Preferințele alimentare ale Anastasiei Volochkova
Balerina admite că există lucruri mai rele și supraalimentare, iar pentru ele se referă în primul rând la foamete. Anastasia reafirmă că, indiferent de condiția în care a fost reprezentată, organismul nu poate fi înfometat, dar este foarte posibil să se utilizeze metode ușoare de a pierde în greutate. Anastasia crede că frumusețea ei este ținută doar în balet. Steaua spune că trebuie să-ți sacrifici hrana preferată pentru cariera ta, iar ideea de a menține frumusețea figurii este întotdeauna la balerina aproape la nivelul subconștientului. De fapt, dieta lui Anastasia Volochkova este doar o abstractizare, deoarece nu există restricții speciale în dieta starului. Singurul ei secret este că mănâncă porții mici, numărând fiecare calorie.
Anterior, Anastasia nu a refuzat produsele din carne, dar apoi a început să observe că astfel de alimente îngreunează mișcările de dans. Din acest motiv, Anastasia nu mănâncă carne, dar preferă să vadă pe masă fructe, legume, legume, brânză și orez. Din bucătăria populară japoneză de astăzi, Anastasia preferă sashimi, care este preparat din pește crud. Dieta lui Anastasia Volochkova are principiile nutriției separate. În orice caz, proteina nu combină proteinele și carbohidrații într-o singură masă. Dimineața, micul dejun al unei stele constă, de obicei, din ouă de prepeliță și un ceai verde tonic cu lămâie.
Dieta lui Anastasia Volochkova, conform balerinei, este un dans. Steaua crede că dansul continuu pe scenă, pentru a-și limita dieta și nu are sens. În același timp, Anastasia a avertizat că prea mult nu ar trebui să fie ocupat, pentru că există o șansă de mușchi mai grele, nu este necesar pentru o figură frumoasă. Potrivit balerinei, clasele de dans ar trebui să meargă mereu conform planului și cu regularitate, iar efectul va fi întotdeauna doar pozitiv.
Dieta lui Anastasia Volochkova se bazează pe dorința de succes și de auto-control constant. Această metodă de combatere a obezității cu încredere poate fi numită eficace și justificată.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: