imunitar nu mai este la fel de stabil ca atunci când era. În plus, unele microorganisme (de exemplu, Listeria și Escherichia coli) pot penetra bariera placentară, iar sistemul imunitar al copilului poate să nu fie suficient de matur pentru a le lupta.
Dacă produsul a fost expus la fumat fierbinte, atunci cel mai probabil bacteriile din el au murit, dar astfel de alimente nu vor fi utile nici unei femei însărcinate! Alimentele afumate conțin o mulțime de grăsimi și sodiu, iar cantitatea de nutrienți, dimpotrivă, este minimă. Deci, mai bine să nu mâncați o mulțime de fumat când sunteți însărcinată!
PASUL TESTULUI (14 întrebări):
Articole similare
-
Pot sa-mi vopsesc parul cu o umbra de sampon pentru o sarcina timpurie?
-
Este posibil să se ia grăsime în timpul sarcinii și la naștere
-
Este posibil să îmi vopsesc unghiile în timpul sarcinii, o mamă iubitoare
Trimiteți-le prietenilor: