Dezvoltarea sfaturilor și exercițiilor de intuiție

După cum știm cu toții, intuiția este un fenomen absolut uimitor, care, din nefericire, a fost puțin studiat de știință. Desigur, s-au efectuat sondaje sociologice. Conform rezultatelor lor, a devenit clar că acest sentiment este cel mai adesea posedat de femei, dar bărbații aproape întotdeauna folosesc argumentele rațiunii.

Pentru a cunoaște mai bine acest concept, să începem prin a ne aminti cum funcționează creierul nostru. Dacă nu intri în terminologia anatomică, îl puteți compara cu depozitul, care primește constant informații noi. Creierul nostru o procesează și atrage anumite concluzii.

Pe baza acestor concluzii, luăm decizii. Și lucrarea creierului nostru este atât de adus la automatism încât nici măcar nu observăm ce efort face el în fiecare secundă. De exemplu, nu vă gândiți la respirație sau la mers.

Toate aceste acțiuni apar automat, deoarece creierul nostru, bazându-se pe experiența deja existentă, ia decizii intuitive.

Acum întoarceți-vă la intuiția noastră. Potrivit unor cercetători străini, este, de asemenea, un proces creier. Ceea ce este interesant, dacă în trecut nu aveați experiența relevantă, atunci nu vă bazați nici pe ajutorul ei. Dar cum, cereți, putem determina intuitiv o persoană bună sau o persoană rea dacă o vedem pentru prima dată? Da, este foarte simplu!

Desigur, această persoană pe care o vedeți pentru prima dată, dar aici expresiile faciale în toți oamenii sunt aproximativ aceleași. Deci, dacă noul tău prieten, în timpul unei conversații cu tine, ridică fruntea, atunci creierul observă automat că interlocutorul tău nu spune ceva, este justificat sau, în general, minciuni. Acesta este modul în care funcționează intuiția noastră.

Ce este intuiția?

Dacă comparați intuiția cu vocea interioară, care la momentul potrivit vă va oferi sfatul necesar, atunci dezvoltați acest sentiment merită încă. Sunt consiliile inutile? Dar cum puteți învăța să vă auziți vocea interioară, dacă mecanismele de luare a deciziilor în sine nu sunt supuse unei explicații logice sau științifice.

Astăzi, abilitățile intuitive dezvoltate sunt foarte apreciate de oamenii care se află la conducerea întreprinderilor. De exemplu, fiecare lider, cel puțin o dată în viața sa, trebuia să ia o decizie în câteva secunde, ghidat doar de sentimentele sale.

Același lucru se poate spune despre oamenii obișnuiți, deoarece există momente în viața fiecărei persoane când o decizie bruscă a salvat situația. Mai ales această senzație ar trebui să fie cunoscută reprezentanților jumătății slabe a omenirii, a cărei intuiție feminină a devenit mult timp o incursiune.

Desigur, nu putem nega influența experienței asupra celui de-al șaselea simț, deoarece ea sistematizează informațiile deja primite. De exemplu, ar putea ca Mendeleev să vadă în vis un tabel de elemente chimice dacă nu ar fi fost complet familiarizat cu chimia. În acest caz, creierul său a sistematizat doar datele deja disponibile, astfel încât să se obțină un singur sistem logic conectat.

Ai învățat toate astea în timp. Aici și aici la fel! Deci, puteți învăța să acționați intuitiv, cel mai important, să aveți o credință fermă în existența unui astfel de fenomen uimitor.

Cum să o auziți?

În primul rând, trebuie să îndepliniți trei condiții, fără de care nu puteți vedea gândirea intuitivă ca propriile dvs. urechi:

Uitați de logică. Da, da! Dacă căutați o explicație logică pentru fiecare dintre acțiunile dvs., atunci cel mai probabil nu veți putea să vă folosiți mintea subconștientă pentru a lua decizii. Desigur, la început va fi foarte greu să ai încredere în sentimentele tale interioare și să-ți asumi responsabilitatea pentru o eventuală greșeală. Dar, dacă găsiți curajul de a vă asculta și de a face ceea ce vă spune inima, nu de logică, atunci rezultatul probabil va depăși toate așteptările voastre;
Asigurați-vă că începeți să vă angajați în creativitate. Și nu contează ce tip de activitate creativă preferați: puteți să cântați, să brodați, să scrieți poezie sau să dansați. Principalul lucru este că ești complet absorbit în ocupația ta. O astfel de activitate creativă ne plictisește logica și face ca lumea din jurul nostru să înceapă să se joace cu culori noi. În timp ce vă implicați în creativitate, veți putea vedea manifestările sale în lumea exterioară. Atitudinea ta va deveni mai acută, vei observa ceva pe care nu l-ai fi observat până acum;
Învață să te relaxezi. Și nu cred că o odihnă bună este o schimbare de activitate. Dacă sunteți obosiți la locul de muncă și vă simțiți ca un cal huned, luați-o și mergeți într-un weekend la natură. Acolo veți fi acuzat de o energie pozitivă, și pozitiv, după cum știți, este cel mai bun prieten al gândirii intuitive.

Folosind aceste sfaturi pentru a dezvolta intuiția, nu numai că ai încredere în tine, dar, de asemenea, scapi de tensiune interioară și de depresie. Toate soluțiile vă vor fi oferite mai ușor și veți petrece mult mai puțin timp de lucru.

cum să dezvolți o intuiție?

Desigur, procesul de dezvoltare a abilităților intuitive este exclusiv individual, dar un anumit algoritm standard încă mai există. Pentru a obține un răspuns, mai întâi trebuie să adresați o întrebare.

Deci, dacă vreți să auziți vocea subconștientului, oferindu-vă sfaturi, atunci să formulați în mod clar esența problemei care vă interesează. Altfel, nici un răspuns din partea subconștientului nu poate aștepta nici măcar. Nu credeți că vi se va răspunde pe cinci pagini de text scrise de mână folosind tot felul de epitete.

Formulați întrebarea astfel încât răspunsul să fie monosillabic. De exemplu, "ar trebui să mă duc la această întâlnire? “. Formând fiecare întrebare în acest fel, puteți obține un răspuns clar care vă va ajuta să luați decizia corectă, concentrându-vă asupra sentimentelor voastre interioare.

Nu începeți cu ceva global. La început poți să-ți ceri sinele interior să alegi o rochie, să mergi la filme, să cunoști o anumită persoană. Dar, în timp, pe măsură ce se dezvoltă gândirea intuitivă, puteți rezolva aproape toate problemele care vă privesc.

Dacă începeți să explorați posibilitățile subconștientului dvs., este mai bine să o faceți singur cu dumneavoastră. Astfel, vă puteți concentra asupra problemelor dvs., puteți simți totul, chiar și cele mai minore schimbări ale stării dumneavoastră emoționale. Și dacă urmați toate sfaturile noastre, atunci intuiția dvs. se va dezvolta destul de repede.

exerciții

Suntem cu toții interesați de întrebarea dacă este posibilă dezvoltarea rapidă a intuiției și dacă există exerciții speciale în acest sens. Bineînțeles că există. De exemplu, puteți utiliza o oglindă. Trebuie să o aranjați astfel încât să vedeți numai cerul.

Esența exercițiului este să te uiți la un moment dat numai la vârfurile copacilor și cerului, fără a ține cont de evenimentele din jurul tău. Un astfel de exercițiu te va ajuta să înveți să te concentrezi pe tine însuți, să asculți sinele tău interior.

Un alt exercițiu foarte eficient se mișcă cu ochii închiși. Dar este, de asemenea, de dorit ca lângă tine să existe altă persoană care să vă poată controla mișcările. Puteți alege orice fel de teren pentru astfel de exerciții.

Principalul lucru pe care nu au existat astfel de articole, care, în cazul unei mișcări nereușite, pot dăuna mult sănătății tale. Astfel, vă veți antrena atitudinea, care vă va oferi ocazia de a învăța cum să vă concentrați asupra stării emoționale.

V-am prezentat cele două bune tehnici, prin care puteți să vă treziți vocea interioară, să învățați să o auziți și să începeți să trăiți o nouă viață minunată. Așa că începeți antrenamentul și apoi veți reuși.

Deci, după ce ați citit cele mai bune sfaturi despre cum să vă dezvoltați intuiția, puteți începe să le folosiți. Dar nu uitați că orice ghid nu vă va ajuta să vă dezvoltați al șaselea simț dacă nu credeți în existența sa.

Deci, în primul rând, trebuie să fii de acord cu tine însuți că ai un astfel de fenomen, și atunci totul va fi bine!

Articole similare

Pagina anterioară