Cât de corect să organizați un timp liber al copilului și fără a fi încărcat cu un loc de muncă școlar? Una dintre optiunile care garanteaza dezvoltarea armonioasa a organismului de crestere sunt clasele in clubul de fitness al copiilor.
A trecut mult timp de la începutul anului școlar. Dragostea ta are progrese în școală, iar acum îți pasă nu numai de modul în care studiază, ci și de ceea ce face după școală. Desigur, oricare dintre noi ar dori, în acest moment, să cânte muzică, să deseneze capodopere sau să se angajeze în cursuri opționale, studiind limbi străine și științe exacte. Dar, copiii sunt copii, și doar câțiva dintre ei sunt gata să înfrunte cu totul altceva cuvinte străine sau să învețe scale. Cu mult mai multă voie, ei fug să se joace în curte, pe stradă. Și apoi inima noastră părintească începe să înghețe în trădare de frică pentru copilul ei. Și brusc ce se va întâmpla ... Doamne ferește, contactează o companie rău ...
Îngrijorătoare despre copil și încercarea de a preveni posibile dezastru, vom limita în acțiune - nu merg acolo, cu cei care nu nu vodis băga nasul în lupta, și, în general, stați acasă! Și acasă ... acasă, pentru a lua un copil, îl așezăm în fața unui televizor sau a unui computer. Și după un anumit timp avem rezultatul corespunzător. Prin urmare, alegerea de exerciții pentru copilul tau, nu uita că nu trebuie să neglijeze activitatea fizică din cauza aceasta depinde în mare măsură de dezvoltarea abilităților motorii și a performanțelor elevilor, stăpânirea cu succes a materialelor de pe diferite teme.
Psihologii și educatorii au confirmat impactul pozitiv al exercițiilor fizice și al jocurilor active asupra dezvoltării percepției, gândirii, memoriei, atenției și imaginației copilului. Cum să fii părinți dacă pe de o parte doresc ca copilul să crească ca o personalitate armonioasă și diversificată și, pe de altă parte, să-l protejeze de realitățile aspre ale străzii?
Există o cale de ieșire - acesta este un club de fitness pentru copii. La urma urmei, cursurile de fitness sunt o garanție că sănătatea precară, somnul rău și problemele sistemului musculo-scheletic nu vor deveni însoțitorii vieții sale. Iar atunci când ia în considerare faptul că, în clubul de fitness, el va fi sub supravegherea constantă a personalului și instructori ai clubului, ești cu o inimă de lumină va merge despre afacerea lor, fără a pierde calmul, știind unde a fost și cu cine.
Clasele la vârsta școlară îndeplinesc mai multe sarcini:
1. Creșteți rezistența organismului la încărcături neobișnuite și, prin urmare, întăriți imunitatea și contribuiți la faptul că copilul dumneavoastră este mai puțin lipsit de clase la școală.
2. Consolidarea sistemului musculo-scheletic. În școala copilului care așteaptă încărcături neobișnuite - această ședință pe oră la birouri, și purtând pungi cu manuale și pantofi de schimb și mobilitate scăzută. Se știe că nu poți alerga de-a lungul coridoarelor școlii, ci educația fizică doar de două sau trei ori pe săptămână - ceea ce, desigur, nu este suficient pentru un tânăr organism în curs de dezvoltare. Cursurile de fitness compensează lipsa activității motrice și contribuie la formarea unei posture adecvate și întărirea corsetei musculare.
3. Promovarea capacității funcționale a organelor vegetative. Cursurile de fitness vă permit să vă consolidați sistemele cardiovasculare și respiratorii, să îmbunătățiți procesele metabolice în organism, să optimizați sistemul digestiv și reglarea căldurii.
4. Dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților fizice: coordonarea mișcărilor, forța, viteza, rezistența. Tânărul organism crește neuniform, ceea ce uneori duce la creșterea pericolului traumatic. În plus, un copil se poate simți incomod sau incomod, ceea ce afectează starea sa emoțională și psihologică. Cursurile de fitness îmi permit să depășesc acest lucru și să dezvolte un sentiment de încredere în sine.
5. Pentru copii, cursurile de fitness se desfășoară într-o formă jucăușă, ceea ce contribuie la formarea unui interes constant în educația fizică. În copilărie se formează obiceiuri, care determină ulterior modul de viață al unui adult. Obiceiul de "a fi în formă" nu este o excepție. Poate că din cauza acestui obicei copilul tău va spune cu fermitate "nu" drogurilor, alcoolului și fumatului în viitor.
Și amintiți-vă, mai întâi de toate, sunteți exemplul copilului dumneavoastră! Dacă un mod de viață activ sănătos, optimist și nu neglija lecțiile în sala de fitness sau de sport, iar copilul este ușor să ia o astfel de mod de viață, absorbi valul pozitiv al mișcării, ceea ce îi va permite să crească personalitate armonios dezvoltată și să ia un loc demn în viață.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor:
