Durerea din deltă, ce trebuie făcut în cazul în care delta suferă, tratând durerea și simptomele bolii la Eurolab

Durerea și cauzele ei în ordine alfabetică:

durere în deltă

Delta (mușchi deltoid) este un mușchi gros, gros care pornește de la claviculă și lama umărului de pe spatele umărului și se întinde până la punctul de atașare la partea superioară a antebrațului. Acest mușchi are trei capuri, adică este format din trei fascicule: anterioară, mijlocie și posterioară, și seamănă cu delta greacă a literelor cu contururile sale, de aici și numele în sine. Funcția principală a mușchilor deltoid este ridicarea și rotirea mâinilor. Capul anterior (pachet) al mușchiului deltoid ridică brațul înainte, cel din mijloc - partea, spatele - în spate. Structura scheletară a brațului de umăr determină în mare măsură lățimea umerilor. Așa-numita claviculă "dreaptă" dă umerilor o apariție largă "pătrată", în timp ce clavicula "oblică" face ca umerii să fie mai înclinate și mai înguste. Aceasta este ceea ce vă este dat de natură. Puteți să înșelați natura și să vă faceți umerii mai largi? Da, sigur. Și un rol important în acest proces este dat instruirii muschilor deltoizi.

fibre proximală față, părțile de mijloc și din spate ale mușchilor sunt atașate, respectiv a lamei clavicula, omoplat și ale coloanei vertebrale acromion. Distal, toți se atașează la tuberozitatea deltoidă a humerusului. Diferite fibre musculare Locul de amplasare partea de mijloc musculare comparativ cu porțiunile din față și din spate cauze diferite zone de localizare endplates. Funcție: Partea frontală a aspectului superior al mușchiului deltoid, acoperirea capului humeral, îndoiți extremitatea superioară, media robinetului, iar partea din spate se extinde brațul la articulația umărului. Toate părțile din mușchiul deltoid ajută la înlăturarea membrelor superioare. Partea frontală a mușchiului este antagonistul spatelui în timpul flexiei și al extensiei brațului. Tăierea în același timp, media, din față și din spate deltoid musculare supraspinatus pentru a ajuta ia membrului superior la articulația umărului. Unitate funcțională: partea din față a mușchiului deltoid, care funcționează sinergic cu porțiunea clavicular a mușchiului pectoral, capul lung al mușchiului biceps și ciocul. Partea din spate a lucrării cu latissimus dorsi, teres majore musculare și capul lung al bicepsului.

Mișcarea în care participă delta (mușchi deltoid)
- Umflarea umărului este efectuată de mușchii care traversează axa transversală a articulației umărului și sunt situați în fața acestuia. Acestea includ: partea anterioară a mușchiului deltoid; mare mușchi pectoral; coroid-brahial muscle; biceps brațul muscular.
- Extinderea umărului produce mușchii care traversează și axa transversală a articulației, dar se află în spatele ei; partea din spate a mușchiului deltoid; cel mai larg muschi spate; masele rotunde mari și mici; cap lung al tricepsului. Mușchii care produc o răpire a umărului, traversează axa sagitală și sunt situați în afara acestuia, acest mușchi deltoid și supraspinatus.
- Pronacerea umărului se face prin mușchii care traversează axa verticală: mușchiul subscapular; musculatura latissimus a spatelui; un mușchi rotund mare; mare mușchi pectoral: partea anterioară a mușchiului deltoid.

La ce boli există o durere în deltă:

Cauze de durere în deltă (mușchi deltoid):

1. Leziuni nervoase axilare (n. Axillaris, nerv mixt). Fibrele motorii inervează mușchiul deltoid și un mic circular sensibil la sosgave superior al umărului lateral cutanat al nervului (brahial n cutaneus lateralis superioare.) - pielea de pe suprafața exterioară a umărului.
nervului axilar în fosa supraclaviculare, care implică procesul nervului musculocutanat, cauzele paralizie Erb (N musculocutaneus.): incapacitatea de a ridica brațul ca urmare a paraliziei n. deltoide și o încălcare a sensibilității pielii de-a lungul suprafeței exterioare a umărului.

2. Durerea reflectată de puncte active de declanșare miofasciala mușchiul deltoid (m.deltoideus), spre deosebire de cele mai multe musculare nu se extinde la o distanță substanțială și este localizat în bolnave (din față, de mijloc sau din spate) a mușchiului. Localizarea punctului de declanșare miofascial corespunde poziției unei zone separate a plăcii motorului terminal.

Activarea și existența prelungită a punctelor de declanșare miofasciala poate fi rezultatul lovește un prejudiciu care apar cel mai frecvent în timpul evenimentelor sportive sau alte activități fizice, de exemplu din cauza brațului extinderii excesive la nivelul articulației umărului, după administrarea subcutanată a medicamentelor din cauza iritații de substanțe țesuturi chimice la locațiile Latent declanșare miofascială puncte. Sub influența punctelor de declanșare miofasciala cheie situate în alte mușchi, în special în mușchiul infraspinatus, mușchiul deltoid poate să apară punctul de declanșare prin satelit.

3. Dacă mâna nu este rănită, dar doare, ca și în cazul unei vânătăi, cel mai probabil aveți mușchi deltoid spasmodic (delta). Spasmul poate provoca: contracții puternice ale mușchilor în timpul antrenamentelor de greutate; supraîncărcare cu ridicare și coborâre multiple a umărului (atunci când mergeți pe schiuri, pereți de zugrăviri); ridicarea și menținerea greutăților la nivelul umărului; injecție intramusculară în această zonă; artrită și osteocondroză.

4. Tendonita umerilor si bicepselor. Deși aceasta este de obicei luată pentru rănirea la umăr (doare pentru că este), tendonita bicepsului este de fapt rezultatul ieșirii tendonului de la patul său pe capătul superior al ciocanului, cel mai mare os al umărului. În 95% din cazuri situația poate fi corectată. Durerea este simțită sub fasciculul frontal al mușchiului deltoid și, prin urmare, este adesea luată pentru răni de umăr. De obicei, aceasta este diagnosticată în mod eronat ca bursită sau o extensie a sacului comun al brațului umărului. Dacă tendonul bicepsului nu se va întoarce la locul său, va cauza o boală de umăr, deoarece ligamentul bicepsului stabilizează articulația umărului. Când nu este locul unde ar trebui, tendoanele humerale laterale și dorsale se confruntă cu stres suplimentar, devin treptat inflamate și încep să dureze. În cele din urmă, totul se poate termina cu inflamarea întregii articulații umăr.

Ce cauzează o astfel de vătămare comună și dureroasă? Pentru culturisti este aproape intotdeauna un loc de munca pe piept. Principalii vinovați - presa de bancă și bancul de presă pe o bancă înclinată. Sunt implicate și pulovere și diluări ale mâinilor, în special cele efectuate pe simulatorul Peck-Dec, când brațele sunt ridicate. Dacă ați avut deja o astfel de traumă, ar trebui să evitați Peck-Dec ca o ciumă.

Acest lucru înseamnă că este necesar să evitați sarcina pe piept? Bineînțeles că nu. La urma urmei, exercițiul nu este de vină pentru a face greșit. Mai întâi de toate, trebuie să vă întindeți și să ajustați tendoanele. În al doilea rând: nu utilizați o presiune prea largă. Este cel mai bine pe lățimea umerilor sau ușor mai larg. Și, în al treilea rând, luați-vă coatele înapoi, astfel încât acestea, mâinile și punctul de atingere a gâtului la piept se află pe o linie, direct sub greutatea. Atunci când atingeți pieptul sub acest punct sau aduceți coatele mai aproape de trunchi, stresul de stres este transferat de la piept la tendoanele deltaselor frontale și ligamentul bicepsului subiacente în loja acestuia.

Dacă nu este în locul său, orice lucrare suplimentară determină fricțiunea sa împotriva osului în încercarea de a-și recâștiga poziția normală. Acest lucru duce la un proces inflamator și apariția unei tumori. Un ligament umflat nu se mai potrivește în pat. Deci, orice exerciții și mișcări o deranjează și mai mult și aveți un prejudiciu "auto-reînnoit". Dacă continuați să vă antrenați, atunci veți simți nu numai o durere locală - în curând mișcările întregii vârfuri ale corpului vor deveni imposibile. Destabilizați întregul sac de umăr articulat. Am văzut o imagine cu raze X a unui pacient cu tendinită cronică, a cărui ligament a fost atît de îndepărtat atît de mult încît ea și-a frecat treptat un nou pat osos paralel cu cel natural.

5. Durerea din deltă poate provoca, de asemenea, o varietate de leziuni atunci când efectuează efort fizic greu sau cu tactici greșite de a efectua exerciții.

La ce medicii să se adreseze, dacă există o durere în deltă:

Te confrunți cu durere în deltă? Doriți să știți informații mai detaliate sau aveți nevoie de o inspecție? Puteți face o întâlnire cu Dr. Eurolab la dispoziția dumneavoastră! Cei mai buni medici vă vor examina, vor examina semnele externe și vă vor ajuta să identificați boala prin simptome, să vă consultați și să vă oferiți ajutorul necesar. De asemenea, puteți apela medicul la domiciliu. Clinica Eurolab vă este deschisă non-stop.

Dacă ați efectuat anterior studii, asigurați-vă că luați rezultatele acestora la o consultare cu un medic. Dacă nu s-au efectuat studii, vom face tot ce ne este necesar în clinica noastră sau cu colegii noștri din alte clinici.

Suferi de delta? Este necesar să abordați cu atenție starea sănătății dumneavoastră în general. Oamenii acordă o atenție insuficientă simptomelor bolilor și nu își dau seama că aceste boli pot pune viața în pericol. Există multe boli care nu se manifestă inițial în corpul nostru, dar în cele din urmă se dovedește că, din păcate, ele sunt deja tratate prea târziu. Fiecare boală are propriile semne specifice, manifestări externe caracteristice - așa-numitele simptome ale bolii. Definirea simptomelor este primul pas în diagnosticarea bolilor în general. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să mergeți la medic de câteva ori pe an. nu numai pentru a preveni o boală teribilă, ci și pentru a menține o minte sănătoasă în corp și corp ca întreg.

Dacă doriți să adresați o întrebare unui medic - utilizați secțiunea de consultare online. Poate că veți găsi răspunsuri la întrebările dvs. și veți citi sfaturi despre îngrijirea dumneavoastră. Dacă sunteți interesat de comentarii despre clinici și medici - încercați să găsiți informațiile de care aveți nevoie pe forum. De asemenea, înregistrați-vă pe portalul medical Eurolab. să fiți în permanență la curent cu cele mai recente știri și actualizări de pe site, care vă vor fi trimise automat prin poștă.

Alte tipuri de durere cu litera "d":

Dacă sunteți interesat de orice alte simptome de boală sau de tipuri de durere, sau dacă aveți alte întrebări și sugestii - scrieți-ne. cu siguranta vom incerca sa va ajutam.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare