Orgasmul feminin nu este pe deplin explorat. Dar pentru anumiți oameni de știință au aflat că un număr mare de femei se confruntă cu problema lipsei de orgasm ca atare. Potrivit statisticilor inconsolabile, pentru a obține plăcerea maximă de la sex, niciodată 40% dintre fetele de 25 de ani nu au reușit. E cumva trist. Și, desigur, întrebarea "cum. "Devine pentru ei una dintre principalele.
După cum știți, orgasmul feminin are două tipuri: clitoral și vaginal. Și există femei pe care doar unul dintre ele le poate simți prin natură. Depinde de constituirea corpului, de fondul hormonal, de ereditate și de alți factori. Dar există totuși femeile a căror capacitate de a experimenta orgasm depinde numai de ei înșiși. De aceea o să încerc pe www.rasteniya-lecarstvennie.ru să-ți spun cum să obții un orgasm vaginal unei femei, să dea sfaturi care să ajute la atingerea vârfului dorit al plăcerii.
Trebuie reținut faptul că prezența orgasmului nu depinde întotdeauna de partener. Prin urmare, nu dați vina și nu vă jigniți, trebuie să vă stabiliți soțul / soția pentru a experimenta și a căuta.
Primul lucru pe care trebuie să-l decidă - cu o dorință sexuală. Sau mai degrabă, cu prezența ei. Dacă simțiți lipsa sau absența lui, atunci sosirea orgasmului mult așteptat unei femei pe care nu o puteți spera. Motivele pentru aceasta pot fi:
-scaderea nivelului de testosteron (cauzat de boli sau de utilizarea contraceptivelor)
-maternitate, alăptare
-primirea tranchilizantelor, antidepresive
-lipsa de interes pentru un partener
-probleme în viață, jucând rolul unui factor distragător.
Organismul feminin este foarte complex și nu este ușor de înțeles de la primul. Prin urmare, dacă dorința este în regulă, problemele posibile sunt corectate, dar nu există orgasm, luați în considerare următoarele soluții la problemă.
Pentru a obține plăcerea dorită, o circulație bună în organele pelvine este importantă. Cu cât acordați mai multă atenție stării sportive a corpului dumneavoastră, cu atât este mai bine circulația sângelui. Chiar și încărcarea zilnică obișnuită va ajuta la dispersarea sângelui și la întărirea mușchilor din podea pelviană. În special, este mai ușor să realizați orgasm, dacă efectuați exerciții speciale zilnice.
Probabil că nu sunt cei care nu au auzit despre exercițiile lui Kegel. Și merită cu adevărat atenția. Se bazează un set de exerciții pe diverse contracții ale mușchilor perineali și vaginali. În fiecare zi, dând lecția necomplicat câteva minute (în special importante există este faptul că acești mușchi pot fi instruiți neobservate de alții), nu va lua doar un pas uriaș spre un orgasm, dar, de asemenea, aduce unele beneficii pentru corpul tau.
Femeile care practică astfel de exerciții de viață pot menține greutatea de până la 10 kg cu ajutorul vaginului. În plus față de plăcerea dvs., puteți oferi partenerului o experiență de neuitat.
O altă metodă de antrenament este folosirea bilelor vaginale. Puteți să le cumpărați în orice magazin sexual sau chiar să comandați online. Ele sunt diferite în ceea ce privește structura și mărimea și, prin urmare, necesită o tensiune musculară diferită. De obicei, ele pot fi cumpărate împreună cu instrucțiuni detaliate privind antrenamentele și, de preferință, dimensiuni diferite.
Există, de asemenea, o tehnică pentru antrenamentul mușchilor vaginului, numit sexbilding. De asemenea, ajută la obținerea plăcerii unei femei și se bazează pe reținerea încărcăturilor inimice ale conurilor musculare de diferite greutăți (un analog al exploatării bilelor). De asemenea, puteți utiliza un dispozitiv care arată ca un tonometru. Acesta arată presiunea cu care strângeți mușchii interne. După câteva săptămâni, rezultatul devine vizibil în practică.
Conform observațiilor ginecologilor, femeile cu mușchi subțiri, inelastici ai vaginului întâlnesc rareori orgasmul notorii. Cu cât o femeie este mai activă și cu cât mai multă plăcere devine, cu atât mai mult îi pompează mușchii vaginului.
De mare importanță este și nutriția. Există produse care stimulează activitatea sexuală. Aceste fructe de mare, stridii, verdeață proaspătă, usturoi, feluri de mâncare picante, condimente. Nu uitați de mirosuri. Stimularea activitatii sexuale sunt ylang-ylang, paciuli, scorțișoară, lemn de santal, trandafir, nucsoara, etc. Dar nu te dus -. Poate merge prea departe, și în loc de un miros plăcut pentru a obține efectul opus.
În plus față de starea fizică, orgasmul feminin depinde și de mulți factori externi. Poate fi vremea în afara ferestrei - cea mai optimă este considerată vreme caldă insorită, iar norii și frigul strică starea de spirit și fundalul hormonal. De asemenea, muzica poate juca rolul unui factor interesant. Dar, în același timp, ar trebui să-i placă ambii parteneri.
Timpul zilei, ales pentru sex, joacă de asemenea un rol important. La urma urmei, bioritmurile masculine și feminine nu coincid deseori. Ideal pentru ambele este timpul de la 4 pm la 6 pm. În acest moment șansele dvs. de a vă bucura de sex sunt cele mai mari.
De asemenea, urmăriți-vă confortul. Chiar și cel mai mic gând care distrage atenția (indiferent, despre ceainicul de pe sobă sau despre picioarele înghețate) poate traversa posibilitatea unui viitor orgasm vaginal. Prin urmare, mai bine pentru a opri apelul, pe picioare să poarte șosete și distrag flirtând de gânduri străine în favoarea orgasmului, care este obligat să se întâmple, dacă nu azi, atunci mâine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: