Cu simptomele neplăcute de durere în timpul vieții, aproape fiecare femeie se confruntă, unii dintre ei trebuie să le testeze pe ei înșiși în mod repetat. Eroarea este părerea că luarea medicamentelor poate să scape complet de senzațiile de disconfort și chiar de sursa bolii. Pentru a face față afulației, nu există prea puține comprimate și ajutoare locale. Aceasta necesită o abordare cuprinzătoare, care implică un stil de viață sănătos, inclusiv anumite reguli de nutriție.
În faza activă a tratamentului infecțiilor fungice, în plus față de medicamente, este necesar de a revizui dieta ta, cu excepția acelor produse care contribuie la dezvoltarea și creșterea drojdiei, și prin consumul cei care normalizează starea corpului, creșterea funcției sale de protecție.
În mod ideal, o femeie ar trebui să adere la anumite reguli de nutriție, nu numai pentru tratamentul sau prevenirea bolii, ci și, în general, pentru conservarea sănătății și a tineretului.
Dieta cu drojdie cu drojdie
Dacă ați fost diagnosticat cu aftoasă. asigurați-vă că respectați anumite reguli de nutriție. De mult timp, sa constatat că aportul anumitor produse și excluderea din dietă a altora au un efect benefic asupra tratamentului bolii, accelerarea procesului de recuperare și permiterea stabilirii unui rezultat pozitiv. Pentru ca candidoza cronică să nu devină partenerul tău în viață, ia în considerare câteva sfaturi simple și eficiente privind nutriția.
Ce ar trebui să fie exclus din dietă cu afine
Nu este de dorit să mâncați fructe de pădure și fructe de pădure, care includ pepeni verzi, pepeni, soiuri dulci de cireșe și mere, pere și struguri. Plăcile și fructele mai acide sunt adecvate pentru consum, dar nu mai mult de trei sute de grame pe zi.
Este mai bine să se abțină de la includerea în dieta de legume si cereale bogate in amidon, cum ar fi cartofii si orezul alb, și pâine albă. Aceste alimente măresc nivelul de glucoză din sânge și acest lucru este inacceptabil în tratamentul aftozelor.
Ce trebuie să includeți în dietă
Până la cinci sute de grame de legume proaspete, sub formă de salate de morcovi, varză, castraveți, roșii. În mod ideal, dacă vă umple salate cu ulei de măsline sau de orice alt ulei vegetal nerafinat, bogat în vitaminele A și E, care este, de asemenea, un instrument excelent în sturzul lupta.
Luați regula pentru începerea zilei cu iaurt proaspăt, care normalizează echilibrul bacterian din intestin. La urma urmei, bacteriile benefice contracarează creșterea excesivă a ciupercilor de drojdie. Doar iaurt neîndulcit. Este bine să adăugați și muesli nealcoolizate. Adăugarea fulgi sau fructe de padure obișnuite trebuie aruncată. Aportul laptelui nu este exclus.
Ca și în tratamentul candidozei, trebuie să luați, de asemenea, grijă pentru a consolida sistemul imunitar și a scăpa de dysbiosis intestinale includ usturoi dieta de zi cu zi. Se recomandă în general să folosească pentru prevenirea multor infecții virale și boli fungice, astfel încât deprindă folosesc adesea usturoi în salate sau alte feluri de mâncare.
Ajutoare excelente pentru a lupta împotriva bolii toate soiurile de nuci și semințe, precum și condimente - cuișoare, scorțișoară și altele. Intră în aportul zilnic de dieta boabe orez brun, hrisca, mei, mânca carne slaba si peste, legume. De asemenea, puteți lua supă și ceaiuri din plante medicinale - mușețel, plantean, lucernă.
Asigurați-vă că meniul dvs. conține suficiente vitamine și fibre. În timpul deficienței de primăvară a vitaminei, asigurați-vă că beți un complex de vitamine și urmăriți întărirea imunității.
Respectarea acestor reguli simple nu numai că va ajuta să uitați de aftoasă, dar, de asemenea, vă veți îmbunătăți în general sănătatea.
Articole similare
-
Dieta pentru regulile de a mânca mătănii, o listă de produse pentru afine
-
Hrăniți o dieta mamei care alăptează, un meniu pe care îl puteți și nu îl puteți
Trimiteți-le prietenilor: